arfahbiges-biges-biges.blogspot.com
Arfahbiges
Jumat, 13 Januari 2012. Senam nifas adalah senam yang dilakukan ibu-ibu setelah melahirkan setelah keadaan tubuhnya pulih kembali. Senam nifas bertujuan untuk mempercepat penyembuhan, mencegah timbulnya komplikasi, memulihkan dan menguatkan otot-otot punggung, otot dasar panggul dan otot perut. Membantu mencegah pembentukan bekuan (trombosis) pada pembuluh tungkai dan membantu kemajuan ibu dari ketergantungan peran sakit menjadi sehat dan tidak bergantung. Memungkinkan tubuh ibu menjadi sembuh. Senam nif...
arfaherbal.blogspot.com
ARFA HERBAL
Nama Latin Tanaman Obat. Diramu khusus dari tanaman obat pilihan untuk penderita Kanker, tumor dan penyakit kista. Diramu khusus dari tanaman obat pilihan untuk penderita Kanker, tumor dan penyakit kista. Obat Herbal yang diramu khusus untuk penderita gangguan paru-paru dan sinusitis. Kapsul Gurah Insani bekerja tepat dengan mengurangi lendir pada rongga hidung, saluran nafas dan paru-paru (Alveoli). Dewasa : 3 x 3 kapsul per hari. Di minum satu jam sebelum makan atau dua jam setelah makan. Obat Herbal u...
arfaheshmati.blogfa.com
English For You
روش قوی شدن مچ دست. روش قوی شدن مچ دست. چند روش برای تقویت عضلات مچ دست. در اغلب ورزشها، مچ و ساعد، در حرکات و مهارتهای ورزشی درگیر می باشند. ورزشهای پرتابی، آبشار و سرو زدن در والیبال، گرفتن چوب گلف و بیسبال، کشتی، صخره نوردی، اسکی روی آب و . مچ و ساعد قوی می خواهند. ور. چند تمرین ساده و بسیار موثر برای قوی شدن مچ دست تمرین داخل مچ. این تمرین را میتوان با دمبل، هالتر، ایزی بار. میله هایی با انحنای مناسب برای تمرینات بدن سازی و دو دستگیره) و همچنین کشهای ورزشی انجام داد. وزنه برداری با طناب. استراحت نسبی...
arfahh.deviantart.com
aRfahh (my name is ARFAH) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')" class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ; this.removeAttribute('onclick')". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? My name is ARFAH. My name is ARFAH. Deviant for 8 Years. This deviant's full pageview. My name is ARFAH. Last Visit: 6 weeks ago. Why," you ask?
arfahmawaddah.blogspot.com
..AinRoFa..
Lepaskan pena tenang, agar ia terus berkata, lukisan hati teman, jujur penuh segan. Tuesday, September 25, 2012. Bisikan yang hadir,. Seakan meminta kembali,. Menerjah ruang fuadi,. Impian imbasan silam,. Bukan mustahil Tuhan turutkan,. Hanya memberi perlu,. Kerana hamba bukan maha tahu. Jangan gusar dalam dilema,. Biarkan cempaka membunga bahgia,. Kerana hadirnya entah bila tiba,. Yang surut pasti pasang jua. Rabbi yang hakikat di tabirmu,. Tersingkap siapa jua tahu,. Aku bukan ahlinya dalam itu,. Di su...
arfahnizzie.blogspot.com
```____Nizzie _____
Thursday, November 10, 2005. Jln2 with the np cadets. Took lots of pics but malas la nk upload here. A lil more at the nkjm multiply tho. When raye-ing with buntal frens! Of course we took lots and lots of pictures. But i didnt bring the camera. So the pics are not with me. Only got one pic with me tho.hahaha. Saturday.going raye-ing with nkjm.LOL. Hahaha.ler.hope buntal can follow! Sis orderded mac d. Its gonna come to me soon! Arfah misses her buntal. Sunday, November 06, 2005. More pics to come! Thurs...
arfahshahab.wordpress.com
| @ArfahShahab
8220;Tentang Kita”. June 6, 2014. August 1, 2014. Aku akan mengembalikan masa itu. Masa dimana ketika kita berduka bersama. Karena di sanalah kekuatan cinta kita sedang diuji. Sekalipun harus merasakan sakit yang sangat. Sekalipun harus merasakan perih dan peliknya hidup. Setidaknya saat itu adalah hal paling indah. Yang tak akan pernah tergantikan oleh apapun. Yang tak akan pernah hilang dimakan sang waku. Namun tak cukup kuat untuk mengalahkan perasaan. Yang begitu kuat ini. 8220;Sajak Pertemuan”.
arfahshahrin.blogspot.com
arfahshahrin
Ruang Pertanyaan/Konsultasi Produk and Servis. Sertai Kami di Shaklee. SELAMAT DATANG KE ARFAHSHAHRIN. Wednesday, August 20, 2014. Cabaran sungguh nak bagi anak-anak kmakan sayur. Malah kadang-kadang nak bagi orang dewasa makan sayur pun susah. .Saya sendiri pun sangat memilih untuk makan sayur ni. Tetapi apabila mendapat informasi mengenai khasiat sayur ni, terus rasa nak makan sayur. Jom lihat khasiat sayur-sayuran ini. Guards against liver disease. Protects against Prostate Cancer. Apatah lagi zaman t...
arfahsjewelry.blogspot.com
arfah's jewelry
The Hitch-hiker's Guide to Beaded Jewelry and Other Stuff I Happen to be Into at The Moment. Sunday, July 26, 2015. You know the saying- It's never too late? Well, sometimes, when it's too late, it's too late. No use crying over spilt milk. Monday, March 17, 2014. Pergh, bapak lama tak update this blog. Been pretty bz wif stuff I guess. Both my grammies have passed away. Now I'm grandparents-less. Tinggal Tok Mat kat kemamang sebagai pengganti. Cite pasal kawin, apesal mcm takde cite2 nak kawin eh? Speak...
arfahtravel.com
Arfah Travel and Tour
96 653 6058058 info@arfahtravel.com. Visa Assistance & Services. Singapore, Malaysia, Thailand. Makkah Madinah Hotel Tariff. Services To Be Offered. Airline Reservation & Ticketing. Dubai Eid Holiday 2017-18. Dubai Exclusive Offer 2017-18. Dubai Summer Holidays 2017-18. Malaysia Tour Package 2017-18. Ramadan 3 Star Umrah Package 2018. Ramadan 5 Star Umrah Package 2017-18. Ramadan Special Offer For 2018. Airline Reservation and Ticketing. Mr Malik Abdul Khaliq. Pak: 92 321 9402565. KSA: 96 653 6058058.
arfahumar.com
Arfah Umar – The life and times of Arfah Umar
The life and times of Arfah Umar. On Thursday, November 16, 2017. Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing! Theme by Scissor Themes. Proudly powered by WordPress.