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All about CrossFit and me | ARI Loves CrossFitARI Loves CrossFit
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All about CrossFit and me | ARI Loves CrossFit | arilovescrossfit.wordpress.com Reviews
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berlinari | All about CrossFit and me
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All about CrossFit and me. My Box: CrossFit Icke. Reebok CrossFit MeWellness Shanghai. My CrossFit Kids Blog. 20sec work, 10sec rest. Hold bottom of wall squat. 10 swings on rings. 5-10sec hold bottom of ring dip. Back Squat (10×6). 6 back squats 100/70. Hspu deficit if possible – I used 15kg 10kg plat all rounds. 8212;———. 9-9-9 80kg, unbroken. Clean complex misfits @ 70% (46kg). Power snatch 30 sec on/2:30 rest @65%. 5 rounds, drop and reset. I did 7 reps, last set 8 reps, 32,5kg. November 15, 2016.
Saturday WOD 22/8/15 | All about CrossFit and me
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All about CrossFit and me. My Box: CrossFit Icke. Reebok CrossFit MeWellness Shanghai. My CrossFit Kids Blog. Monday WOD 24/8/15 →. Front Squat (1×3). 4×3 @85% 75kg. August 22, 2015. This entry was posted in Workout of the Day /WOD/. Monday WOD 24/8/15 →. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. Notify me of new comments via email. Tutoral Butterf...
Nice running interval training | All about CrossFit and me
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All about CrossFit and me. My Box: CrossFit Icke. Reebok CrossFit MeWellness Shanghai. My CrossFit Kids Blog. Thursday WOD and training 20/8/15 →. Nice running interval training. Utm source=facebook&utm medium=opengraph&utm campaign=10-20-30-interval-training&sr share=facebook. August 20, 2015. This entry was posted in Workout of the Day /WOD/. Thursday WOD and training 20/8/15 →. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. CrossFit Boxes I...
Awesome Friday WOD | All about CrossFit and me
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All about CrossFit and me. My Box: CrossFit Icke. Reebok CrossFit MeWellness Shanghai. My CrossFit Kids Blog. Thursday WOD and training 20/8/15. Saturday WOD 22/8/15 →. 5 plank to push ups. Shoulder Press (3×3). I changed it a little – did less warm up reps and 5×3 38kg. 6 burpee muscle ups. RX 13:18 part one, about 1720 m part two… I felt quite satisfied and happy with my training and decided to do a little bit gymnastics and leave afterwards to work a bit. August 21, 2015. Saturday WOD 22/8/15 →. Funny...
All about CrossFit and me | ARI Loves CrossFit | Page 2
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All about CrossFit and me. My Box: CrossFit Icke. Reebok CrossFit MeWellness Shanghai. My CrossFit Kids Blog. Newer posts →. Today I started the hatch cycle again for my bench press and my shoulder press:. Afterwards I did the misfits back squat but with lower weights- working on my depth without lifters and a belt. 5×3 85 kg. The fun part was the heavy metcon:. 10 sec hollow hold. Last round : double the reps. October 30, 2016. In Workout of the Day /WOD/. 10 band pull aparts. Max effort 1k row. I came ...
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Der Ostküste entlang… – My Travel Blog
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Der Ostküste entlang…. Sunset am Pasekudah Beach. Typisch srilankisches Abendessen: Pizza Tonno. Bevor wir in den Bus sind, haben wir uns die Innenstadt von Trincomale angeschaut und eingeimisch gesnackt. Zentral Sri Lanka Anuradhupura. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Follow Blog via Email.
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My Travel Blog – Seite 17 – Online Reisetagebuch
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Pics of the Day. Follow Blog via Email. Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email. Road Trip USA 2012. Meine LA Zeit- ein Blog voller Erinnerungen. Mein Arbeitsblog ;). Alles rund um meine Daily Job als Lehrerin in (momentan) in Berlin. Mein CrossFit Sport Blog. Alles rund um mein Training… :). Erstelle eine kostenlose Website oder Blog auf WordPress.com. Bloggen auf WordPress.com.
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Ari goes Shanghai 2013 | The Asia Experience ;) | Seite 2
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Ari goes Shanghai 2013. The Asia Experience ;). Memories-meine Zeit in LA. Meine kompletten Hong Kong Bilder. Mein Schulblog, für Neugierige. Abschlussausflug in die CrossFit Box mit meinen Schülern. Diese Diashow benötigt JavaScript. Grins, die Kleinen waren die ganze Zeit schon immer so neugierig mit Frau Sand und ihrem CrossFit. Deswegen gab es zum Schuljahresende eine besondere Sportstunde: CrossFit Kids mit meinen Trainern in meiner Box in Shanghai. Was für ein Spaß…🙂. Hier ein paar Bilder….
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IMG_3530 | Ari goes Shanghai 2013
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Ari goes Shanghai 2013. The Asia Experience ;). Memories-meine Zeit in LA. Meine kompletten Hong Kong Bilder. Mein Schulblog, für Neugierige. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. ( Abmelden.
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Mirissa – Tangalla – My Travel Blog
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Mirissa – Tangalla. Bilder vom Süden…. Tissa und Yala Nationalpark Part 1. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Google -Konto. ( Abmelden. Follow Blog via Email.
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WOD 29/6/15 | Ari goes Shanghai 2013
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Ari goes Shanghai 2013. The Asia Experience ;). Memories-meine Zeit in LA. Meine kompletten Hong Kong Bilder. Mein Schulblog, für Neugierige. 6 box slide ups. 6 one legged romanian kb dl each leg. 5min squat on air pads. 3x 30sec deep squat hold 32/24kg kb. 5 hang clean high pull. High-Hang Clean (8×3). Take 15min to do 8-10sets of 3 reps high hang clean. Focus on sitting down as fast as possible and catching the bar in a stable position before standing up. Weight is of no importance! Zeit zu gehen….
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Alle Sri Lanka Bilder bei Flickr – My Travel Blog
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Alle Sri Lanka Bilder bei Flickr. Hier der Link. Leider sind alle meine Kamera Bilder beim Versuch sie auf meinen Computer zu spielen gelöscht worden, super ärgerlich und schade… Die Kamera werde ich nicht mehr benutzen, hatte schon einmal so ein ähnliches Problem. Deswegen gibt es nur die IPhone Pics zu sehen…. Zentral Sri Lanka Anuradhupura. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:.
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Arugam Bay – My Travel Blog
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Zwei entspannte Tage am berümten Wellenstrand, mit Scooter cruisen und leckerem Essen und gutem Kaffee…. Tissa und Yala Teil 2. Der Ostküste entlang…. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. ( Abmelden.
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My Travel Blog – Seite 2 – Online Reisetagebuch
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Alle Sri Lanka Bilder bei Flickr. Zentral Sri Lanka Anuradhupura. Der Ostküste entlang…. Tissa und Yala Teil 2. Tissa und Yala Nationalpark Part 1. Follow Blog via Email. Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email. Road Trip USA 2012. Meine LA Zeit- ein Blog voller Erinnerungen. Mein Arbeitsblog ;). Alles rund um meine Daily Job als Lehrerin in (momentan) in Berlin. Mein CrossFit Sport Blog. Alles rund um mein Training… :). Bloggen auf WordPress.com.
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Zeit zu gehen…. | Ari goes Shanghai 2013
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Ari goes Shanghai 2013. The Asia Experience ;). Memories-meine Zeit in LA. Meine kompletten Hong Kong Bilder. Mein Schulblog, für Neugierige. Zeit zu gehen…. Eines der größten Highlights war die Möglichkeit bei den Asia Regionals in Seoul dabei zu sein. Ich durfte mit den großen Athleten antreten, habe unglaublich nette Leute getroffen und hatte gemeinsam mit Vanessa unsere eigene Fangemeinschaft dabei. Dafür bin ich wirklich dankbar. Xie Xie China, I won’t forget you…. Diese Diashow benötigt JavaScript.
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Ari & Lydia Wedding Story
Say Something About Us. What Our Friends Say. ICE AGE 4 Trailer 2012 Movie – Continental Drift – Official [HD]. Ari and Lydia Wedding Story. Cek Website Kami Yang Lainnya! PintarFoto.com - website video belajar fotografi berbahasa Indonesia yang pertama! TokoWidodo.com - menyediakan segala macam kertas, buku, alat tulis, dan peralatan kantor! Video Part 2 – Greetings from Singapore. Video Part 1 – GKKK Solo. Sneakpeek Of Our Wedding Invitation. After endless […]. SneakPeek of Our Second Pre-wedding Video!
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My name is Ariel, I'm a film making mum living in Melbourne, Australia. My son's name is Ace, and he really is Ace. A lesson in Parenting. Keep an eye out for new episodes of Suspect Moustache, coming out May 30th of SBS 2 and then will be available on Youtube shortly afterwards. Just a quick reminder about dinner tomorrow night - please let me know asap if you are coming……. I am going to book a table at The Fox (251 Wellington Street). Thanks, Sarah x. Ohhhh this is adorable!
ariLOVEsam's blog - Ari -xox- - Skyrock.com
Moi je m'appelle Ariane Mainville et j'ai 11 ans. J'adore mes amis et c'est pour ça que je vais vous en montrer et en laisser mes commentaires! J'espere que vous aprécirer et laisser moi des commentaires! 04/02/2006 at 1:02 PM. 11/05/2006 at 2:33 PM. Plonge Ju. PLONGE! LOl Hey Ju je. Subscribe to my blog! Plonge Ju. PLONGE! LOl Hey Ju je tiens a te dire ke jtadoore et té vrmt fine avec moi malgré notre écart dage. Jtm vrmt bcp. (L) Bonne chance ds les compé! Posted on Thursday, 11 May 2006 at 2:33 PM.
♔♥Breezy Alsina♔♥
Live Life To Fullest. I Stan For My Loves Chris Brown N August Alsina * * Team Breezy For Life! TAKE CARE OF YOURSELF! Barack Obama just got real about the beauty pressures black women face every day. Magazine sat down with President Obama and ballerina Misty Copeland, the president didn’t shy away from talking about how our culture has affected black women and the beauty standards they currently face. He even brought up Beyoncé. More like this on @ this-is-life-actually. Don’t leave us pls.
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All about CrossFit and me. My Box: CrossFit Icke. Reebok CrossFit MeWellness Shanghai. My CrossFit Kids Blog. Front Squat (1×3). 4×3 @85% 75kg. August 22, 2015. In Workout of the Day /WOD/. 5 plank to push ups. Shoulder Press (3×3). I changed it a little – did less warm up reps and 5×3 38kg. 6 burpee muscle ups. RX 13:18 part one, about 1720 m part two… I felt quite satisfied and happy with my training and decided to do a little bit gymnastics and leave afterwards to work a bit. August 21, 2015. 7×3...
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Blog de ariloveyou - ariloveyou - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Allo tout le monde bienvenu dans mon blog vous aller voir des photo de moi de mes amies et de mon chum jesper ke vous aller aprecier jai est mi otut mon coeur sa va rocker. Mise à jour :. Step Up 2 The Streets Music Video Low. Abonne-toi à mon blog! Ses bin trop triste sa. Mon nom est Stéphanie. Mes yeux sont enflés je ne peux pAs voir,. Je dois être bête je dois être méchAnte,. Quoi d'Autre AurAit pu mettre mon père dAns un tel étAt? LA mAison est noire.
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