ARJALEMMETTYLA.BLOGSPOT.COM
TriathlonvaimoTasapainoilua perheen, työelämän ja miehen huippu-urheilun sekä oman huippukuntoilun keskellä.
http://arjalemmettyla.blogspot.com/
Tasapainoilua perheen, työelämän ja miehen huippu-urheilun sekä oman huippukuntoilun keskellä.
http://arjalemmettyla.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
0.4 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
323
SITE IP
172.217.10.129
LOAD TIME
0.391 sec
SCORE
6.2
Triathlonvaimo | arjalemmettyla.blogspot.com Reviews
https://arjalemmettyla.blogspot.com
Tasapainoilua perheen, työelämän ja miehen huippu-urheilun sekä oman huippukuntoilun keskellä.
arjalemmettyla.blogspot.com
Triathlonvaimo: Kisaraportti: Ironman Zurich Switzerland 2011
http://arjalemmettyla.blogspot.com/2011/07/kisaraportti-ironman-zurich-switzerland.html
Tiistai 12. heinäkuuta 2011. Kisaraportti: Ironman Zurich Switzerland 2011. 8220;Swim 2.4 miles! Run 26.2 miles! Brag for the rest of your life! Uskomaton pari vuotta kestänyt ironman-matka sai arvoisensa päätöksen Sveitsin Zurichissä sunnuntaina 10.7.2011. Olen vahvasti sitä mieltä, että itse ironman-titteli ansaitaan jo ennen kisaa ja kisa on kuin lopputyö pitkälle valmistautumiselle. No mutta, itse asiaan, eli siihen kisaan. Lähtöpaikalle siirryttäessä vetäisin ensimmäisen geelin (monista) ja sätin jo...
Triathlonvaimo: Ensimmäinen triathlonvoitto
http://arjalemmettyla.blogspot.com/2011/08/ensimmainen-triathlonvoitto.html
Maanantai 8. elokuuta 2011. Uskomatonta, mutta totta. Ensimmäinen triathlonvoitto tuli Kuopiosta. D 10km meni aikaan 55:10. Tulokset löytyvät täältä. Tässä nyt oli pikaraportti. Palaan asiaan vielä alkuviikosta. Pyytäisin arvioimaan suorituksen "kovuutta", myös siitä näkövinkkelistä, että edellinen voitto on 10 vuoden takaa kuulantyönnöstä. Arja L. [triathlonvaimo]. 8 elokuuta 2011 klo 12.57. Sveitsin iron man kävi sitten hyvästä viimeistelystä alimatkalle! 8 elokuuta 2011 klo 13.02. Arja, olet terästä!
Triathlonvaimo: 10. toukokuuta 2015
http://arjalemmettyla.blogspot.com/2015_05_10_archive.html
Lauantai 16. toukokuuta 2015. Harjoittelu, perhe ja ajankäyttö. Minulta kysytään usein, että miten aikani riittää treenaamiseen. Siihen varmasti liittyy myös se tieto, että en suinkaan ole perheestämme se, jonka käytettävissä oleva aika hupenee eniten harjoitusten parissa ja että olen itse työssäkäyvä ihminen. Lisäksi kysyjä (aina muuten nainen) usein lisää, ettei haluaisi sen oman treeniajan olevan poissa perheeltä yleisesti. Polkujuoksukisa juostiin tänään, yllätys yllätys, Puijolla. Tärkeää on myös, e...
Triathlonvaimo: 12. huhtikuuta 2015
http://arjalemmettyla.blogspot.com/2015_04_12_archive.html
Torstai 16. huhtikuuta 2015. Leikkauksesta on nyt reilut 4 kuukautta ja viimeinenkin fysioterapiakäynti on käyty. Polvi on tukeva ja kuntoutunut hyvin. Reisissäkin on enää vain 1cm ero, kun kuukausi sitten ero oli 2cm,. Pyörä sujuu ihan melko normaalisti, juoksu kulkee lenkillä aina erinäisten kolotusten kautta kivuttomuuteen, mutta uinnissa on suurin työ tehtävänä. Potku on vielä heikko, osittain varmasti varovaisuuden vuoksi. Käsiveto taasen on todella hyvä ja kehittynyt huikeasti. Tällä viikolla sain ...
Triathlonvaimo: 15. maaliskuuta 2015
http://arjalemmettyla.blogspot.com/2015_03_15_archive.html
Sunnuntai 15. maaliskuuta 2015. Siskot valmistautukaa, olen takaisin! Nyt se on tapahtunut. Olen aloittanut taas triathlonharjoittelun ja jättänyt kinttujumpat sivuun. Tai ei niitä jumppia pois heitetä, mutta nyt ne on siirretty isojen tyttöjen osastolle kuten kuntosalillle. Aurinko paistoi jäällä tänään. Eilen kävin salilla ja lämmittelyn jälkeen tein kyykyt, maastavedot, penkit, kulmasoudut, askelkyykyt, penkillenousut ja prässin ja verran jälkeen suupielet korvissa kotiin. Teemu on mielestäni jopa ylt...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
MamAdventure
http://teammamadventure.blogspot.com/2012/03/mamadventure-kokoontui-muutama-viikko.html
Seikkailu-urheilutiimi, joka koostuu äideistä. Lauantai 24. maaliskuuta 2012. MamAdventure kokoontui muutama viikko sitten pienen sporttailun, saunomisen ja syömisen merkeissä. Alkuun haettiin eri kokoonpanoilla kävellen, juosten, vaunujen kanssa ja ilman Espoon Tontunmäessä rogaintyylisesti rasteja ilmakuvakartalla. Rastit oli sijoitettu helpohkoihin paikkoihin korttelirastityyliin, mutta liukas keli asetti reitinvalinnoille hiukan haastetta. Aikaan kului reilu tunnista liki puoleentoista, S...
Retureippailee: lokakuuta 2014
http://retureippailee.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Kohti parempaa kuntoa ja keveämpää askelta. Keskiviikko 29. lokakuuta 2014. Yhteensä 20 ja risat. Reilut kaksi viikkoa vaivanneen ärsytys-yskän ärsyttämänä olen treenaillut lenkkiä ja uimista. Ajatuksena häätää lima ja kutina kurkusta. No, niistä en tiedä, mutta ainakin mielialaan (yskityn yön jäljiltä) treenaaminen vaikuttaa positiivisesti. Muutama personal best on tullut ja ne ovat kahdelta viimeisimmältä reissulta. Langinkosken sillalla eli Lankkarilla Kotkalaisittain. Mittari ei ihan pelitä kuten toi...
Retureippailee: Fillarilenkki PT:n ohjauksessa
http://retureippailee.blogspot.com/2015/06/fillarilenkki-ptn-ohjauksessa.html
Kohti parempaa kuntoa ja keveämpää askelta. Torstai 25. kesäkuuta 2015. Tuli sitten innostuttua pyöräilystä ja ostettua se maantiepyörä toukokuulla "klik". Lenkkejäkin on tullut tehtyä, joskaan ei ihan mahdottomia määriä vielä tälle keväälle, mutta muutama lyhyt ja muutama semi-pitkä. Siis minulle semi-pitkä. Ja se tarkoittaa tässä tapauksessa 30-40 km:n lenkkejä. Kiitokset taas kerran Terolle! Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Tiedät olevasi triathlonisti, kun: - käsite luukkuvarpaankynsi on sinulle tut...
Retureippailee: helmikuuta 2015
http://retureippailee.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Kohti parempaa kuntoa ja keveämpää askelta. Torstai 26. helmikuuta 2015. 2 kk juoksukieltoa - tottelisko? Ja justiin sitä ominaisuutta minulta on jäänyt vähän uupumaan. Näillä mennään millä pystytään. Kortilla pääsee salille melkein ympäri vuorokauden ja kaikki ryhmäliikuntatunnit on varattavissa netistä. Ei paha. Uimahallille ajaa 20 minuutissa. Mä selviin. Ja vedän sen puolikkaan kahteen tuntiin syksyllä. Tai ensi keväänä. Tai seuraavana. Mutta vedän. Keskiviikko 25. helmikuuta 2015. Varasin huomiselle...
Retureippailee: toukokuuta 2015
http://retureippailee.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Kohti parempaa kuntoa ja keveämpää askelta. Perjantai 29. toukokuuta 2015. Haluaisin uskaltaa uida meressä ja järvessä. Siis avovedessä. Olin ajatellut että rohkaisen mieleni ja ylitän itseni sitten vuoden päästä kesällä. Tämän vuoden kerään vielä rohkeutta. Asioita, varsinkin pelottavia, on niin lohdullista siirtää vuoden päähän. Vaan yksi asia johti toiseen ja eilen uin 45 min. neljätoista asteisessa järvivedessä ja nautin siitä. Siis alun paniikin jälkeen. Hyvä minä! Sunnuntai 24. toukokuuta 2015.
Eletään aikuisesti .: Sokeriaddiktin tiukka päivä ja vähän viikonloppukin.
http://aikuistenelamaa.blogspot.com/2015/01/sokeriaddiktin-tiukka-paiva-ja-vahan.html
Sokeriaddiktin tiukka päivä ja vähän viikonloppukin. Perjantaina ravinto oli jäänyt ihan liian vähälle. Illalla olisi sitten tehnyt mieli vetää supermegahyper-karkkipussi. Onneksi ei ollut mitään makeaa kaapeissa. Tänään sunnuntaina olen syönyt tosi hyvin ja silti. Olisi tehnyt mieli vetää supermegahyper-karkkipussi. Onneksi ei ole mitään makeaa kaapeissa. Rupeaa todellisuus iskemään vasten kasvoja. En kuintekaan ole vetänyt edes minipientätviinitiinikarkkipussia. Enkä sokeria suoraan pussista.). Kiitos ...
Eletään aikuisesti .: elokuuta 2013
http://aikuistenelamaa.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
Katukerroksen vessa ja keittiö on nyt hanoitettu. (hieno verbi) Molempiin tiloihin tuli Oraksen uusinta uutta. Hanoissa on älykkyyttä mukana ja sitä kautta ekologisuutta ja ties vaikka mitä! Hanoihin toivottiin kulmikasta ulkonäköä. Keittiön hanassa on tuo musta yksityiskohta, joka mätsää mustaan tasoon. Astianpesukonetta varten oleva tappi on sitä smarttia tässä. Ei voi unohtua astianpesukoneen hana auki tällä vehkeellä. Vessaan tuli myös kulmikas hana ja tämäpä toimii ilman käsiä - eiku just käsillä!
Eletään aikuisesti .: maaliskuuta 2014
http://aikuistenelamaa.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Yksi hyvä syy lisää ryhtyä gluteenittomalle ruokavaliolle. Mä oon niin motivoitunut. Nyt ollaaan naminamin, terveellisyyden ja pähkinöiden käytön lisäämisen äärellä. Tykkään. Ei oo jauhoo, kananmunaa eikä maitotuotetta. Pähkinävaahto Kotivinkki-lehden idean mukaan. Pohjalla omenasose, sitten pähkinävaahto ja päälle vielä omenasosetta and kanelia. Kasviscurry ja gluteeniton Naan. Aasialaisesta keittiöstä tykkääminen sopii henkilöille, jotka haluavat vältellä suolistonsa jauhoamista. Nainen tykkäisi it...
Eletään aikuisesti .: Hyvä, paha vaaka.
http://aikuistenelamaa.blogspot.com/2015/01/hyva-paha-vaaka.html
Hyvä, paha vaaka. Mä en oo käynyt vaa`assa vuosiin. En tiedä mitä sen pitäisi näyttää ja mikä olisi mulle joku oikea paino. Ahdistaisi ajatus koko vaa´alla käymisestä. Olen pakottanut itseni ajattelemaan, että painolla ei ole mitään väliä, vaan kehonkoostumuksella. Peilistä näkee. Suojelen toki tuolla ajatuksella itseäni vaa´alta ja siihen liittyvältä epätoivolta. Käy siis tsekkaamassa tämä. Tää ei oo Strömsöö. Kiitos kommentista. Ilahduin! Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Hyvä, paha vaaka. Hanko - Utsj...
Teemu Lemmettylä -Savolainen Teräsmies-: Norseman 2015: Mustan paidan metsästys
http://teemulemmettyla.blogspot.com/2015/08/norseman-2015-mustan-paidan-metsastys.html
Sunnuntai 9. elokuuta 2015. Norseman 2015: Mustan paidan metsästys. Viikko piti sulatella tapahtunutta, mutta tässäpä vähän siitä mikä ei ole unohtunut. Homma siis lähti käyntiin jo aikoja sitten, mutta konkretisoitui ensimmäisen kerran noin vuosi sitten kun Tompan. Uinti kuljetettiin autolautalla. Kuvan lautta on lavaste ja hieman prameampi kuin se oikea. Eka nousu oli lähes 40km pitkä ja minulle kesti lähes ikuisuuden. Suuret kiitokset vielä tiimille Tomppa. Lisäksi suuret kiitokset tukijoilleni! 14/12...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
323
関節痛サプリメントならN-アセチルグルコサミン
arjalaskarpelangi.blogspot.com
BELITONG ISLAND
Hidup itu selalu penuh dengan warna,yang membuat kita menjadi lebih paham dengan setiap warna dalam kehidupan kita. untuk mencapai warna yang lebih cerah dalam setiap langkah kehidupan yang penuh dengan pilihan warna. Kamis, 19 Maret 2009. Link ke posting ini. Kamis, 08 Januari 2009. Peranan utama perpustakaan bertindak sebagai antar mukadua dunia masyarakat sebagai kelompok pemakai dan dunia informasi. Tehnical service : kontak sangat terbatas. Link ke posting ini. Minggu, 21 Desember 2008. Perpustakaan...
State College Criminal Lawyers and Personal Injury Attorneys
Possession of Drug Paraphernalia. Possession of a Small Amount of Marijuana. DUI- The Initial Stop. Pennsylvania DUI- The Roadside Tests. Pennsylvania DUI- Post-Arrest Testing. Call 814.343.9860. Possession of Drug Paraphernalia. Possession of a Small Amount of Marijuana. DUI- The Initial Stop. Pennsylvania DUI- The Roadside Tests. Pennsylvania DUI- Post-Arrest Testing. What to Do If You Are In a Car Accident. Hit and Run Accidents. Under Insured Motorist Claims. For a Free Case Evaluation. March 13, 2018.
Arjalea's world
Wednesday, January 25, 2012. Leila Hussein: Right to Life - The Lord Said. Leila Hussein: Right to Life - The Lord Said. Right to Life: THE LORD SAID. 13 Thou shalt not kill. (DRV). 9 ¶ When thou art come into the land which the Lord thy God shall give thee, beware lest thou have a mind to imitate the abominations of those nations. ALL ABORTION IS OBVIOUSLY MURDER MOST EVIL. Right to Life: The Early Church on the Way of Life. 1 And the second commandment of the Teaching is:. 2 And Jesus, calling unto him...
Ferragamo Jeans Luxury Fashion Brands Outlet For Sale & Alyx Hiking Boots Innovative Design
My Cart: 0 Item(s). Men's Small Leather Goods. Mobile and Tech Accessories. Men's Ties and Accessories. Shoulder Bags and Hobos. Top Handles and Satchels. Women's Silks and Accessories. Women's Small Leathers Goods. Card Cases and Coin Purses. Mini Bags and Cosmetic Cases. Bao Bao Issey Miyake. Homme Plissé Issey Miyake. Pleats Please Issey Miyake. Men's Small Leather Goods. Mobile and Tech Accessories. Men's Ties and Accessories. Shoulder Bags and Hobos. Top Handles and Satchels. Bao Bao Issey Miyake.
Triathlonvaimo
Tiistai 6. helmikuuta 2018. Vuonna 2014 Teemu oli Sotshissa ja nyt neljä vuotta myöhemmin Pyeongchangissa. Erona omasta näkökulmasta neljä vuotta vanhempi lapsi ja maantieteellisen sijainnin vaihtuminen PK-seudusta Savoon, joka mahdollistaa isovanhempien häikäilemättömän hyödyntämisen omissa treenikuvioissa. Samaa on kirjoitusasun vaikeus molempien olympiakaupunkien nimissä. Arja L. [triathlonvaimo]. Sunnuntai 24. joulukuuta 2017. Iloista joulua ja onnellista uutta vuotta 2018 kaikille! Joulukuusiepisodi...
Business Coach ICF (individuel et équipe) - Pau et Paris
2018 : nouveau site! Rendez vous sur le nouveau site : www.etrejustebien.fr. A très vite!
Liisan kotona
LIISAN KOTONA: Minulle tärkeintä elämässä on koti. Liisan kotona rakennetaan, tuunataan, remontoidaan, sisustetaan, tehdään käsillä kaikenlaista, matkustellaan, kirppistellään, hoidetaan pihaa ja laitetaan hyvää ruokaa eli nautitaan elämästä. Tervetuloa siis meille! Olisi kiva, jos jättäisit myös kommentin käynnistäsi :). Muistathan, että kuvat ovat minun, etkä kopioi niitä ilman lupaani. Lauantai 15. elokuuta 2015. Vanhaa lautaa ja lipaston tuunaus. Mies nauroi nähdessään lopputuloksen, että ahaa sinnek...
Pintoran kuvablogi | Taideblogi ja kissanpäiviä Espanjassa.
Taideblogi ja kissanpäiviä Espanjassa. Arja Linteri, äiti ja taiteilija. Arja Linteri, the Mother, the Artist. Mixed media by Arja Linteri. Näyttelyinfo (info de Exposiciones). Paintings by Arja Linteri. Löysin basaarista ohuita, kevyitä, vanerityyppisiä puulevyjä. Ensin ajattelin tekeväni niille erillisiä kollaaseja, mutta sitten päätinkin kokeilla isompaa työtä. Aloitin hahmottelun lyijykynällä ja jatkoin tusseilla. Ilma sattui olemaan sumuinen ja kolea, joten Romeral dolmen katsatetaan vasta paremman ...
SOCIAL ENGAGEMENT