ARLOMDEE.BLOGSPOT.COM

help2health.blogspot.com

help2health: ช่วงอายุ กับ การเล่นกีฬา

http://help2health.blogspot.com/2008/08/blog-post_24.html

กีฬา ออกกำลังกาย และ สุขภาพ. ช่วงอายุ กับ การเล่นกีฬา. ช่วงอายุมีความสำคัญอย่างมากใน การเลือกกีฬาประเภทต่างๆ. เนื่องจากสมรรถภาพทางกาย และทางกีฬาในแต่ละวัย แตกต่างกัน. ช่วงอายุก่อน 11 ปี ควรเลือกประเภทกีฬาที่เน้นเรื่องความเพลิดเพลิน. และให้เล่นกีฬาหลายๆ อย่าง จะได้ไม่เกิดความเบื่อหน่าย. ไม่ควรเน้นกีฬาที่ต้องการความแม่นยำ หรือการแข่งขันเพื่อแพ้ชนะ. เพราะจะทำให้เกิดความเครียด อย่างไรก็ตาม มีกีฬาบางประเภท. เช่น ว่ายน้ำ ยิมนาสติก. เพื่อให้มีพื้นฐานที่ดี. เช่น ยกน้ำหนัก วิ่งมาราธอ...หรือรูปร่...และความแข&#3655...

help2health.blogspot.com

help2health: กรกฎาคม 2012

http://help2health.blogspot.com/2012_07_01_archive.html

กีฬา ออกกำลังกาย และ สุขภาพ. กรุ๊ปเลือดไหน ทานอะไรดี? เลือดกรุ๊ปไหน. หลายคนคงงงอยู่ไม่น้อยเลยอ่ะนะว่า. การรับประทานอาหารกับกรุ๊ปเลือดของแต่ละคน. จะมาเกี่ยวข้องกันได้อย่างไร. ลองมาเริ่มต้นดูกันทีละกรุ๊ปเลือดแล้วกันว่า. เลือดกรุ๊ปไหนควร. เลือกรับประทานอะไรถึงจะเหมาะสม. คนที่เลือดกรุ๊ป. A จะอ่อนไหวต่อโรคมะเร็งมากกว่า หมู่อื่นๆ. เพราะฉะนั้นคนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้ จึงควรหมั่นไปตรวจสุขภาพร่างกายอยู่เป็นประจำ. A จะทำปฏิกิริยากับนม. จึงควรหลีกเลี่ยงเป็นพิเศษ. รับประทานอะไรจึงจะดี. กรุ๊ปเลือดน&#363...เมื&#3656...

help2health.blogspot.com

help2health: สิงหาคม 2008

http://help2health.blogspot.com/2008_08_01_archive.html

กีฬา ออกกำลังกาย และ สุขภาพ. การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสตรีและบุคคลที่มีโรคเฉพาะ. การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสตรีและบุคคลที่มีโรคเฉพาะ. มีกลุ่มบุคคล ที่ต้องพิจารณา วิธีการออกกำลังกาย ให้เป็นการเฉพาะ. เช่น สตรี (ในบางช่วงของชีวิต) สตรีมีครรภ์ บุคคลที่มีโรคเฉพาะ. ได้แก่ ผู้ป่วยโรคข้อเสื่อม ผู้ป่วยโรคข้อรูมาติซึ่ม ผู้ป่วยโรคเก๊าท์. และผู้ที่บาดเจ็บ ของกล้ามเนื้อ และเอ็น ซึ่งต้องมีการกำหนด. วิธีการออกกำลังกาย ที่เหมาะสม โดยเฉพาะ แต่ละบุคคล. โดยมีข้อสังเกตดังนี้. ของการออกกำลังกาย ในแต่สภาวะ. 32 ความย&...

story4share.blogspot.com

Story4Share: 02/01/2009 - 03/01/2009

http://story4share.blogspot.com/2009_02_01_archive.html

รวบรวมเรื่องราวดีๆ น่าประทับใจ. บทลงโทษ.ด้วยความรัก. วันหนึ่งเมื่อยังเด็ก. แอนดี้น้องชายของฉัน. นั่งอยู่ที่มุมห้องนั่งเล่น. ในมือข้างหนึ่งมีปากกาหนึ่งด้าม. ขณะที่ในมืออีกข้างหนึ่ง. ก็ถือหนังสือสะสมราคาแพงของพ่อ. แอนดี้คงจะปีนขึ้นไป. หยิบจากบนชั้นหนังสือ. เมื่อพ่อเดินเข้ามาในห้อง. แอนดี้ก็ก้มหน้างุดและทำท่ากระสับกระส่าย. เขารู้ตัวดีเชียวละว่ากำลังทำผิด. ฉันก็เห็นรอยขีดเขียนเปรอะ. ไปทั่วบนหน้าหนังสือของพ่อ. และตอนนี้แอนดี้ก็กำลังจ้อง. มองพ่อตาโตด้วยความหวาดหวั่น. รอคอยที่จะถูกทำโทษ. ทุกครั&#365...ฉัน...

story4share.blogspot.com

Story4Share: งานวันเกิดที่ยิ่งใหญ่ใครคนนั้น

http://story4share.blogspot.com/2009/03/blog-post_01.html

รวบรวมเรื่องราวดีๆ น่าประทับใจ. งานวันเกิดที่ยิ่งใหญ่ใครคนนั้น. งานวันเกิดที่ยิ่งใหญ่ใครคนนั้น. ฉลองกันในกลุ่มผู้ลุ่มหลง. วันเกิดส่งชีพสั้นเร่งวันตาย. ณ มุมหนึ่งซึ่งเหงาน่าเศร้าแท้. หญิงแก่แก่นั่งเหงาและคอยหาย. โอ้วันนั้นในวันนี้อันตราย. แม่คลอดบุตรสายโลหิตแทบปลิดชนน์. แม่เจ็บเจียนขาดใจในวันนั้น. กลับเป็นวันที่ลูกฉลองกันผ่องใส. ได้ชีวิตแล้วเหลิงระเริงใจ. ลืมผู้ให้ชีวิตอนิจจา. ไฉนพวกเราเรียกกันว่าวันเกิด. วันผู้ให้กำเนิดจึงถูกกว่า. คำอวยพรที่เราเขียนควรเปลี่ยนมา. ปฏิกิริยา:. แครอท ไข่ กาแฟ. เงิน 86,...

story4share.blogspot.com

Story4Share: นิทานสอนใจเรื่องหมา

http://story4share.blogspot.com/2009/02/blog-post_1354.html

รวบรวมเรื่องราวดีๆ น่าประทับใจ. นิทานสอนใจเรื่องหมา. นิทานสอนใจเรื่องหมา. น่าจะตั้งชื่อว่า นิทาน แทงใจ. เรื่องของหมา (คนไม่เกี่ยว). เจ้าของร้านขายเนื้อสดคนหนึ่งรู้สึกประหลาดใจ. ที่หมาตัวหนึ่งมาที่ร้าน โดยในปากมันคาบแบงก์. 10 ดอลลาร์และกระดาษเขียนข้อความว่า. 8220;ขอซื้อไส้กรอก 12 ชิ้นกับขาแกะ 1 ขาครับ”. เขารู้สึกประทับใจความแสนรู้ของมัน. ดังนั้น หลังจากเก็บเงิน 10 ดอลลาร์. และเอาไส้กรอกและขาแกะใส่ถุง. หมาตัวนั้นเดินไปตามถนนจนถึงทางม้าลาย. สักพักมีรถเมล์คันหนึ่งมา. แต่ประตูก็ยังเป&#...ไปที่หน&#...สัก...

story4share.blogspot.com

Story4Share: นมแก้วเดียว

http://story4share.blogspot.com/2013/09/blog-post.html

รวบรวมเรื่องราวดีๆ น่าประทับใจ. เมื่อเด็กชายที่เดินเร่ขายของตามบ้านเพื่อน. หวังเก็บเงินไว้เป็นทุนรอนสำหรับเล่าเรียนหนังสือพบว่าตัวเอง. มี เงินเหลือติดตัวเพียง 10 เซนต์เขาก็บังเกิดความหิวขึ้นมาตหงิดๆ. จึงตัดสินใจที่จะบากหน้าเดินไปขอข้าวจากบ้านหลังถัดไปและแล้ว. เขาก็รู้สึกประหม่าเมื่อมีอันต้องเผชิญหน้ากับสาวน้อยน่ารัก. ที่ลุกขึ้นมาเปิดประตูบ้านเมื่อดูจากท่าทางอันหิวโซของเด็กชาย. จะให้ผมจ่ายตังค์เท่าไรดีครับ". ไม่หรอกจ๊ะ.เธอไม่ต้องจ่ายอะไรฉันหรอก". กาลเวลาผ่านไปนานเท่าใดไม่ปรากฏ. คุณหมอก็เพ&#363...หลั...

help2health.blogspot.com

help2health: การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสตรีและบุคคลที่มีโรคเฉพาะ

http://help2health.blogspot.com/2008/08/blog-post_26.html

กีฬา ออกกำลังกาย และ สุขภาพ. การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสตรีและบุคคลที่มีโรคเฉพาะ. การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสตรีและบุคคลที่มีโรคเฉพาะ. มีกลุ่มบุคคล ที่ต้องพิจารณา วิธีการออกกำลังกาย ให้เป็นการเฉพาะ. เช่น สตรี (ในบางช่วงของชีวิต) สตรีมีครรภ์ บุคคลที่มีโรคเฉพาะ. ได้แก่ ผู้ป่วยโรคข้อเสื่อม ผู้ป่วยโรคข้อรูมาติซึ่ม ผู้ป่วยโรคเก๊าท์. และผู้ที่บาดเจ็บ ของกล้ามเนื้อ และเอ็น ซึ่งต้องมีการกำหนด. วิธีการออกกำลังกาย ที่เหมาะสม โดยเฉพาะ แต่ละบุคคล. โดยมีข้อสังเกตดังนี้. ของการออกกำลังกาย ในแต่สภาวะ. 32 ความย&...

help2health.blogspot.com

help2health: กรุ๊ปเลือดไหน ทานอะไรดี?

http://help2health.blogspot.com/2012/07/blog-post.html

กีฬา ออกกำลังกาย และ สุขภาพ. กรุ๊ปเลือดไหน ทานอะไรดี? เลือดกรุ๊ปไหน. หลายคนคงงงอยู่ไม่น้อยเลยอ่ะนะว่า. การรับประทานอาหารกับกรุ๊ปเลือดของแต่ละคน. จะมาเกี่ยวข้องกันได้อย่างไร. ลองมาเริ่มต้นดูกันทีละกรุ๊ปเลือดแล้วกันว่า. เลือดกรุ๊ปไหนควร. เลือกรับประทานอะไรถึงจะเหมาะสม. คนที่เลือดกรุ๊ป. A จะอ่อนไหวต่อโรคมะเร็งมากกว่า หมู่อื่นๆ. เพราะฉะนั้นคนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้ จึงควรหมั่นไปตรวจสุขภาพร่างกายอยู่เป็นประจำ. A จะทำปฏิกิริยากับนม. จึงควรหลีกเลี่ยงเป็นพิเศษ. รับประทานอะไรจึงจะดี. กรุ๊ปเลือดน&#363...เมื&#3656...

story4share.blogspot.com

Story4Share: 09/01/2013 - 10/01/2013

http://story4share.blogspot.com/2013_09_01_archive.html

รวบรวมเรื่องราวดีๆ น่าประทับใจ. เมื่อเด็กชายที่เดินเร่ขายของตามบ้านเพื่อน. หวังเก็บเงินไว้เป็นทุนรอนสำหรับเล่าเรียนหนังสือพบว่าตัวเอง. มี เงินเหลือติดตัวเพียง 10 เซนต์เขาก็บังเกิดความหิวขึ้นมาตหงิดๆ. จึงตัดสินใจที่จะบากหน้าเดินไปขอข้าวจากบ้านหลังถัดไปและแล้ว. เขาก็รู้สึกประหม่าเมื่อมีอันต้องเผชิญหน้ากับสาวน้อยน่ารัก. ที่ลุกขึ้นมาเปิดประตูบ้านเมื่อดูจากท่าทางอันหิวโซของเด็กชาย. จะให้ผมจ่ายตังค์เท่าไรดีครับ". ไม่หรอกจ๊ะ.เธอไม่ต้องจ่ายอะไรฉันหรอก". กาลเวลาผ่านไปนานเท่าใดไม่ปรากฏ. คุณหมอก็เพ&#363...หลั...