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CENTRO DE TREINAMENTO FUNCIONAL JEAN BUENO: Modelos de Centro de Treinamento
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Segunda-feira, 20 de abril de 2009. Modelos de Centro de Treinamento. Um Centro de Treinamento completinho. Creio que deve ter:. Espaço para desenvolver todos os fundamnetos do treinamento sem colocar em risco os equipamentos e o aluno. Ter boa circulação de AR. Não ter alunos em muitos alunos para não prejudicar a concentração e nem poucos. Assinar: Postar comentários (Atom). Porto Alegre, RS, Brazil. Visualizar meu perfil completo. 16 de maio o curso de TFmétodo evolutivo. MEU CENTRO DE TREINAMENTO.
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ADF-PRO: Matrix no módulo de avaliação avançada do movimento: pilula azul ou vermelha???
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TREINAMENTO INTEGRADO e KETTLEBELL TRAINING. Agenda de Módulos ADF e Workshops Preparatórios. Assessoria de Treinamento ADF. Matrix no módulo de avaliação avançada do movimento: pilula azul ou vermelha? Pra facilitar o processo de entender e assimilar um pouco mais do que foi falado vou ajudar vocês a relembrarem de alguns pontos importantes e básicos pra começar uma discussão. 8221; é necessário deixar a técnica um pouco de lado e nos voltarmos em direção as ciências. Esses princípios vão me dar recurso...
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Archive for July, 2009. Gyria (Kettlebell) e Systema (arte marcial Russa). July 4, 2009 at 20:05 · Filed under all. Por aqui, estou praticando Systema desde fevereiro e a cada treino aprendo muita coisa nova e muito útil para o meu dia-a-dia. E quem só ve vídeos na internet e não tem a chance de participar de uma aula não tem muita do noção de como Systema é extremamente simple, mas profundo ao mesmo tempo. Os três pilares da nossa escola. São: respiração, relaxamento e strike. Do Arte da Força. 183; Blo...
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CENTRO DE TREINAMENTO FUNCIONAL JEAN BUENO: Circuito interessante
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Segunda-feira, 20 de abril de 2009. Um circuito interessante que faz pensar:. 1º Serve para quem esse circuito? 2º Em que momento da periodização e da sessão ele entra? 4º Qual progressão didática para levar um leigo a conseguir executa lo? 5º Como intensifica lo? 6º mensuro sua performance por tempo, FC ou repetições? Para quem ja tem essas respostas é um circuito jóia. Assinar: Postar comentários (Atom). Porto Alegre, RS, Brazil. Visualizar meu perfil completo. 16 de maio o curso de TFmétodo evolutivo.
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TREINAMENTO INTEGRADO E KETTLEBELL: Agosto 2014
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TREINAMENTO INTEGRADO E KETTLEBELL. Olá, meu nome é Marcio Fontana, sou formado em Educação Física e há vários anos venho me especializando em treinamento integrado e Kettlebell Training, hoje sou treinador ADF-PRO pela equipe Arte da Força. Terça-feira, 5 de agosto de 2014. Workshop prático de kettlebell. Marcio Roberto Fontana da Rocha. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Cuta a pagina no Face. Marcio Fontana- Personal Trainer. Create your Like Badge. Marcio Fontana- Personal Trainer.
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TREINAMENTO INTEGRADO E KETTLEBELL: Press unilateral com base assimétrica.
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TREINAMENTO INTEGRADO E KETTLEBELL. Olá, meu nome é Marcio Fontana, sou formado em Educação Física e há vários anos venho me especializando em treinamento integrado e Kettlebell Training, hoje sou treinador ADF-PRO pela equipe Arte da Força. Quarta-feira, 4 de março de 2015. Press unilateral com base assimétrica. Marcio Roberto Fontana da Rocha. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Cuta a pagina no Face. Marcio Fontana- Personal Trainer. Create your Like Badge.
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TREINAMENTO INTEGRADO E KETTLEBELL: Dezembro 2013
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TREINAMENTO INTEGRADO E KETTLEBELL. Olá, meu nome é Marcio Fontana, sou formado em Educação Física e há vários anos venho me especializando em treinamento integrado e Kettlebell Training, hoje sou treinador ADF-PRO pela equipe Arte da Força. Sábado, 28 de dezembro de 2013. Marcio Roberto Fontana da Rocha. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Cuta a pagina no Face. Marcio Fontana- Personal Trainer. Create your Like Badge. Marcio Fontana- Personal Trainer. Promova sua página também.
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TREINAMENTO INTEGRADO E KETTLEBELL: Março 2015
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TREINAMENTO INTEGRADO E KETTLEBELL. Olá, meu nome é Marcio Fontana, sou formado em Educação Física e há vários anos venho me especializando em treinamento integrado e Kettlebell Training, hoje sou treinador ADF-PRO pela equipe Arte da Força. Quarta-feira, 4 de março de 2015. Press unilateral com base assimétrica. Marcio Roberto Fontana da Rocha. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Se você tem dor nas costas por má postura, você deveria ler esse texto! Nta a propensão de surgirem mais ...
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ABC TRAINING: Minha visão da Preparação Física
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Quarta-feira, 2 de maio de 2012. Minha visão da Preparação Física. Há tempos ensaio para criar um blog que eu possa discutir e compartilhar o que eu penso e minha visão do Esporte. Como sou apaixonado pela área, fiquei em dúvida de qual seria o melhor tema a iniciar. Porém, aprendi que não há o melhor tema, sempre haverá o que escrever e o porque escrever. Decidi então escrever sobre a minha visão da PREPARAÇÃO FÍSICA dentro do futebol atual. Os momentos decisivos do jogo acontecem de que maneira? Se olh...
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