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arthroseernaehrung.deDie richtige Ernärung bei Arthroseerkrankung. TIPPS ZUR ERNÄHRUNG. Auch bei ganz alltäglichen Tätigkeiten ist eine Schonung der Gelenke möglich, oft durch einfachste Mittel:. Bull; Sitzende Tätigkeiten öfter durch Bewegungspausen unterbrechen – zur Lockerung und besseren Durchblutung der Gelenke. Bull; Ständig hohe Absätze sind Gift für die Kniegelenke, deswegen so oft wie möglich flache Schuhe anziehen oder noch besser barfuss gehen. Arthrose bedingte Gelenkbeschwerden sind aber nicht nur eine Frage der...
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