Artur Ciepluch - TRENER PERSONALNY. Wspólnie poprawmy Twoją sylwetkę, samopoczucie i samoocenę. Musisz tylko określić cel – pomogę Ci go zrealizować!
http://www.arturciepluch.pl/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Wednesday
LOAD TIME
4.7 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
5
SSL
EXTERNAL LINKS
6
SITE IP
79.96.81.104
LOAD TIME
4.656 sec
SCORE
6.2
Trener Personalny Wrocław - Trening Indywidualny - Artur Ciepluch | arturciepluch.pl Reviews
https://arturciepluch.pl
Artur Ciepluch - TRENER PERSONALNY. Wspólnie poprawmy Twoją sylwetkę, samopoczucie i samoocenę. Musisz tylko określić cel – pomogę Ci go zrealizować!
arturciepluch.pl
Rodzaje Treningów - Trener Personalny Artur Ciepluch
http://arturciepluch.pl/typy-treningow
Każdy z nas jest inny. Każdy ma inne potrzeby. Ty też! Pozwala dostosować ćwiczenia – stosowane środki do tego, co chcesz osiągnąć. Na początku naszej współpracy, jako Twój Trener Personalny pomogę zdefiniować Ci cele i wspólnie ustalimy, jak do nich będziemy dążyć. Jakie są twoje cele? Jak do tego wspólnie dojdziemy?
Kontakt - Trener Artur Ciepluch
http://arturciepluch.pl/kontakt
Wychodzę z założenia, że podstawą sukcesu w naszej współpracy jest komunikacja. Bez KONTAKT. U nic nie osiągniemy! Jeżeli chcesz umówić się na trening ze mną, zapytać o radę,. Lub napisz: kontakt@arturciepluch.pl. Treningi personale prowadzę w. Trening Personalny może też odbyć się w innym miejscu – wskazanym przez Ciebie.
Galeria - Trener Artur Ciepluch
http://arturciepluch.pl/galeria
Fizjoterapia - Trener Artur Ciepluch
http://arturciepluch.pl/fizjoterapia
Jeżeli zdecydowałeś się na pracę ze mną – Trenerem Personalnym. Możesz liczyć na kompleksowe i profesjonalne wsparcie najlepszych specjalistów. Moja wiedza i doświadczenie z zakresu fizjoterapii to baza, którą wykorzystuję w Naszych treningach. Razem ze mną pracuje fizjoterapeuta, terapeuta manualny i zajęciowy: Marcin Absalon. W codziennej pracy wykorzystuje różnorodne metody i techniki:. Terapia manualna i terapia powięziowa.
Rekomendacje - Trener Artur Ciepluch
http://arturciepluch.pl/rekomendacje/rekomendacje-2
Przede wszystkim w czasie treningu nie zaznasz nudy i monotonii! Ćwiczenia są urozmaicane i starannie przygotowane przed każdym spotkaniem! Długo szukałam odpowiedniego dla mnie rodzaju aktywności fizycznej. Z rezerwą podchodziłam do cieszącego się coraz większą popularnością cross- fitu. Do Artura na trening trafiłam zupełnie przypadkowo. Więcej. Do Artura zgłosiłam się w celu wzmocnienia i poprawienia swojej sylwetki po urodzeniu dziecka. Po paru treningach było już widać efekty pracy. Więcej.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
5
Co dziś na trening?: Trenuj kettlem bez odcisków
http://codzisnatrening.blogspot.com/2016/04/trenuj-kettlem-bez-odciskow.html
Niedziela, 3 kwietnia 2016. Trenuj kettlem bez odcisków. Kiedyś wstawiłam na fanpage bloga. Foto zakrwawionej ręki. Mojej ręki. Za to zdjęcie zablokowali mi Instagrama. Ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło! Z powodu tego zdjęcia dostałam też taki prezencik od. Jest pomocny jeśli chodzi o łagodzenie obrzęków. Poprzez tworzenie większych przestrzeni dla przekrwionych i sprężonych naczyń włosowatych, limfatycznych, tętnic i żył. Jak działa użycie tape'ów? Są przypadki gdy tworzenie się odcisków t...
tygryskowym-okiem.blogspot.com
Tygryskowym okiem - ćwiczenia siłowe, domowe programy treningowe, zdrowy styl życia: Tygrysiak w biegu … tutaj chociaż na chwilę :)
http://tygryskowym-okiem.blogspot.com/2014/03/tygrysiak-w-biegu-tutaj-chociaz-na.html
Tygrysiak w biegu … tutaj chociaż na chwilę :). Długo mnie tu nie było. Chyba w ten piękny, ciepły i słoneczny dzień, korzystając z wolnej chwili popołudniową porą warto coś w końcu skrobnąć. Wiem, że jakaś część moich stałych czytelników wciąż czeka na nowe posty, na kilka słów ode mnie. Nie mogę obiecać, że wrócę, że będzie bardziej regularnie, że będzie jak kiedyś. Jeszcze nie teraz. Za dużo się dzieje. Forma (niestety :/) uciekła gdzieś po drodze. Ale mam ambitny plan wrócić po nią ;D. Twojego bloga ...
Trening nordik walking - dystans 5 kilometrów.
http://www.idenakije.pl/trening-20-test-na-dystansie-5-km
Jeden z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce, szkoleniowiec instruktorów, autor książki i filmu Nordic walking dla każdego zaprasza do wspólnych treningów i wymiany doświadczeń. Trening 20 - test na dystansie 5 km. Testy, rankingi, opinie. Trening 20 – test na dystansie 5 km. Czy pamiętasz swój czas? Spróbuj się z nim zmierzyć dzisiaj. Plan na trening jest prosty: 1 km wolno, 5 kilometrów na maksa i 0,5 km wolno. Czas – start. 8211; stopniowo przyspieszaj i szukaj swojego idealnego tempa,.
Zrzuć Brzuch !!!: DLACZEGO KOBIETY NIE POWINNY BAĆ SIĘ SIŁOWNI I SUPLEMENTÓW
http://zrzucbrzuch.blogspot.com/2013/03/dlaczego-kobiety-nie-powinny-bac-sie.html
Przepisy z odżywką białkową. Poniedziałek, 11 marca 2013. DLACZEGO KOBIETY NIE POWINNY BAĆ SIĘ SIŁOWNI I SUPLEMENTÓW. Wiele kobiet boi się siłowni i suplementów typu białko, ponieważ wciąż w najlepsze funkcjonuje mit, że trenując z ciężarami i nie daj Boże sięgając po suplementy białkowe staną się nagle „napakowane” lub po prostu przytyją. Nic bardziej mylnego. Okazuje się, że suplementy białkowe POMAGAJĄ SPALAĆ TŁUSZCZ. Białko serwatkowe (Whey protein) pomaga stracić na wadze! 8211; kiedy tracimy wagę z...
Nie trzeba będzie już ćwiczyć? - Na sporcie to ja się znam
http://nasporcie.blox.pl/2016/11/Nie-trzeba-bedzie-juz-cwiczyc.html
Jestem zaciekłym kibicem sportowym. Poza śledzeniem wydarzeń z najróżniejszych aren sportowych z całego świata, sam jestem aktywny fizycznie. Na tym blogu postaram się przedstawić mój sportowy punkt widzenia. Zapraszam do odwiedzin. Bo NA SPORCIE to ja się znam. Nie trzeba będzie już ćwiczyć? Po co było tak żartować. Jerzy jeszcze nas zaskoczy. Na sporcie to ja się znam. Nie trzeba będzie już ćwiczyć? Oczywiście na razie próby działania substancji przeprowadzono z pozytywnym skutkiem na myszach. Wiad...
poranneinspiracje.blogspot.com
poranne.com / Śniadanie z nutą endorfin.: .932. Największy spis motywujących cytatów sportowych
http://poranneinspiracje.blogspot.com/2013/09/932-najwiekszy-spis-motywujacych.html
932 Największy spis motywujących cytatów sportowych. Ciasto maślankowe ze śliwkami, serek wiejski. Buttermilk cake with plums, cottage cheese. Ciasto z przepisu zamieszczanego już przeze mnie na makaronirodzynka. Dostałam ostatnio pytanie o moje ulubione cytaty motywujące do biegania i nie tylko. Otworzyłam więc mój wielki zapisany na pulpicie spis (część z kobietkibiegają. I tym też spisem postanowiłam podzielić się tu:. 8220;Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”. 8220;Nigdy nie akcep...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
6
:: Artur Chamski ::
Дневник Артурчика : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников
Из 3,73 млн. ( 266 сутки) дневников. Царское Село приобрело туфельки Великой княжны Анастасии. В Южном Судане сбит вертолет российской авиакомпании. Украинские беженцы осваиваются на Дальнем Востоке. Президент Франции пытается спасти репутацию за счет великого предшественника. Новак: РФ, Украина и ЕС продолжат переговоры по газу в трехстороннем формате. Войны и вооруженные конфликты. Опрос: Украинцы хотят в НАТО www.utro.ua/ru/politika/opros ukraintsy hotyat v nato1406037056 . Создан: 11.04.2012. Как тол...
Kendra D’Angora
A New Pastel. "Hope". The Art Urchin is Kendra D'Angora An icompendium Site.
Artur Chmiel - motion graphics designer
Coming Soon - Future home of something quite cool
Future home of something quite cool. If you're the site owner. To launch this site. If you are a visitor. Please check back soon.
Trener Personalny Wrocław - Trening Indywidualny - Artur Ciepluch
Cieszę się, że odwiedzasz moją stronę. To dobry znak. Zaczynasz myśleć o swoim zdrowiu, kondycji i marzeniach! Sport istnieje w moim życiu od zawsze. Jako dziecko trenowałem piłkę ręczną, a kilka lat później podnosiłem ciężary pod okiem polskiego sztangisty, medalisty Mistrzostw Europy – Mirosława Chlebosza. Właśnie wtedy narodziła się moja miłość do treningu siłowego. Która trwa po dziś dzień. Zostałem fizjoterapeutą. Duma pochodzi z wyników, jakie osiągają moi Podopieczni: zrzucone kilogramy. Sprawić, ...
Adventures and Photography | The blog of Artur Ciesielski
Currently reading: – still deciding on what to take on next. 3 Hours In The Huntington Gardens San Marino California. After a long 20-mile bike ride up 3,500 feet in the hills of Altadena, a shower and a glass of wine Joanna picked me up and. Strong Shadows In Warsaw. Abstracts From The Air – Nepal Mustang Valley. On one of the most amazing flights ever; from Pokhara to Jomson, Nepal. Some of the highest peaks in the world on either. And then there is compassion. The Last Irrigation Session Of 2016.
Artur Cieślakowski Fotografia
Do prawidłowego wyświetlenia strony potrzebny jest flash player. Możesz go pobrać tutaj. 2011-2013 by Artur Cieślakowski. Design ELINTER.
Artur Cieślar
ARTUR CIMIRRO - Артур Симихо
COMPOSITEUR ET PIANISTE / КОМПОЗИТОР И ПИАНИСТ / COMPOSITOR E PIANISTA. COMPOSER AND PIANIST / COMPOSITORE E PIANISTA / KOMPONIST UND PIANIST.
SOCIAL ENGAGEMENT