ASHTAN***OGASHALANEWS.BLOGSPOT.COM

bulgarianashtanga.blogspot.com

bulgarianashtanga: Ащанга е трудна

http://bulgarianashtanga.blogspot.com/2015/08/blog-post_71.html

За ащанга йога, добрата храна и всичко останало. Понеделник, 10 август 2015 г. Вчера за пореден път се опитах да науча майка ми да използва интернет. Поне скайп. След половин час пуфкане и пъшкане, накрая тя се отказа. За пореден път. Попитах я защо? И тя ми отговори, че било прекалено трудно и нищо не разбирала. Това ме накара да се замисля. Всяко ново нещо е трудно. Така и трябва да бъде, защото ако правим винаги само онова, което ни е лесно и разбираме, никога няма да израснем, нали? Обикновено започв...

bulgarianashtanga.blogspot.com

bulgarianashtanga: Май 2014

http://bulgarianashtanga.blogspot.com/2014_05_01_archive.html

За ащанга йога, добрата храна и всичко останало. Събота, 24 май 2014 г. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Неделя, 18 май 2014 г. Чатуранга дандасана и болките в раменете. Чатуранга дандасана или “Чатвари” както я нарича К. Паттабхи Джойс, означаващи съответно “Дъска, балансираща на четири опорни точки” и просто “четири”, е поза, в която повечето от нас се препъват.  На пръв поглед—лицева опора, какво толкова? Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Петък, 16 май 2014 г.

bulgarianashtanga.blogspot.com

bulgarianashtanga: Август 2014

http://bulgarianashtanga.blogspot.com/2014_08_01_archive.html

За ащанга йога, добрата храна и всичко останало. Петък, 22 август 2014 г. НЯМА ДА СИ ЧУПЯ КОЛЕНАТА. Коляното ми отново прилича на наляла се със сок диня. Или тиква. Или каквото си щете, честно, но боли. Ужасно боли. В агония съм (отново) от пет дни. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Абонамент за: Публикации (Atom). НЯМА ДА СИ ЧУПЯ КОЛЕНАТА. Защо не съм йога? ЧЕ КАКВО ОБЩО ИМА ТОВА С ЙОГА? ЗАСУКАНИТЕ ЙОГА ПОЗИ—ЗАСЛУЖАВАТ ЛИ СИ? От "наште" ли си? Практикуваш Ащанга от неотдавна. Шест...

bulgarianashtanga.blogspot.com

bulgarianashtanga: Юли 2015

http://bulgarianashtanga.blogspot.com/2015_07_01_archive.html

За ащанга йога, добрата храна и всичко останало. Неделя, 12 юли 2015 г. Да попитаме Кришнамачаря за йога. За йога няма кой знае какви закони. Кой би могъл днес да каже кое “трябва” и “не трябва”, а още повече—”защо? Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Петък, 10 юли 2015 г. В глутена ли е проблемът? Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Петък, 3 юли 2015 г. Да намериш ахимса или моят опит с Ащанга йога. Ахимса и истината са толкова преплетени, че е почти невъзможно да се ра...

bulgarianashtanga.blogspot.com

bulgarianashtanga: Април 2014

http://bulgarianashtanga.blogspot.com/2014_04_01_archive.html

За ащанга йога, добрата храна и всичко останало. Четвъртък, 17 април 2014 г. Да можем или да учим? Когато започнах да преподавам йога, не съм си и представяла, че йога ще бъде толкова популярна, колкото е днес.  . Тогава, не съм си представяла и, че днес, много от предлаганите класове по йога ще се провеждат от некомпетентни инструктори, подлагащи учениците си на рисковани тренировки…. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Абонамент за: Публикации (Atom). Да можем или да учим? Е, ако питат...

bulgarianashtanga.blogspot.com

bulgarianashtanga: Януари 2015

http://bulgarianashtanga.blogspot.com/2015_01_01_archive.html

За ащанга йога, добрата храна и всичко останало. Четвъртък, 29 януари 2015 г. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Етикети: Асана и анатомия. Петък, 16 януари 2015 г. ЙОГА НЯКОГА И ДНЕС. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Петък, 9 януари 2015 г. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Етикети: философия и традиции. За "Йога сутрите" на Патанджали. 160;   . 8220;Не вярвай на всичко, което си помислиш.”. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си!

bulgarianashtanga.blogspot.com

bulgarianashtanga: Август 2015

http://bulgarianashtanga.blogspot.com/2015_08_01_archive.html

За ащанга йога, добрата храна и всичко останало. Понеделник, 31 август 2015 г. АЩАНГА ЙОГА УЪРКШОП ЗА НАЧИНАЕЩИ. 20 СЕПТЕМВРИ / НЕДЕЛЯ. 1030 - 12.30 ч. ЙОГА ШАЛА, ул. "Люляк" 11, офис 1. Философията и традициите на Ащанга йога. Ползата от практиката на Ащанга йога. Традициони начини на практикуване. 1 ч активна практика - Поздрави към слънцето и ключови асани. Дискусия, въпроси и отговори. Чай и здравословни закуски. 15 лв до 15 септември. 20 лв след това и в деня на семинара. Връзки към тази публикация.

bulgarianashtanga.blogspot.com

bulgarianashtanga: Декември 2014

http://bulgarianashtanga.blogspot.com/2014_12_01_archive.html

За ащанга йога, добрата храна и всичко останало. Сряда, 31 декември 2014 г. Отново въпроси за Ащанга. Напоследък контактувам често с индивиди, учили и практикували Ащанга къде ли не. Някои казват, че онова, което са практикували изобщо не прилича на онова, което аз преподавам. Други, ъпдейтват Ащанга, според “последните” нововъведения уж “от Майсор”. Първите ги разбирам: много Ащанга инструктори не са. Ето, например, често ме питат кога да се започне с втората серия Ащанга йога? Дали може да си правим ми...

bulgarianashtanga.blogspot.com

bulgarianashtanga: Аз съм Пифа

http://bulgarianashtanga.blogspot.com/2015/08/blog-post_11.html

За ащанга йога, добрата храна и всичко останало. Вторник, 11 август 2015 г. След много търсения и фрустрация, което включва и консултации със знаещи къде повече от мен по въпроса, май излиза, че макар да съм Питта-Вата, трябва да хапвам повече Кафа намаляващи храни…защото именно Кафа в нас ни кара да пълнеем. Някаква ПИФА. Всяка Питта може да има Кафа дисбаланс и това ще ви прави тежички, вместо да си бъдете стройните, тонизирани и атлетични Питти, каквито ви е замислила природата. Добрата новина е, че м...

bulgarianashtanga.blogspot.com

bulgarianashtanga: Януари 2014

http://bulgarianashtanga.blogspot.com/2014_01_01_archive.html

За ащанга йога, добрата храна и всичко останало. Понеделник, 27 януари 2014 г. Аууууу, тези рамене! Олят, болят, болят….Вече няколко месеца. Правя Чатуранга—хръц! Обличам си якето—хръц! Повдигам ръце нагоре—УАУУУУУ….Не е добре…. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Сряда, 22 януари 2014 г. Еволюцията на Ащанга йога - 2. ЕВОЛЮЦИЯТА НА АЩАНГА ЙОГА - 2. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Вторник, 21 януари 2014 г. Връзки към тази публикация. Публикувайте в блога си! Май Дар...