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部室 in 京都～勝手に＠ｓｉｃｓストア東京水泳部 は京都に移転しました～
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部室 in 京都 | asicswim.blogspot.com Reviews
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～勝手に＠ｓｉｃｓストア東京水泳部 は京都に移転しました～
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部室 in 京都: 8月 2010
http://asicswim.blogspot.com/2010_08_01_archive.html
65374;勝手に＠ｓｉｃｓストア東京水泳部 は京都に移転しました～. どこがいい？こんなんありますよ。じゃぁそれ。という感じで。 昨日のバイクは初の本格的な峠、京見峠へ。心臓バクバクできつかったー。 夜 北海道料理の店で。さむらい２、ごまさば、秋刀魚、とうもろこし等々. 夕方 チャーシュー麺、餃子、替え玉半玉 （帰宅後74.5kg）. 夜 某所 鯛、鮎、鱧、槍烏賊、鰹、地鶏、まる鍋、雑炊、ビール２、焼酎３. 走った”つもり”なのかなぁ。ま、ぼちぼちと。 なんでこんな書き出しかというと、ふっふっふ、夜ランしたからです。 朝 ご飯、みそ汁、鰺一夜干. 昼 お寿司のランチ（京都駅地下街にありながら900円。わりとよい）. 夜 ビール、焼酎、、もんじゃ. 肝心の体重わすれてました。今計ったら75.9kg。まぁこんなもんでしょう。 両腕が17%ｊくらい、脚が22%くらい、そして胴体（体幹）が13%。 いろいろと反省したので、以前、つけてた練習日誌を一週間だけでも再開しようかなと。 ま、今の状況だと、ほとんどダイエット日記のようなもんですが。 昼 牛丼1.5盛り＋ 卵. 4:47 一通り落胆したとこ...
部室 in 京都: 2月 2011
http://asicswim.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
65374;勝手に＠ｓｉｃｓストア東京水泳部 は京都に移転しました～. 今日は、ほぼ始発～終電の弾丸東京出張でした。誰にも会えず仕舞いなのは残念。でも、おとついの話しじゃないけれど、3時間一人でいることがあったかと振り返るとないわけで。昔の上司が、結婚してからの出張は気分転換と言った気持がわかるわけで。 痩せるために走る、が、あるときから、走るために痩せる、にいつのまにか変わっているというようなことは、よくあることで。 変わった直後は、方向もあってるはずだし、手段も合ってるはずだから、暫くは結果も出る。なんとなく高揚感もある。 そんなことをボーッと考えながら久しぶりに『へんこつ』で一人で飲んでました。いつのまにか、飲むことが目的化していたのではないかと。 たまには一人で飲むのもいい。こっちに来て暫くは単身赴任？だったこともあって、一人で飲み出した。なので初心を思い出す感じもする。 PS 横浜トライアスロンを再孝そするも、エントリー代の高さに腰がひける。 青山剛のKeep on Running！ 実業団ランナーのセカンドキャリアを輝かす！～お礼とご報告～. KYOTO 旅 TRAIL RUNNING.
部室 in 京都: 1月 2012
http://asicswim.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
65374;勝手に＠ｓｉｃｓストア東京水泳部 は京都に移転しました～. 去年は、練習不足、ギックリ腰のためハーフ1回しか出られず。結果的に仕事ばかりの年になってしまった。 転職は無事ソフトランディングしつつあるので、いいかげん時間配分を変えてプライベートのペースを取り戻したい。なんかタイミング良く返事できなかったり、約束をドタキャンしたりと不義理の多い一年だったと反省。 ギックリ腰もしたし、年齢も考えつつ、バランスの取れた1年だったと言えるようにしたいと思います。 IM Boulder無事に終了しました。 計画通りのレースが出来て、総合37位、エイジ2位でフィニッシュすることができました。 なぜ今回は上手くいったのか？ 2つの成功要因がありました。 1．事前準備 2．レース展開 今回は高地でのレース。ここでトレーニングしていた経験上、それなりに準備しないと厳しいのは分か. 青山剛のKeep on Running！ 実業団ランナーのセカンドキャリアを輝かす！～お礼とご報告～. KYOTO 旅 TRAIL RUNNING. かなり久しぶりの更新です 練習はバリバリしてましたが、宮古島のロングは...
部室 in 京都: 7月 2010
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65374;勝手に＠ｓｉｃｓストア東京水泳部 は京都に移転しました～. あっというまに１週間が過ぎ、いよいよ明日になってしまいました、舞洲トライアスロン。 7/17（土） 大ボスと初ラウンド。デビューは突然に。スコアはだいぶおまけしてもらって124。いきなりの梅雨明けでめちゃめちゃ日焼けして真っ黒。 7/18（日） 火照っているのでプールでたらたらと。夕方頃から足首のあたりが日焼の影響からかかぶれてくる。めっちゃ痒い。ウェットを久々に恐々と着てみる。なんとか着れた。一安心。でも呼吸はやや苦しい。 7/19（月） 夜走る。まぁまぁかな。夜の宝ヶ池はなかなか幻想的でよろしい。 7/20（火） めっちゃ痒いのを理由に断酒。病院に。 7/21（水） めっちゃ痒いのを理由に断酒。 7/22（木） めっちゃ痒いのを理由に断酒。ウィークデーで３日飲まないのは久しぶり。 7/23（金） 大ボスに誘われ断酒終了。 心配されたかぶれは治まり、体重も微減している（はず）。 スタートリストをみたら、第一ウェーブスタート。8:40。早い。 ゼッケン203。がんばりますよ～。 水曜日は、久々の二日酔いと戦いながら会社...
部室 in 京都: 9月 2011
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65374;勝手に＠ｓｉｃｓストア東京水泳部 は京都に移転しました～. シルバーウィークは半分くらい仕事をしていたのだけど、もう半分でトレーニングができたかというと、ほとんど何もできず。 ちょっと疲れ気味かなーということで、開き直って今日は休みに。飲み過ぎのような気がする。なので、毎年のことだけど、本番が迫ってきたので、節酒宣言。 先週末は、芦屋川からロックガーデン、おたふく山、六甲山頂と登って有馬温泉に、下見を兼ねて。 会社のメンバーで行くには、ちょっとハードかな。お蔵入りになりそうだけど、個人的には春にもう一度きてみたい。 なんというか、忙しーなーと思ってブログのことは後回しにしていたら、ついにまる一月空いてしまっていた。 自分の中でも仕事の大きなヤマを越えたり、Fさんのパーティーに行ったり、旧友にあったり、この二ヶ月で完全な休みは2日くらいしかなかったけど、実に盛りだくさんな日々。 青山剛のKeep on Running！ 実業団ランナーのセカンドキャリアを輝かす！～お礼とご報告～. KYOTO 旅 TRAIL RUNNING. 祝ロンドン五輪、全日本女子バレー・銅メダ...かなり久しぶりの更新で...
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2017/2018 Treloar Shield from Athletics NSW website. January 12, 2018. Click Treloar Shield 2017-18 Pointscore. To see the FINAL STANDINGS after Round 7 (updated as of 11th January, 2018). Congratulations to the U.T.S Northern Suburbs Athletics Club for taking out the 2017-18 Overall Treloar Shield pointscore! Click to view the FINAL STANDINGS for the Age Pennants – Treloar Shield 2017-18 Pointscore junior. 8211; Treloar Shield 2017-18 Pointscore open. 8211; Treloar Shield 2017-18 Pointscore masters.
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9月 18th, 2014 at 9:43 PM. 8月 29th, 2014 at 2:48 PM. 3月 24th, 2014 at 2:12 AM. 1月 10th, 2014 at 9:55 AM. 1月 8th, 2014 at 9:41 AM.
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部室 in 京都
65374;勝手に＠ｓｉｃｓストア東京水泳部 は京都に移転しました～. 久々にフリーな週末。 買ったままになっていたローラーに初トライ。50分だけどキツイ＆爽快！ 去年は、練習不足、ギックリ腰のためハーフ1回しか出られず。結果的に仕事ばかりの年になってしまった。 転職は無事ソフトランディングしつつあるので、いいかげん時間配分を変えてプライベートのペースを取り戻したい。なんかタイミング良く返事できなかったり、約束をドタキャンしたりと不義理の多い一年だったと反省。 ギックリ腰もしたし、年齢も考えつつ、バランスの取れた1年だったと言えるようにしたいと思います。 シルバーウィークは半分くらい仕事をしていたのだけど、もう半分でトレーニングができたかというと、ほとんど何もできず。 ちょっと疲れ気味かなーということで、開き直って今日は休みに。飲み過ぎのような気がする。なので、毎年のことだけど、本番が迫ってきたので、節酒宣言。 先週末は、芦屋川からロックガーデン、おたふく山、六甲山頂と登って有馬温泉に、下見を兼ねて。 青山剛のKeep on Running！ 祝ロンドン五輪、全日本女子バレー・...
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Wednesday, August 9, 2017. IT'S TIME FOR THIS BLOG TO END. Well, I knew this day would eventually come, and as the old adage goes, "All good things must come to an end". Having said that, this blog is ending its weekly updates with this post. The question my blog visitors will be asking is why? This site is actually still up and running, though is a pay site. Another one was Bound and Gagged Magazine. This blog is pictures of me tied up or guys I have tied up, primarily in a Straight Jacket. This blog is...
