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Nome: Bate volta em Ipanguaçu. O que levar na pedalada? Óculos de Proteção (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Pneus p/ barro de Preferência kevlar e Bem Calibrados (Opcional). Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva (Obrigatório). A Bike Bem Regulada (Principal). Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água. Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas. Tempo médio do km.

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Nome: Bate volta em Ipanguaçu. O que levar na pedalada? Óculos de Proteção (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Pneus p/ barro de Preferência kevlar e Bem Calibrados (Opcional). Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva (Obrigatório). A Bike Bem Regulada (Principal). Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água. Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas. Tempo médio do km.

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1 detalhes da trilha

2 distância 50km

3 nível intermediário

4 saída posto constantino

5 capacete obrigatório

6 luvas essenciais

7 fazer alongamento essencial

8 postado por

9 max sandy

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detalhes da trilha,distância 50km,nível intermediário,saída posto constantino,capacete obrigatório,luvas essenciais,fazer alongamento essencial,postado por,max sandy,nenhum comentário,enviar por e mail,blogthis,compartilhar no twitter,imagem sti runner

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Assu Biker's | assubikers.blogspot.com Reviews

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Assu Biker's: VI Passeio Ciclístico da Unimed Mossoró

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Nome: Bate volta em Ipanguaçu. O que levar na pedalada? Óculos de Proteção (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Pneus p/ barro de Preferência kevlar e Bem Calibrados (Opcional). Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva (Obrigatório). A Bike Bem Regulada (Principal). Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água. Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas. Comportamento def...

2

Assu Biker's: 1º Cross Triathlon Em Assu

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Nome: Bate volta em Ipanguaçu. O que levar na pedalada? Óculos de Proteção (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Pneus p/ barro de Preferência kevlar e Bem Calibrados (Opcional). Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva (Obrigatório). A Bike Bem Regulada (Principal). Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água. Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas. O Tempo Não Para.

3

Assu Biker's: A Volta Do Rosário

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Nome: Bate volta em Ipanguaçu. O que levar na pedalada? Óculos de Proteção (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Pneus p/ barro de Preferência kevlar e Bem Calibrados (Opcional). Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva (Obrigatório). A Bike Bem Regulada (Principal). Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água. Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas. A Volta Do Rosário.

4

Assu Biker's: Setembro 2011

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Nome: Bate volta em Ipanguaçu. O que levar na pedalada? Óculos de Proteção (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Pneus p/ barro de Preferência kevlar e Bem Calibrados (Opcional). Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva (Obrigatório). A Bike Bem Regulada (Principal). Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água. Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas. 160; a ...Leva o ...

5

Assu Biker's: Volta Dos Tapuias

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Ciclismo Assu: Dezembro 2011

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Quinta-feira, 29 de dezembro de 2011. Alice Melo e Raiza Garcia conquistam bronze nas Olimpíadas Escolares. Atletas ganharam a medalha na modalidade ciclismo – categoria revezamento. Bike é vida . Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 28 de dezembro de 2011. Posto diniz do centro. Levar para esse passeio:. Óculos de Proteção. (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (Essenciais). Fazer Alongamento. (Essencial). No início...

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Ciclismo Assu: Março 2012

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Sábado, 31 de março de 2012. O retorno ae das trez aguas. Levar para esse passeio:. Óculos de Proteção. (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Pneus p/ barro de Preferência klevila e Bem Calibrados, confira a no seu pneu a calibragem máxima de PSI, caso não saiba coloque no máximo 40 PSI. (Opcional). Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório). Bike é vida .

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Ciclismo Assu: Novembro 2011

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Quarta-feira, 30 de novembro de 2011. O ciclismo assu convida você a fazer parte deste passeio ciclístico. Bike é vida . Compartilhar com o Pinterest. Aê galera estamos novamente repetindo a trilha do luzeiro que ainda está a ser batizada.pra quem não foi sabado ou domingo, neste proximo domingo estamos fazendo ela de novo. Postado por Max Sandy. Com cerca de 43 km, a Trilha do Luzeiro. Relato de max sandy ciclista de nossa cidade assu . Levar para esse passeio:. Óculos de Proteção. (Obrigatório). O cicl...

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Ciclismo Assu: Agosto 2011

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Domingo, 28 de agosto de 2011. Fotos Da Pedalada 28/08/11. Bike é vida . Compartilhar com o Pinterest. Sábado, 27 de agosto de 2011. Passeio de amigos e convidados você não pode perde. Trecho: Volta Dos Tapuias. "Trilha virgem". Levar para esse passeio:. Óculos de Proteção. (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Fazer Alongamento. (Essencial). Org: leandro e max.

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Ciclismo Assu

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Quinta-feira, 26 de abril de 2012. Quem dos ciclistas assuences ou de outras. Cidades não se atrasem. Pois a esta no regulamento a baixo. A VOLTA DO PETROLIO. Levar para esse passeio:. Óculos de Proteção. (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório). Fazer Alongamento. (Essencial). A Bike Bem Regulada. (Principal).

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Ciclismo Assu: Janeiro 2012

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Terça-feira, 31 de janeiro de 2012. Prefeitura munipipal de assu. Anuncio prefeitura municipal de assu. Levar para esse passeio:. Óculos de Proteção. (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Pneus p/ barro de Preferência klevila e Bem Calibrados, confira a no seu pneu a calibragem máxima de PSI, caso não saiba coloque no máximo 40 PSI. (Opcional). Org: leandro e max.

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Ciclismo Assu: Passeio de nivel intermediario/alto

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Sábado, 18 de maio de 2013. Passeio de nivel intermediario/alto. E amanhã tem mais um passeio saindo do posto diniz do centro. Levar para esse passeio:. Óculos de Proteção. (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório). Fazer Alongamento. (Essencial). A Bike Bem Regulada. (Principal). Bike é vida . 1º XC DA RESISTENCIA.

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Ciclismo Assu: Maio 2012

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Terça-feira, 22 de maio de 2012. Relato Da Jovem Ciclista Mossoroense Alice Melo, Hoje Atleta de Americana-SP. Bom dia amantes do ciclismo em nossa cidade! Fico feliz em poder passar o meu resultado no brasileiro de ciclismo 2012! Vice-campeã brasileira na prova de Perseguição Individual. Campeã Brasileira de Scrath. Vice-campeã brasileira na Por Pontos. Terceiro melhor tempo no Contrarrelógio. O resultado das olimpíadas consegui a chance de fazer um teste em São Paulo, em um projeto de excelente qualida...

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Segunda-feira, 30 de abril de 2012. A VOLTA Das três aguas a pedidos. Levar para esse passeio:. Óculos de Proteção. (Obrigatório). Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório). Manguitos e Pernitos (Opcionais). Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (Essenciais). Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório). Pneus p/ barro de Preferência klevila e Bem Calibrados, confira a no seu pneu a calibragem máxima de PSI, caso não saiba coloque no máximo 40 PSI. (Opcional). Fazer Alongamento. (Essencial). Org: leandro e max.

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Ciclismo Assu: 1º XC DA RESISTENCIA

http://ciclismoassu.blogspot.com/2013/05/1-xc-da-resistencia.html

Sábado, 18 de maio de 2013. 1º XC DA RESISTENCIA. Bike é vida . Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Logo tipo- assu biker's. CLICK E FAÇA SEU BIKE FIT. Ocorreu um erro neste gadget. ACIDENTE COM VÍTIMA FATAL NA BR 304, DOIS CICLISTA. Passeio de nivel intermediario/alto. 1º XC DA RESISTENCIA. Bike é vida . Visualizar meu perfil completo. Modelo Espetacular Ltda. Imagens do modelo de molotovcoketail.

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