sportsclubeast.se
SportsClubEAST
http://www.sportsclubeast.se/links.php
Watch the TRX in action. Athlete Digital Coaching - fri träningsprogramvara. Frågor om träning.
traningsdagbok.com
Träningsdagbok och träningsplanering
http://www.traningsdagbok.com/digital_traningsdagbok.aspx
Med datorns hjälp kan vi idag registrera data som tidigare, men med en markant skillnad. Det går att få nästintill omedelbar feedback i form av analyser och sammanställd information. För en gång skull kan du med på bara några knapptryck få något som tidigare, utan datorns hjälp, tog dagar att sammanställa på bara någon millisekund. Som för första gången erbjöd en helhetslösning för den seriöse idrottaren. Raquo;» Att tänka på. Här kan du läsa mer om att använda träningskalender för uppföljning av träning.
traningsdagbok.com
Träningsdagbok och träningsplanering
http://www.traningsdagbok.com/traningsplanering.aspx
Att planera sin tid är att flytta framtiden till nuet. På detta sätt går det att påverka utvecklingen istället för att låta slumpen styra utvecklingen. För idrottare är träningsplaneringen ofta hjärtat i den verksamhet som bedrivs. Det är här de avgörande besluten tas, inte som många vill tro, ute på tävlingsarenan. Det är allmänt vedertaget att en ordentlig träningsplanering utgör en viktigt grogrund för att nå framgång i dagens idrottsutövande. Att komma igång med träningsplaneringen. En stegräknare ka...
traningsdagbok.com
Träningsdagbok och träningsplanering
http://www.traningsdagbok.com/traningsdagbok_traningsplanering.aspx
Vad vissa kanske inte tänker på är det naturliga samspelet som finns mellan träningsdagbok och träningsplanering. För att skapa ett fungerande träningsprogram som ger tydliga resultat är det därför mycket vunnet att få dessa bitar samspela. Det du antecknar i din träningsdagbok är en direkt följd av hur du planlagt och genomfört din träning. För de som systematiskt dokumenterar och följer upp sin träning skapas med tiden en erfarenhetsbank som den utan lagrade uppgifter saknar. Här kan du planera och reg...
traningsdagbok.com
Träningsdagbok och träningsplanering
http://www.traningsdagbok.com/traningsplanering_delar.aspx
En ordentlig träningsplanering delas normalt in i olika delar. Dessa delar kan liknas vid olika nivå där detaljerna ökar ju mer längre du kommer i planeringen. Utgångspunkt är din ambition och drivkraft i kombination med de mål du sätter upp för din träning. Kom ihåg, att utan tydliga mål blir det svårt att uppnå det du vill med din träning. Raquo;» Digital träningsdagbok. Ladda ner en användarvänlig digital träningsdagbok som applikation eller använd den online. Gratis såklart.
livsinspiration.blogspot.com
Inspiration för ett bättre liv: juli 2009
http://livsinspiration.blogspot.com/2009_07_01_archive.html
Inspiration för ett bättre liv. Denna website är tänkt att fungera som inspiration i vardagen. Hur gör man för att hitta glöden en vanlig tisdag? Vad innebär det att leva istället för att bara försöka överleva? Här kan du läsa om psykologi, hälsa, personlig utveckling, mental träning och få tips på affirmationer och hjälp med att förbättra ditt liv på olika sätt. Välkomna till en plats för själsligt andrum och mental snabbmat! Lördag 25 juli 2009. Vill du förändra ditt liv? Denna artikel i Aftonbladet.
traningsdagbok.com
Träningsdagbok och träningsplanering
http://www.traningsdagbok.com/traningsdagbok.aspx
För att få ut det mesta av sin träning bör man föra träningsdagbok. Den hjälper dig att uppnå ett bättre resultat både kort- och långsiktigt. Liten som stor, ung som gammal, det finns ingen anledning att inte följa upp sin träning. Om du tidigt i din träningskarriär börjar skriva träningsdagbok ökar dina möjligheter för att lyckas. Raquo;» Träningsplanering. Ladda ner en användarvänlig digital träningsdagbok som applikation eller använd den online. Gratis såklart. Här kan du läsa mer om träningsplanering.
livsinspiration.blogspot.com
Inspiration för ett bättre liv: Tankar kring veckans citat
http://livsinspiration.blogspot.com/2008/09/tankar-kring-veckans-citat.html
Inspiration för ett bättre liv. Denna website är tänkt att fungera som inspiration i vardagen. Hur gör man för att hitta glöden en vanlig tisdag? Vad innebär det att leva istället för att bara försöka överleva? Här kan du läsa om psykologi, hälsa, personlig utveckling, mental träning och få tips på affirmationer och hjälp med att förbättra ditt liv på olika sätt. Välkomna till en plats för själsligt andrum och mental snabbmat! Tisdag 2 september 2008. Tankar kring veckans citat. Vad tänker du själv?
livsinspiration.blogspot.com
Inspiration för ett bättre liv: Att nå sina mål
http://livsinspiration.blogspot.com/2008/09/att-n-sina-ml.html
Inspiration för ett bättre liv. Denna website är tänkt att fungera som inspiration i vardagen. Hur gör man för att hitta glöden en vanlig tisdag? Vad innebär det att leva istället för att bara försöka överleva? Här kan du läsa om psykologi, hälsa, personlig utveckling, mental träning och få tips på affirmationer och hjälp med att förbättra ditt liv på olika sätt. Välkomna till en plats för själsligt andrum och mental snabbmat! Onsdag 3 september 2008. Att nå sina mål. One Stroke at a Time. Mike calls me ...