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ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA: Alguns Exercícios Faciais

http://atividadesdeacademiaregieveri.blogspot.com/2011/07/alguns-exercicios-faciais.html

ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA. Domingo, 10 de julho de 2011. Para a testa: eleve as sobrancelhas o mais alto possível durante alguns segundos e volte ao normal devagar. Repita 10 vezes. Para as pálpebras: aperte os olhos com força por cerca de cinco segundos e abra os olhos devagar. Repita 10 vezes. Olhe para cima por 10 seg. Tente fechar os olhos por 5 seg. Arregale os olhos por 3 seg. Para a bochecha: sorria o mais largamente possível com a boca fechada. Repita 10 vezes. Atividades Físicas de Academia.

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ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA: A atividade física do JUMP

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ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA. Domingo, 29 de maio de 2011. A atividade física do JUMP. Entre os dias 17 a 25 de maio de 2011, levantamos uma pesquisa sobre os benefícios do Jump entre os praticantes dessa atividade física de academia. Onde foi elaborado duas perguntas para análise:. 1- Qual motivo levou você a praticar a atividade física do Jump? 2 - A atividade física do Jump já lhe trouxe algum benefício? Atividades Físicas de Academia. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom).

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ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA: Julho 2011

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ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA. Domingo, 10 de julho de 2011. Para a testa: eleve as sobrancelhas o mais alto possível durante alguns segundos e volte ao normal devagar. Repita 10 vezes. Para as pálpebras: aperte os olhos com força por cerca de cinco segundos e abra os olhos devagar. Repita 10 vezes. Olhe para cima por 10 seg. Tente fechar os olhos por 5 seg. Arregale os olhos por 3 seg. Para a bochecha: sorria o mais largamente possível com a boca fechada. Repita 10 vezes. Atividades Físicas de Academia.

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ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA: Maio 2011

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ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA. Domingo, 29 de maio de 2011. A atividade física do JUMP. Entre os dias 17 a 25 de maio de 2011, levantamos uma pesquisa sobre os benefícios do Jump entre os praticantes dessa atividade física de academia. Onde foi elaborado duas perguntas para análise:. 1- Qual motivo levou você a praticar a atividade física do Jump? 2 - A atividade física do Jump já lhe trouxe algum benefício? Atividades Físicas de Academia. Compartilhar com o Pinterest. Uma aula de Muay Thai. Com mais de...

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ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA: Junho 2011

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ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA. Domingo, 26 de junho de 2011. As atividades físicas recomendados para Gestantes. As atividades físicas mais recomendados para as gestantes: caminhada sem muito esforço físico. Flexibilidade (não utilizar métodos de contrações isométricas);. Seja qual for a atividade física praticada, o mais importante é que ela seja recomendada, avaliada e acompanhada pelo seu médico obstreta. Atividades Físicas de Academia. Compartilhar com o Pinterest. A ginástica pode trazer vários bene...

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ATIVIDADES FÍSICAS DE ACADEMIA. Domingo, 10 de julho de 2011. Para a testa: eleve as sobrancelhas o mais alto possível durante alguns segundos e volte ao normal devagar. Repita 10 vezes. Para as pálpebras: aperte os olhos com força por cerca de cinco segundos e abra os olhos devagar. Repita 10 vezes. Olhe para cima por 10 seg. Tente fechar os olhos por 5 seg. Arregale os olhos por 3 seg. Para a bochecha: sorria o mais largamente possível com a boca fechada. Repita 10 vezes. Atividades Físicas de Academia.

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