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Atletismo Estepona: Fin de semana 16/11 - 17/11
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II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. Lunes, 18 de noviembre de 2013. Fin de semana 16/11 - 17/11. Resumen del fin de semana 16/11 - 17/11. Esperamos tu crónica Juanjo. En otro punto, comentar que este domingo se realizó un entrenamiento. A falta de algunos documentos gráficos de la carrera de Jarapalos, aquí os dejo algunas fotos de la sesión matutina de entrenamiento de ayer domingo. De izquierda a derecha,arriba y abajo: Juanmi Contreras, José Juarez, Antonio Pérez, Manu García,. Desde el 20/01/14 inscripci...
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Atletismo Estepona: COLABORADORES
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II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. Por ser socio del club :. Tratamiento de media hora ( que sería el más frecuente, descarga de piernas, mantenimiento, pre/postcompetición.) a un precio de 22 eur. Tratamiento que sería de una hora, más completo, para una descarga integral de miembros inferiores o alguna lesión deportiva como tendinitis, condropatía y demás a un precio de 30 eur. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Desde el 20/01/14 inscripciones abiertas para nuestra 2ª Carrera.
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Atletismo Estepona
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II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. Viernes, 7 de febrero de 2014. Recordaros que las reservas se hacen exclusivamente en la delegación de deportes a través de correo electrónico, teléfono o en la recepción de la misma delegación. Os esperamos para charlar un poco el viernes 14 de febrero a las 20H. Publicado por Atletismo Estepona. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Desde el 20/01/14 inscripciones abiertas para nuestra 2ª Carrera.
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Atletismo Estepona: II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA
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II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. Inscripciones abiertas desde el 20 de enero hasta agotar inscripciones en www.dorsalchip.es. IIª Carrera Urbana 10 Km. de Estepona. Ongamos fin a la polio. El Ayuntamiento de Estepona y el Club Atletismo Estepona, tienen previsto celebrar el domingo 23 de marzo de 2014. La IIª Carrera Urbana 10 Km. de Estepona. 8220;Pongamos fin a la polio”. Apoyo a causas Benéficas. Destinan a la lucha contra la polio. Para todas aquellas personas que no va...
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Atletismo Estepona
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II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. Miércoles, 27 de noviembre de 2013. Fin de semana 23/11 - 24/11. Este fin de semana se ha celebrado la 29 edición de la media maratón de Córdoba, con la participación de nuestro compañero Antonio L.Perez, habiéndola realizado en un tiempo de 1:32´39", siendo el 819 (3705) su puesto en la general. Publicado por Atletismo Estepona. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Grupo Cicloturista Los Perea.
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Atletismo Estepona: ENTRENAMIENTOS
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II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. Plan de entrenamiento para bajar de 50´. El siguiente plan de entrenamiento es para bajar de 50 minutos en 10.000 metros en nueve semanas:. Semana 1 (27/01/2014 - 02/02/2014). Día 1 : 3*2000m. Día 2 : 3*5*500m. Día 3 : Rodaje largo. Día 4 : Rodaje corto. 500 metros: 2:12 – 2:27. 1000 metros: 4:30 – 5:00. 2000 metros: 10:00 – 10:40. 3000 metros: 15:00 – 16:30. Rodaje corto: 40 – 50 minutos. Rodaje largo: 50 – 60 minutos. Enviar por correo electrónico. Mas Info El Tiempo.
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Atletismo Estepona: CONTACTOS
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II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. Para contactar con nosotros puedes hacerlo de las siguientes formas :. Al teléfono nº: 666744550. Http:/ esteponaatletismo.blogspot.com.es/. Http:/ www.facebook.com/atletismo.estepona. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Desde el 20/01/14 inscripciones abiertas para nuestra 2ª Carrera. Grupo Cicloturista Los Perea. 23ª SALIDA DEL CALENDARIO DE LOS PEREA 2016-2017. Asociación Ciclista de Ubrique.
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Atletismo Estepona: MARATÓN DE MÁLAGA
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II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. Lunes, 23 de diciembre de 2013. Desde mi posesión o cargo del blog, no he podido publicar una crónica como mis compañeros porque aún no he corrido ninguna carrera, pero con la Maratón de Málaga voy a hacer una excepción. 191;y donde están esta gente? 191;y la foto de rigor? Menos mal, ya vienen todo apurados. PUM¡¡¡¡. Comienza mi persecución en bici para fotografiarlos y darle mi apoyo, tanto moral como para cualquier imprevisto o necesidad. En ese mismo sitio es donde ya ...
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Atletismo Estepona: Cartel 2ªCarrera Urbana por Estepona
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II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. Domingo, 19 de enero de 2014. Cartel 2ªCarrera Urbana por Estepona. Os presentamos el cartel de la 2ª Carrera Urbana de Estepona. Pongamos fin a la polio". Tendrá carácter benéfico, ya que con tu inscripción, tres euros irán destinados a la vacunación contra la poliomielitis en Nigeria, Afganistán y Pakistán. Dicha aportación equivale a 18 vacunas solidarias. Si deseas más información del proyecto "Pongamos fin a la polio", consulta este enlace:. 21 KM MANILVA RUNNING CLUB.
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Atletismo Estepona
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II CARRERA URB. 10 KM ESTEPONA. Martes, 10 de diciembre de 2013. Puente de la Inmaculada. Fin de semana bastante activo para los miembros del club. Viernes 6 de diciembre, Faraján, 2º CXM. Diez miembros del club participan en esta segunda edición de cross por montaña de Faraján, aunque ha tenido un mayor número de ediciones, es la segunda con el recorrido y distancia actual(aunque este año de nuevo ha tenido algunas modificaciones). Los Tiempos de nuestros atletas han sido:. Enviar por correo electrónico.
