lonnieboepedersen.wordpress.com
Spark i røven og ting set i haven | Lonnie's Blog
https://lonnieboepedersen.wordpress.com/2011/06/11/spark-i-roven-og-ting-set-i-haven
A blog about competition, thoughts and results. Laquo; Årets første. Spark i røven og ting set i haven. Juni 11, 2011 af kreativlbp. Efter at bevillget spisedag til 2 af de piger der for nyligt har startet diæt og en Rune der mente at det var på sin plads med en “kontrolleret” refeed, blev jeg også rigtigt træt af at være sulten og fandt mig nogle nogle skiver ost, en lille pakke Oreos, Müsli, Isis Crunch og lidt chokolade som heldigvis ikke smagte af mere! Citat fra min FB:. Så husk på at…. Så jeg hygge...
emilwebermeek.wordpress.com
Fights | emilwebermeek
https://emilwebermeek.wordpress.com/fights
Welcome to the world of MMA! Be all you can be! Next fight: Emil Weber Meek Vs Mohammed Abdallah. Fightergalla 25 “Real Cage Fighting”. 12 of May 2012, In Copenhagen Denmark! Radisson Blu Falconer Hotel, Frederiksberg – Frederiksberg. Tiger Muay Thai Highlight. What to does your mind tell you to write? Enter your comment here. Fill in your details below or click an icon to log in:. Address never made public). You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. Notify me of new posts via email.
torehansen.wordpress.com
september | 2010 | YNWA`s blogg
https://torehansen.wordpress.com/2010/09
Sliter du med ryggplager? Da bør du se på denne artikkelen. Eirik Sandvik har skrevet en meget bra artikkel om hvordan man kan bli kvitt ryggplager på en enkel måte. Dette er noe jeg har benyttet meg av i ca 2 år nå og ryggplagene har absolutt vært mindre i denne perioden. Av og til er sitater og poesi ganske så opplysende om ulike problemstillinger, så jeg kan bare ikke la dette diktet gå usett forbi i denne sammenheng (les det er par ganger):. The range of what we think and do. That we fail to notice.
teamfmt.blogspot.com
Team FMT: november 2011
http://teamfmt.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
Onsdag 30. november 2011. Success is the journey, not the destination. Lagt inn av Christina. Send dette via e-post. I just want to make you sweat. Lagt inn av Christina. Send dette via e-post. Møt Slagskeppets SANNY DAHLBECK. I´m sexy and i know it! This song got a whole new understanding after the young fighter from. Danced himself into all the heart of all thaiboxing enthusiasts during Rumble of the Kings in Stockholm November 26th this year. Yes we are of course talking about. It has got to be my fin...
eiriksandvik.no
Sandvik's Inner Circle - Eirik Sandviks Treningsskole
http://eiriksandvik.no/sandviks-inner-circle
Ikke la kroppen din stoppe deg. Sandvik’s Inner Circle. Inner Circle er et medlemskap der jeg månedlig gir deg treningsinformasjon i tekst og videoformat, i tillegg til å besvare spørsmålene dine i den lukkende facebookgruppa du får tilgang til. Med andre ord: NO B.S. Jeg sier ting nøyaktig som det er. Trykk på abonner-knappen under og register deg for å få hele 30 dagers GRATIS prøverunde treningsprogrammet THE TANK på kjøpet (verdi: 1497)! Du får etter registrering 30 dagers GRATIS medlemskap. Visjonen...
eiriksandvik.no
Bygg lår og rumpe med KICK-ASS-øvelsen utfall bakover - Eirik Sandviks Treningsskole
http://eiriksandvik.no/bygg-lar-og-rumpe-med-kick-ass-ovelsen-utfall-bakover
Ikke la kroppen din stoppe deg. Bygg lår og rumpe med KICK-ASS-øvelsen utfall bakover. Om du er ute etter en øvelse som alltid trumfer når det gjelder utikling av både bein og hofter, med MINIMAL risiko for å gå på en smell, er utfall bakover en soleklar favoritt. Mange kjører utfall forover med stor knevandring og/eller overdreven vingling av kneet (aka. valgus-poisisjon). Sjekk ut det fantastiske klippet av utfall bakover. Må jo bare elske disse klippene fra gamledager. På klippet ser du en oppreist ho...
eiriksandvik.no
Eirik Sandviks Treningsskole - Page 2 of 20 - Ikke la kroppen din stoppe deg
http://eiriksandvik.no/page/2
Ikke la kroppen din stoppe deg. GRATIS VIDEOKURS: 3 steg til knebøy UTEN knesmerter. I dette lynkurset får du 3 konkrete strategier du kan bruke med det samme for å trene knebøy UTEN knesmerter. Det er helt gratis og uforpliktende. Skriv inn navn og e-post i skjemaet under, så mottar du stegene i e-posten din! Den stygge sannheten om løping og knehelse. Sliter du med knesmerter når du løper, eller etter du har løpt? Altså 70% som løp, ble skadet! 42% av dem var relatert til…. På en komfortabel måte.
eiriksandvik.no
Blog Page - Eirik Sandviks Treningsskole
http://eiriksandvik.no/templates/blog
Ikke la kroppen din stoppe deg. Kjernestabilitet har du glemt korsryggen? Tidligere var det et stort fokus på å bruke korsryggen under knebøy og markløft for å motvirke ugunstige posisjoner og dertil skader, men så kom fokuset på magen og det å opprettholde en nøytral posisjon. Var det smart? Svaret på det, er for de fleste, et klart JA. Det fungerte for mange av verdens sterkeste løftere. Det er ETT stort problem jeg har lagt merke til hos en rekke treningsentusiaster etter at fokuset ble skjøvet vekk i...
eiriksandvik.no
Treningsprinsippet progressiv overbelastning = problemer (for de fleste av oss) - Eirik Sandviks Treningsskole
http://eiriksandvik.no/treningsprinsippet-progressiv-overbelastning-problemer-for-de-fleste-av-oss
Ikke la kroppen din stoppe deg. Treningsprinsippet progressiv overbelastning = problemer (for de fleste av oss). Progressiv overbelastning er et grunnleggende treningsprinsipp. Dette prinsippet handler om å plassere et stress på kroppen som skal gjøre at kroppen kan tilpasse seg et høyere nivå enn hvor den befinner seg på i dag. Er det progressiv overbelastning, eller progressiv belastning? MEN, hvordan kan vi egentlig OVERbelaste kroppen vår…. UTEN at vi belaster kroppen FOR MYE? Det er ingen nyhet.
eiriksandvik.no
5 vaner som hjelper deg med å bli kvitt knesmerter - Eirik Sandviks Treningsskole
http://eiriksandvik.no/5-vaner-som-hjelper-deg-med-a-bli-kvitt-knesmerter
Ikke la kroppen din stoppe deg. 5 vaner som hjelper deg med å bli kvitt knesmerter. Om du trener med, eller har trent på deg knesmerter, er det en grunn til det. Det er alltid en grunn, eller flere grunner. Problemene kommer ikke av seg selv. Stort sett handler knesmerter om vaner, eller rettere sagt, uvaner. I dette innlegget skal jeg gi deg 5 gode vaner du burde ha, for å trene UTEN knesmerter. Vane #1 – Du må ha kontroll på føttene dine. Det første leddet over føttene dine/anklene er KNEleddet. Jo...
SOCIAL ENGAGEMENT