anamarianicolae.blogspot.com
Odchudzanie ud | Odchudzanie brzucha: Dieta Montignaca
http://anamarianicolae.blogspot.com/2012/11/dieta-montignaca.html
Odchudzanie ud Odchudzanie brzucha. Jak szybko schudnąć, porady. Czwartek, 1 listopada 2012. Dieta metodą M. Montignac nie jest trudna, wystarczy zapamiętać zaledwie kilka reguł. Jedzenie powinno być przyjemnością, a nie udręką obarczoną tylko zakazami. Aby zastosować dietę Montignaca, trzeba wybierać produkty z niskim IG. Rygorystycznie wyeliminuj z diety cukier i miód (dopuszczalny słodzik). Nigdy nie łącz w jednym posiłku produktów o wysokim indeksie glikemicznym z tłuszczami. Jedz chleb tylko pełnozi...
anamarianicolae.blogspot.com
Odchudzanie ud | Odchudzanie brzucha: Dieta selerowa
http://anamarianicolae.blogspot.com/2012/11/dieta-selerowa.html
Odchudzanie ud Odchudzanie brzucha. Jak szybko schudnąć, porady. Piątek, 2 listopada 2012. Seler jest smaczny, niskokaloryczny, zawiera więcej witaminy C niż cytrusy i witaminę B kompleks, łącznie z kwasem foliowym i witaminą PP. Dieta selerowa działa odtruwająco i reguluje przemianą materii. Dieta trwa tydzień i polega na tym, że jeden z posiłków w ciągu dnia stanowi potrawa z selera. Taką dietę powtarzasz co 2 miesiące. Dietę ułożyła dietetyk Maria Jagiełło. 7 potraw na 7 dni. Selery duszone z winem 0,...
anamarianicolae.blogspot.com
Odchudzanie ud | Odchudzanie brzucha: Dieta pomidorowa
http://anamarianicolae.blogspot.com/2012/11/dieta-pomidorowa.html
Odchudzanie ud Odchudzanie brzucha. Jak szybko schudnąć, porady. Piątek, 2 listopada 2012. To dieta świetna dla osób, które lubią pomidory, ale także potrzebują potasu, bowiem czerwone warzywa mają go bardzo dużo. Dieta jest także bogata w błonnik. 100g pomidorów to tylko 15 kcal. Pomidory są także bogate w potas, błonnik oraz witaminę C i E, które świetnie działają na skórę. Pomidory to także źródło likopenu (karotenoidu). Śniadanie: sałatka grecka, dwie kromki razowego chleba. Dieta 1200 kcal przepisy.
anamarianicolae.blogspot.com
Odchudzanie ud | Odchudzanie brzucha: listopada 2012
http://anamarianicolae.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
Odchudzanie ud Odchudzanie brzucha. Jak szybko schudnąć, porady. Piątek, 2 listopada 2012. Seler jest smaczny, niskokaloryczny, zawiera więcej witaminy C niż cytrusy i witaminę B kompleks, łącznie z kwasem foliowym i witaminą PP. Dieta selerowa działa odtruwająco i reguluje przemianą materii. Dieta trwa tydzień i polega na tym, że jeden z posiłków w ciągu dnia stanowi potrawa z selera. Taką dietę powtarzasz co 2 miesiące. Dietę ułożyła dietetyk Maria Jagiełło. 7 potraw na 7 dni. Selery duszone z winem 0,...
anamarianicolae.blogspot.com
Odchudzanie ud | Odchudzanie brzucha: Kontakt
http://anamarianicolae.blogspot.com/p/kontakt.html
Odchudzanie ud Odchudzanie brzucha. Jak szybko schudnąć, porady. Co myślisz o moim blogu? Zamieszczam maila, zapraszam do kontaktu:). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Schudnij szybko Suplementy diety. Dieta 1200 kcal przepisy. Studentka psychologii pracująca w reklamie. Interesuję się dietami i zdrowym odżywianiem. Blog zawiera artykuły o zdrowiu znalezione w Sieci. Warto przeczytać! Wyświetl mój pełny profil.
anamarianicolae.blogspot.com
Odchudzanie ud | Odchudzanie brzucha: października 2012
http://anamarianicolae.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Odchudzanie ud Odchudzanie brzucha. Jak szybko schudnąć, porady. Środa, 31 października 2012. Dieta dla figury typu jabłko. Masz słabo zarysowaną talię i wystający brzuch, szczupłe nogi i szerokie ramiona? Twoja figura to klasyczny typ jabłko. Sprawdź, jaka dieta. Jest dla tej figury najlepsza. Aby upewnić się, że masz figurę typu jabłko, podziel obwód swojej talii (w cm) przez obwód bioder (np. talia 88 cm dzielona przez obwód bioder 102 cm, daje wynik 0,86). Wynik powyżej 0,84 to typ jabłko. Kilka razy...
anamarianicolae.blogspot.com
Odchudzanie ud | Odchudzanie brzucha: Polityka prywatności
http://anamarianicolae.blogspot.com/p/polityka-prywatnosci.html
Odchudzanie ud Odchudzanie brzucha. Jak szybko schudnąć, porady. Warunki korzystania i Polityka prywatności. Tekst określa zasady korzystania z blogu i jego politykę prywatności. Przepisy te stosuje się do wszystkich odwiedzających bloga. Skomentuj nazwisko autora, wpisz swoje imię i / lub pseudonim. Umieszczanie słów kluczowych używanych do pozycjonowania usunie link do strony i komentować wszystkie aplikacje będą nic nowego do dyskusji. Dane osobowe przekazane przy okazji wysyłania komentarzy do artyku...
anamarianicolae.blogspot.com
Odchudzanie ud | Odchudzanie brzucha: Dieta dla figury typu jabłko
http://anamarianicolae.blogspot.com/2012/10/dieta-dla-figury-typu-jabko.html
Odchudzanie ud Odchudzanie brzucha. Jak szybko schudnąć, porady. Środa, 31 października 2012. Dieta dla figury typu jabłko. Masz słabo zarysowaną talię i wystający brzuch, szczupłe nogi i szerokie ramiona? Twoja figura to klasyczny typ jabłko. Sprawdź, jaka dieta. Jest dla tej figury najlepsza. Aby upewnić się, że masz figurę typu jabłko, podziel obwód swojej talii (w cm) przez obwód bioder (np. talia 88 cm dzielona przez obwód bioder 102 cm, daje wynik 0,86). Wynik powyżej 0,84 to typ jabłko. Kilka razy...
anamarianicolae.blogspot.com
Odchudzanie ud | Odchudzanie brzucha: Dieta norweska
http://anamarianicolae.blogspot.com/2012/11/dieta-norweska.html
Odchudzanie ud Odchudzanie brzucha. Jak szybko schudnąć, porady. Piątek, 2 listopada 2012. Jest to bardzo rygorystyczna a zarazem skuteczna dieta odchudzająca, która pozwala w ciągu 14 dni schudnąć aż 10 kg. Została opracowana przez specjalistów od żywienia uniwersyteckiego w Oslo. Śniadania - codziennie grejpfrut, 1 lub 2 jajka, herbata lub kawa ( wyjątkiem jest poniedziałek, kiedy to jemy 3 jajka – na twardo lub na miękko, ale zawsze gotowane). II śniadanie - 1 lub 2 jajka, grejpfrut, kawa lub herbata.