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Guia de Auto Ajuda. Wednesday, August 09, 2006. ATENÇÃO: A duração deste relaxamento pode variar em torno de 30 minutos, como aqui as orientações são escritas (não faladas), o ideal é se deter passo a passo por cerca de pelo menos uns 10 segundos. Para tanto, esta página possui um mecanismo de rolagem propositalmente lento, além de liberar suas mãos e seus braços, obtendo assim um melhor proveito. Escreva-me em caso de dúvidas, enviando sugestões ou resultados obtidos - Lazir de Carvalho dos Santos.

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Guia de Auto Ajuda. Wednesday, August 09, 2006. ATENÇÃO: A duração deste relaxamento pode variar em torno de 30 minutos, como aqui as orientações são escritas (não faladas), o ideal é se deter passo a passo por cerca de pelo menos uns 10 segundos. Para tanto, esta página possui um mecanismo de rolagem propositalmente lento, além de liberar suas mãos e seus braços, obtendo assim um melhor proveito. Escreva-me em caso de dúvidas, enviando sugestões ou resultados obtidos - Lazir de Carvalho dos Santos.

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1 pratique o relaxamento

2 introdução

3 preparação

4 vamos lá então

5 pronto agora

6 então vamos

7 40 seja feliz

8 bibliografia

9 0 comments

10 dependência da nicotina

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pratique o relaxamento,introdução,preparação,vamos lá então,pronto agora,então vamos,40 seja feliz,bibliografia,0 comments,dependência da nicotina,pessoas neste estágio,minha família,meus,amigos,é brega fumar,não funcionou,tragada,por exemplo,após acordar

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Guia de Auto Ajuda. Wednesday, August 09, 2006. ATENÇÃO: A duração deste relaxamento pode variar em torno de 30 minutos, como aqui as orientações são escritas (não faladas), o ideal é se deter passo a passo por cerca de pelo menos uns 10 segundos. Para tanto, esta página possui um mecanismo de rolagem propositalmente lento, além de liberar suas mãos e seus braços, obtendo assim um melhor proveito. Escreva-me em caso de dúvidas, enviando sugestões ou resultados obtidos - Lazir de Carvalho dos Santos.

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Guia de Auto Ajuda: Parar de Fumar - Guia de Auto Ajuda

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Guia de Auto Ajuda. Wednesday, August 09, 2006. Parar de Fumar - Guia de Auto Ajuda. Parar de Fumar - Guia de Auto Ajuda. Ronaldo Laranjeira, 2000. Os objetivos deste Manual. Informa sobre a dependência da nicotina. Explica como aumentar as suas chances pessoais de parar de fumar e superar a. Explica como os profissionais de saúde podem ajudar a parar de fumar. Explica sobre os medicamentos que podem ajudar na sua tentativa de parar de fumar. Explica como evitar a recaída. Relaxamento que acaba criando u...

2

Guia de Auto Ajuda: Inibição Cortical, Sugestão e Hipnose

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Guia de Auto Ajuda. Wednesday, August 09, 2006. Inibição Cortical, Sugestão e Hipnose. Inibição Cortical, Sugestão e Hipnose. 1 estavam convencidos da autenticidade dos fenómenos hipnóticos;. 2 não havia motivos para aceitar a teoria do magnetismo animal;. 3 entre os fenómenos conseguidos através da hipnose, situavam-se, sem dúvida, a alteração da consciência, limitação temporária da vontade, maior receptividade às sugestões estranhas, ilusões, alucinações, exaltação da atenção e permanência útil de suge...

3

Guia de Auto Ajuda: A MENTE HUMANA E SEU PODER DE REALIZAÇÃO

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Guia de Auto Ajuda. Wednesday, August 09, 2006. A MENTE HUMANA E SEU PODER DE REALIZAÇÃO. A MENTE HUMANA E SEU PODER DE REALIZAÇÃO. O que você grava na mente subconsciente, está programado para se tornar realidade física. O pensamento dá a ordem e o subconsciente cumpre. Por isso, você é o resultado dos seus pensamentos. Seu pensamento é sua verdadeira oração. Todo pensamento que o subconsciente aceita como verdadeiro, ele move céus e terra para realizá-lo. Você está pensando certo quando imagina e a for...

4

Guia de Auto Ajuda: ESQUEMA PARA A APRENDIZAGEM DA "AUTO-HIPNOSE"

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Guia de Auto Ajuda. Wednesday, August 09, 2006. ESQUEMA PARA A APRENDIZAGEM DA "AUTO-HIPNOSE". ESQUEMA PARA A APRENDIZAGEM DA "AUTO-HIPNOSE". Por Vladimir Bernik - Sociedade de Hipnose Médica de São Paulo - filiada à associação Psiquiátrica de São Paulo e constituinte da International Society of Hypnosis. BLOCO "1" (Idéias de tranquilização e de isolamento do ambiente e de concentração em si próprio). Estou calmo e tranquilo, procurando me relaxar. Procurando me relaxar cada vez mais e mais. Agora vou co...

5

Guia de Auto Ajuda: Técnica de auto-sugestão (Coueísmo)

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Guia de Auto Ajuda. Wednesday, August 09, 2006. Técnica de auto-sugestão (Coueísmo). Técnica de auto-sugestão (Coueísmo). O Eu tenho a paz. O Eu tenho o amor. O Eu tenho o sucesso. O Eu tenho a harmonia. O Eu tenho a saúde plena. O Eu sou um ser de luz. O Eu possuo a tolerância. O Eu possuo o amor universal. O Tudo é meu por direito divino. O Tudo o que eu quero, eu consigo. O Tudo o que eu desejo, eu realizo. O Querer é poder; eu quero, eu posso. O Eu tenho a proteção e o poder espiritual.

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