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TMTT: UN DINER PRESQUE PARFAIT
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Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts . (confusius, je crois.). UN DINER PRESQUE PARFAIT. Les bonnes recettes de Natacha. La crème petit déj', avant une compète :. 500 g de poudre d’amande. LA TMTT...
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TMTT: semaine du 3 au 9 août ... repos ouffff
http://tmttrail.blogspot.com/2015/08/semaine-du-3-au-9-aout-repos-ouffff.html
Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts . (confusius, je crois.). Samedi 1 août 2015. Semaine du 3 au 9 août . repos ouffff. Échauffement 15' puis 5 X5 ' (90%) (récup 2'). UN DINER PRESQUE PARFAIT.
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TMTT: juin 2015
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Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts . (confusius, je crois.). Dimanche 28 juin 2015. Semaine du 29 juin au 5 juillet. Footing 1h (ex : lundi 17h qg). Plio (ex : mercredi 17h stade). Sortie 3h (15...
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TMTT: février 2015
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Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts . (confusius, je crois.). Mardi 24 février 2015. Trail du volcan 1er mai. Http:/ www.sportpro.re/courses/epreuves/00438-trail-du-volcan/. Dossard 69 pour moi!
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TMTT: janvier 2015
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Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts . (confusius, je crois.). Samedi 31 janvier 2015. Le soleil est de retour. Pour une reprise en douceur, jolis paysages, terrain varié. Rdv 8h 3 mares ou avant?
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Inscription 26eme Edition du Cross du Piton des Neiges Cilaos Ile de la Réunion
http://www.49degres.com/Inscription/901,26eme-Edition-du-Cross-du-Piton-des-Neiges.html
26eme Edition du Cross du Piton des Neiges. Le Dimanche 24 Mai 2015. Ile de la Réunion. Tous les participants au Cross du piton des Neiges doivent fournir un certificat médical mentionnant la non contre indication à la pratique de la course à pied datant de moins d’un an à la date de l’épreuve. Au stade de CILAOS (PC Course) Alt. 1129m. Plateau des chênes. Route Départementale de Bras Sec. Le bloc : PK 7.364 - Alt. 1386 (Orienteur, ravitaillement, pointage, poste médical). Http:/ www.avalasse.fr.
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TMTT: mars 2015
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Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts . (confusius, je crois.). Dimanche 29 mars 2015. Semaine du 29 mars au 5 avril. Lundi c'est ptet toujours Dassy ( voir Laulaumumu). Footing 1h30 (ex :? LES TRE...
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TMTT: Trail du Grand Ouest, très beau, Très grand, Très dur!
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TMTT: avril 2015
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Se retrouver pour partager des gouttes de sueur, des émotions, des moments de douleur et de plaisir, des joies et aussi quelques peines. Quel que soit le niveau de chacun, utilisez ce blog comme bon vous semble pour proposer, soulager, blaguer, et surtout partager. Et n'oublions jamais que le trail c'est comme la vie après les bas il y a les hauts . (confusius, je crois.). Dimanche 26 avril 2015. Semaine du 27 avril au 2 mai. Fractionné pyramidal mardi xav 17h bras de la plaine. Dimanche 19 avril 2015.