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2017年1月のお休み 7日 8日 9日 21日 22日 28日 29日 となります。 西川眞知子 アロマ監修 和ゆるライフのすすめ はこちらからどうぞ. イタリア産オーガニック生 非加熱 はちみつ アカシア. イタリア産オーガニック生 非加熱 はちみつ オレンジ. イタリア産オーガニック生 非加熱 はちみつ お花畑. イタリア産オーガニック生 非加熱 はちみつ レモン. イタリア産オーガニック生 非加熱 はちみつ ユーカリ. イタリア産オーガニック生 非加熱 はちみつ 森林.
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Los Doshas
La constitución humana o “prakriti” se forma por los cinco elementos manifestados dentro del cuerpo como tres fuerzas o doshas. El termino “dosha” significa en sanscrito “aquello que decae”. En realidad, cuando diagnosticamos nuestro tipo corporal, estamos reconociendo la tendencia natural y espontánea que tiene nuestro organismo para ir declinando. Existen diez tipos de constituciones corporales: tres de ellas son simples ya que representan el predominio de un solo dosha: vata, pitta o kapha. Seis c...
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asanas
Shavasana: muerto (postura de relajación). Es importante realizar posturas de relajación después de cualquier esfuerzo físico o cuando el cuerpo o la mente lo necesiten. Estas asanas deben realizarse con total conciencia. Shavasana es ideal antes de dormir, para inducir un sueño profundno y reparador. Sirsasana: parado de cabeza (postura invertida). Facilita el despertar de kundalini y su ascención por shushuma nadi, transformando la energía sexual en energía espiritual. Natarajasana además fortalece los...
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meditación
Vivimos en un estado de constante actividad mental. En estado de vigilia nuestra mente esta siempre activa, ya sea recordando el pasado, planeando el futuro, analizando, argumentando, imaginando, etc; incluso al dormir la mente mantiene su actividad a través de los sueños. Meditar es simplemente SER, estar AQUI Y AHORA. Las asanas (posturas físicas), y los pranayamas (regulación conciente de la respiración) crean las condiciones necesarias y preparan la mente para la meditación. Aumenta el flujo sanguíne...
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yoga
191;Qué es el yoga? El yoga es un arte, una ciencia y una filosofía. Afecta a todos los niveles de la vida humana, tanto físico, como mental y espiritual. Tanto el yoga como el ayurveda son ciencias hermanas que se desarrollaron juntas y se han influenciado mutuamente. Ambas son parte integral del gran sistema de conocimiento védico, los textos religiosos mas antiguos de la humanidad, escritos hace 3500 años. Bastrika pranayama: Respiración de fuego o fuelle. Es una respiración estimulante. Activ...Seetk...
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Ayurveda: La ciencia de la vida
191;Qué es el Ayurveda? En el idioma sánscrito, “Ayur” significa vida y “Veda” conocimiento. “Ayurveda” significa literalmente “ciencia de la vida” o “ciencia de la longevidad”. Es el sistema de medicina principal de la India y ha sido practicado ininterrumpidamente en el subcontinente desde hace mas de 5 mil años. En el camino hacia el bienestar y el equilibrio el Ayurveda da gran importancia a las acciones preventivas, entre las cuales se destacan la alimentación, el yoga y los masajes; junto con otras...
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Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben und wird in Indien seit Tausenden von Jahren praktiziert. Die Gesundheit von Körper, Geist und Seele beruht auf guter Ernährung, Reinigung der Atmosphäre und Körperpflege. Ayurvedische Hautöle, Seifen und Kosmetika sowie ayurvedische Massageöle sind Hilfen für ein gesundes und glückliches Leben. Afrikanisches und asiatisches Kunsthandwerk. Exclusiver, handgefertigter Silberschmuck. Tibetischer Schmuck und Kunsthandwerk. Kunsthandwerk und Seidenmalerei aus Kaschmir.
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