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彌月房陪媽咪輕鬆坐月子: 2012年7月22日

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彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！ 注意「母體－胎盤－胎兒三位一體」（ maternal-placental-fetalunity. 65289;，母體健康最重要，唯有健康的母親，才有健康的寶寶。 遠離壓力，壓力會造成皮質素促泌素釋放激素（ CRH. 65289;分泌，容易造成胎盤缺氧、早產。 有流產史或死產史，特別是重複流產（三次以上），要檢查染色體、基因異常、抗磷脂抗體。 保護自己，避免外傷，特別是腹部撞擊。 遠離有害因子，煙、酒、古柯鹼等。 確實做好產檢，血壓、血糖、尿蛋白都要監測，超音波檢查特別重要，不只要檢查胎兒，胎盤、羊水及臍帶更是不可忽略。 胎兒有窘迫現象，經一週觀察沒改善，可引產，目前最好的情況是 23. 週大的胎兒可存活，「胎兒治療」（ fetal therapy. 65289;，如藥物、引流、輸液、矯正畸形，也在發展中。 避免早產，能安胎儘量安胎；假如有感染，則要早些娩出。 避免胎兒周產期無呼吸，如難產、羊水胎便吸入。 訂閱： 文章 (Atom). H ☆胖媽8...

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彌月房陪媽咪輕鬆坐月子: 2012年4月12日

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彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！ A 孕期發生便秘，可能是孕期賀爾蒙變化，使得腸胃蠕動變慢，食物易堆積於腸道內。也有可能是飲食習慣，現代人平日攝取的蔬果普偏少，纖維量不足或是水分攝取不足，都有可能造成便秘。尤其兩種情況加種下，懷孕期間很難不便秘。便祕的狀況沒有改善，容易造成直腸的靜脈曲張，進而引發痔瘡。 Q 飲食方面，如果掌握每天應攝取蔬菜量，以預防便祕? A 根據不同孕期、活動量大小，每個媽媽應每日攝取3 5碟蔬菜、2 3個拳頭大的水果分量，才算達到一日所需。 Q 越到懷孕後期，跑廁所的次數越來越多，為什麼? A 這就是孕期常見的' 頻尿"。賀爾蒙變化體內會分泌大量的黃體素，會抑制輸尿管蠕動，導致尿液的輸送速度變慢，使腎臟負擔增加。而且越到中期子宮越來越大，受重力影響，子宮向下直接壓迫到膀胱和輸尿管，就容易產生尿液。 Q 雖然知道要補充水分，可是又容易頻尿，可以減少水量嗎? 訂閱： 文章 (Atom). A[孕事]幸福的坐月子 @ 彌月房 by 燕子的幸福世界 at 2011/8/16.

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彌月房陪媽咪輕鬆坐月子: 2012年6月22日

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彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！ 母乳中含有較多容易吸收的不飽和脂肪酸，在礦物質中含有豐富比例的鈣和磷，適合嬰兒的骨骼成長，其鐵質的吸收也比牛奶高，可以避免寶寶出現缺鐵性的貧血；在寶寶出生時，由母體中所得的鐵質儲存，大約足夠維持到寶寶三至六個月大時使用，並且在中樞神經扮演神經傳遞的功能，影嚮寶寶未來的學習及行為上，因此，鐵質的補給是必需的，媽咪本身也要注意多攝取含有鐵質的食物。 群，並且提供腦神經所需的半乳醣。另外，母乳尚有一部份的寡醣，能使腸用益生菌活躍繁殖，使腸道維持微酸性，幫助小兒消化、並抑制病菌的增生、增加免疫力。 母乳的蛋白質雖較牛奶為低，但是其蛋白質的成分卻是以乳蛋白以及與鈣結合的酪蛋白為主，當母乳到達嬰兒的胃部時，可以與胃液中的凝乳相互作，形成比牛奶更細小的凝塊，幫助寶寶充分消化吸收，其中的胺基酸成分也更接近人體蛋白質的組成。 訂閱： 文章 (Atom). A 我在月子中心的日子-2 May 20, 2011 by Michelle Chi's Diary. H ☆...

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彌月房陪媽咪輕鬆坐月子: 2012年3月18日

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彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！ 由於女性的陰毛下方有很多的皮脂腺體，它的功用是為保護陰部及維護陰部皮膚的酸鹼度，這些皮脂腺體平日即會分泌汗水、分泌物。在女性生理期間會更為旺盛。而且陰部若沒有維持通風乾燥，就會容易造成感染。 陰部皮膚長期暴露在高溫悶熱的環境中，容易成為黴菌滋生的溫床。常見的皮膚黴菌感染中，又以念珠菌感染最常見，而且當全身免疫力下降、長期使用抗生素、懷孕糖尿病等情況更容易感染。另外也要提醒 若女性朋友喜愛穿著合身或緊身牛仔褲、丁字褲、長久坐在位置上，也更容易發生感染。 懷孕期間，會受到賀爾蒙影響常會有分泌物增加或容易流汗的情形。尤其陰部較容易悶熱、潮濕，加上寶寶越來越茁壯子宮變大壓迫骨盆腔，導致骨盆腔血液循環不良，這些都會造成陰部的分泌物增加、顏色變黃、或惡臭及搔癢的情形出現。 也要注意生活細節上，不要常穿太緊的衣物，緊身牛仔褲，皮褲，束褲等。內褲盡量選擇吸汗透氣的棉質布料，也請勿長期穿著丁字...訂閱： 文章 (Atom). AEthan and Nicky【...

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彌月房陪媽咪輕鬆坐月子: 2012年6月11日

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彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！ 其實最基本的營養常識是，產婦應該吃平衡膳食，並在平衡膳食的基礎上，增加魚、肉蛋、奶等動物性食物的攝入，尤其是剖腹產術後更該如此。雞蛋是優質蛋白 的重要來源之一，產婦也應該吃雞蛋，但每天吃6個實在太多了，而且干擾了肉、奶類和魚蝦類的攝入。奶類高含量易吸收的鈣、肉類中高含量易吸收的鐵、魚蝦類 富含的n-3型多不飽和脂肪酸和鋅等都是蛋類所無法取代的。所以大量吃雞蛋會導致營養失衡。產婦“坐月子”期間要吃大量雞蛋，這一習俗顯然是在低下生產力 條件下形成的——很窮的過去，吃不上奶、肉和魚蝦，雞蛋幾乎是優質蛋白的唯一方便來源。 訂閱： 文章 (Atom). A 我在月子中心的日子-2 May 20, 2011 by Michelle Chi's Diary. A 我在月子中心的日子-3 May 20, 2011 by Michelle Chi's Diary. A 我在月子中心的日子-4 May 21, 2011 by Michelle Chi's Diary.

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彌月房陪媽咪輕鬆坐月子: 2012年8月30日

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彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！ Q 懷孕期間，覺得皮膚狀況越來越差，為什麼? A 很多孕媽咪到了中後期，皮膚的狀態越變越差，不若以前白皙細緻；有人還會出現乾癢的症狀，嚴重者甚至影響生活。為什麼會改變這麼多? 醫師表示，孕媽咪體內的雌激素大量分泌促使乳房逐漸變大，但也使黑色素沉澱在皮膚表層，才會變得較暗沉，甚至還會出斑點分布的狀況。因黃體素的分泌有關，因為黃體素會使腸胃道蠕動變慢，容易造成膽汁淤積，使得皮膚容易出現乾癢的狀況。 Q 孕前沒有，孕期有時特別容易頭暈目眩，為什麼? A 會導致媽媽頭暈目眩、感覺疲憊的狀況: 體內的血容量增加，血漿濃度增加的比血球濃度高，所以會有相對性貧血的情形；孕期因為周邊血管擴張，所以會造成血壓降低；血液量多聚集子宮處，相對來說腦部血液供應量較少；姿勢性因素，如突然轉換姿勢所造成的暈眩。 訂閱： 文章 (Atom). A 我在月子中心的日子-2 May 20, 2011 by Michelle Chi's Diary. B張扉扉小公主-May 26, 2011.

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彌月房陪媽咪輕鬆坐月子: 2012年2月24日

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彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！ A1從懷孕一開始媽媽體內分泌大量黃體素，會影響消化道的蠕動，導致胃酸逆流至食道和口腔，造成口腔內的發炎和受傷。準媽媽的免疫力下降，口腔內一旦受到外傷或感染，特別容易出現破皮、黏膜水泡、軟組織腫脹等情形，這都是造成孕期口腔不適的主因。 A2嘔吐的感覺大多發生在懷孕初期俗稱孕吐。一般多集中在第12 16週間，隨著懷孕狀態越穩定，孕吐的狀況也會緩減;但因人而異，有些孕吐會持續到懷孕後期。懷孕時母體內分泌的黃體素，會促使食道內的肌肉運輸速度變慢，之後影響腸胃系統的蠕動;食物停留在腸胃中的時間變長，加上橫膈膜肌肉收縮就容易發生嘔吐的感覺。 A3是有可能的，如果嘔吐次數過於頻繁，無法進食，甚至導致脫水、必須就醫檢查。嚴重的"妊娠劇吐症"，將可能對孕婦及胎兒造成影響，可能必須要住院治療。 訂閱： 文章 (Atom). A 我在月子中心的日子-2 May 20, 2011 by Michelle Chi's Diary. B☆Sinny's ☆幸福城堡. B月子中心參觀心得...

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彌月房陪媽咪輕鬆坐月子: 2012年11月24日

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彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！ 事實上，流感的保護效力不只一年，但流感的病毒時常發生變異。 會根據去年流感的流行資料，研究並預測下一個年度可能造成流行的主要病毒株，進而決定要使用的疫苗病毒株，最後負責疫苗製造的藥廠，才開始生產本年的疫苗。因為每年可能造成流行的病毒不同，疫苗所預防的病毒株也不一樣，所以需要每年按時接種疫苗，才能有最好的保護作用。 如果對雞蛋有過敏情形的人，疫苗有引起過敏的疑慮，就不適合接種，孕媽咪要特別注意。 訂閱： 文章 (Atom). A 我在月子中心的日子-2 May 20, 2011 by Michelle Chi's Diary. A 我在月子中心的日子-3 May 20, 2011 by Michelle Chi's Diary. A 我在月子中心的日子-4 May 21, 2011 by Michelle Chi's Diary. A[孕事]幸福的坐月子 @ 彌月房 by 燕子的幸福世界 at 2011/8/16. B張扉扉小公主-May 26, 2011.

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彌月房陪媽咪輕鬆坐月子: 2013年1月7日

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彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！ 懷孕過程中，受精卵在母親子宮內逐漸發育成胎兒所需的養分都來自母體的供應，從中醫的角度來說是母親的脾胃功能，而生殖是屬於腎的功能，所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血，所以補氣血也是產後調理的重點。 產婦因為氣血偏虛，加上產後原本就容易出汗，需注意避免吹風受涼，不碰冷水，禁吹冷風，以免出汗後吹風而感冒。然而夏季的氣溫動輒飆上. 度，甚至更高，所以體溫調節力差的產婦與寶寶應盡量待在有空調的房間，維持室內溫度在. 度左右，不要正對出風口，並搭配厚薄適宜的衣物，以不感到有含意、不淋漓汗出為宜。可選擇適宜的哺乳衣，以避免哺乳時掀開衣服而使腹部受涼。 訂閱： 文章 (Atom). A 我在月子中心的日子-2 May 20, 2011 by Michelle Chi's Diary. A 我在月子中心的日子-3 May 20, 2011 by Michelle Chi's Diary. B張扉扉小公主-May 26, 2011.