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健康养生的需要 - 百福居
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红薯冬季储存小知识 - 百福居
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温度 红薯贮藏的适宜温度为10 14 ，温度过低会遭受冷害，使薯块内部变褐变黑，煮熟后有硬心并有异味，而且后期极易腐烂。 空气成分薯窖内的含氧量不得低于4.5%，否则易导致薯块缺氧呼吸，轻则丧失发芽力，重则缺氧 闷窖 ，造成窒息性全窖腐烂。 囤高1 15米，宽1.5 2米，长度视隙漶萤蟾屋子的大小和贮量的多少而定。 具体操作时还需注意以下几点 采用旧窖的，必须严格消毒，或将老窖壁陈土刮掉2厘米厚;在管理期间，温、湿度不可频繁突变;定期检查薯窖，特别是天气突变时;薯块入窖前，用红薯保鲜剂浸泡或喷洒在红薯上，可有效地防止黑斑病的发生。 即在气温30 35 、相对湿度90% 95%的条件下放置4 6天，并要保持足余践甍尝够的通风。
生活常识9小知识 - 百福居
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洗衣机强档比弱档节能很多人没注意，在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次墙绅褡孛数较多，也就是说，弋讥孜求使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命，因为同样长的洗涤周期， 弱洗 比 强洗 的叶轮换向次数多。 另外，床垫也要定期更换，一般来说，8 10年的床垫弹簧已经进入衰退期，再好的床垫，15年也该 退休 了。
冬季养生别任性 6道养生菜谱营养又健康 - 百福居
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萝卜炖羊肉 从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜，这是皇家御膳 冬至 日的首选菜肴。 做法 羊腿肉洗净，切寸块备用;锅中水沸后，放入羊肉块，大火再次煮开，撇开浮沫，捞出羊肉，冲净羊肉上的备水备用;砂锅水开后，放入葱、姜、陈皮，放入羊肉、料酒、白胡椒粉，煮半个小时;萝卜切寸块备用;把萝卜放入砂锅中，煮十几分钟至熟，放少许盐、鸡精调味，出锅前撒上香菜末即可。 笪瞵岔语 胡萝卜羊肉饺子 关于过 冬节 的习俗，有 冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管 的说法。 做法 胡萝卜和葱姜清洗干净备用，花椒冲干净后用开水泡30分钟左右;洗好的胡萝卜用擦丝器擦丝后剁碎，葱和生姜剁碎备用;泡好的花椒水(用来去羊肉的膻味)逐次加入羊肉馅中，搅打至羊肉上劲;加入葱末和姜末搅拌均匀;加入剁好的胡萝卜碎，加入上述各种调料搅拌均匀;擀皮，包饺子。
如何健康饮水小常识 - 百福居
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