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Ladies Express Caracas: 10 Razones por las cuales toda mujer debe hacer ejercicio
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CLICK HERE FOR THOUSANDS OF FREE BLOGGER TEMPLATES. Martes, 9 de septiembre de 2008. 10 Razones por las cuales toda mujer debe hacer ejercicio. Estamos hablando de mantenerte en forma haciendo alguna actividad corta pero intensa, entrenar duro si eres una deportista nata o, simplemente, de mimarte con alguna práctica cuerpo-mente. Todo vale mientras seas constante. Media hora intensa, tres veces a la semana, ¿quién no tiene ese tiempo? Debes cambiar el concepto de obligación por el de cuidado y placer.
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Ladies Express Caracas: noviembre 2008
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CLICK HERE FOR THOUSANDS OF FREE BLOGGER TEMPLATES. Lunes, 3 de noviembre de 2008. 161;¡¡Fiesta! Celebrando el Mes de las Brujas. El día martes 28 de octubre del presente año nuevamente realizamos un evento lleno de alegría, sorpresas, concursos y premios, donde compartimos y celebramos con nuestras queridísimas afiliadas el Mes de las Brujas 2008. Que no podían faltar en un día tan especial como este. Concurso 6:00 am – 7:00 am. 1er Lugar: Liubva Rodríguez – 15 días adicionales a su plan de gimnas...
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Ladies Express Caracas: ¡¡¡Finalmente!!! Una consola de video juegos que nos ayuda a adelgazar
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CLICK HERE FOR THOUSANDS OF FREE BLOGGER TEMPLATES. Jueves, 28 de agosto de 2008. 161;¡¡Finalmente! Una consola de video juegos que nos ayuda a adelgazar. Al fin una compañía de video juegos se está ocupando por aportar un grano de arena para combatir y tratar de erradicar el problema de obesidad en los niños que pasan todo el día frente al televisor o al computador. Me imagino que saben de quien estoy hablando: NINTENDO Wii con su maravilloso juego Wii Fit. Ing en Alimentos - Asesora Nutricional. 10 raz...
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Ladies Express Caracas: Propósito para el 2009: “Este año quiero conseguir la figura que siempre he deseado… Pero, ¿Cómo podré hacerlo?”
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CLICK HERE FOR THOUSANDS OF FREE BLOGGER TEMPLATES. Jueves, 8 de enero de 2009. Propósito para el 2009: “Este año quiero conseguir la figura que siempre he deseado… Pero, ¿Cómo podré hacerlo? A continuación te presentamos una lista de consejos para orientarte y “ponerte en forma”. Estos tips te ayudarán a organizarte y a tomar mejores decisiones para lograr tu meta de año nuevo. 4 Debes hacer ejercicios intensos al menos 10 minutos al. 5 No existen "dietas milagrosas" y excesivamente rápidas. Debes e...
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Ladies Express Caracas: Dime que ejercicio cardiovascular haces y te diré que tan rápido puedes bajar de peso
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CLICK HERE FOR THOUSANDS OF FREE BLOGGER TEMPLATES. Miércoles, 17 de septiembre de 2008. Dime que ejercicio cardiovascular haces y te diré que tan rápido puedes bajar de peso. Con esto no quiero que me veas como una persona "anti-cardio", sino sólo "anti-cardio tradicional". Entonces, ¿Qué es exactamente "el ejercicio cardiovascular no tradicional"? Intenta realizar unos 40 minutos en nuestro sistema LADIES EXPRESS. Inténtalo y dime si no estás acondicionando tu corazón con este estilo de entrenamiento.
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Ladies Express Caracas: Wall-e: una película que muestra una dura realidad
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CLICK HERE FOR THOUSANDS OF FREE BLOGGER TEMPLATES. Jueves, 28 de agosto de 2008. Wall-e: una película que muestra una dura realidad. Disney – Pixar nos ha traído una maravillosa película animada: Wall-e, que muestra la dura realidad de hacia donde vamos si no paramos de hacerle daño a nuestro planeta tierra y a nosotros mismos. Considero que esta ha sido una de las mejores maneras. Para transmitir esta forma de enseñanzas, ya que las personas y principalmente los niños, son muy influenciables por este t...
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Ladies Express Caracas: septiembre 2008
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CLICK HERE FOR THOUSANDS OF FREE BLOGGER TEMPLATES. Miércoles, 17 de septiembre de 2008. Dime que ejercicio cardiovascular haces y te diré que tan rápido puedes bajar de peso. Con esto no quiero que me veas como una persona "anti-cardio", sino sólo "anti-cardio tradicional". Entonces, ¿Qué es exactamente "el ejercicio cardiovascular no tradicional"? Intenta realizar unos 40 minutos en nuestro sistema LADIES EXPRESS. Inténtalo y dime si no estás acondicionando tu corazón con este estilo de entrenamiento.
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Ladies Express Caracas: agosto 2008
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CLICK HERE FOR THOUSANDS OF FREE BLOGGER TEMPLATES. Jueves, 28 de agosto de 2008. 161;¡¡Finalmente! Una consola de video juegos que nos ayuda a adelgazar. Al fin una compañía de video juegos se está ocupando por aportar un grano de arena para combatir y tratar de erradicar el problema de obesidad en los niños que pasan todo el día frente al televisor o al computador. Me imagino que saben de quien estoy hablando: NINTENDO Wii con su maravilloso juego Wii Fit. Ing en Alimentos - Asesora Nutricional. Disney...
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Ladies Express Caracas: junio 2008
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CLICK HERE FOR THOUSANDS OF FREE BLOGGER TEMPLATES. Miércoles, 25 de junio de 2008. Ven y disfruta de una clases TOTALMENTE GRATIS. Para que pruebes nuestro innovador sistema de entrenamiento físico sólo para damas. Recuerda hacer Click en la imagen para que así puedas imprimirla y venir con ella cuando gustes. Publicado por Ladies Express Caracas. Etiquetas: Imprime tu Pase de Cortesía. 191;Por qué debemos ejercitarnos? Conviene combinar ejercicios aeróbicos con ejercicios repetitivos de estiramiento y ...
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