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Manu triatleteando: julio 2014
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Jueves, 31 de julio de 2014. Llegada a meta que me encantó. Me persono en Riaza el Viernes, junto con Lau en nuestra Cali, y con muchas ganas, sé que voy un poquito corto, pero creo que voy a defender de lujo esta carrera que llevo preparando desde hace un par de meses. Eran las 2 de la mañana y estaban probando el equipo de audio, jooooder eso no se me hace, casi me da un infarto! La carrera tenía 535 inscritos, y eran distancias 1000 de natación-42 de bici-10,8 carrera. Cuando salen las clasificaciones...
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Manu triatleteando: agosto 2014
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Domingo, 31 de agosto de 2014. Sábado 30 de Agosto. Efectivamente, agujetacas de ayer.jajaja. Hoy había descanso si o si. Por otro lado, mi hermano me ha metido mucha presión, menudo cabrón! Pero a tomar por culo, pongo despertador y mañana voy para allá, que sea lo que dios quiera. Por cierto, tengo las analíticas y todos los valores OK, puedo entrenar sin miedo. Enviar por correo electrónico. Viernes 29 de Agosto. Al final, 11,5 km 1350 m acumulados. Enviar por correo electrónico. Jueves 28 de Agosto.
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Manu triatleteando: Fin temporada 2014 parón temporal de deporte, pero Volveré!!!
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Domingo, 9 de noviembre de 2014. Fin temporada 2014 parón temporal de deporte, pero Volveré! La temporada ha estado plagada de lesiones y contratiempos, fascitis plantar, rotura en gemelo, varios pinchazos, caídas y varias roturas de cadena en competí y he terminado pues en el quirófano, así visto mal, muy mal, lo cierto es que hay momentos en los que maldigo la temporada, pero.si la miro fríamente, me ha cundido muuuucho para lo mal que se me ha dado, sobre todo en disfrute. POWERADE ION 4 Madrid Lisboa.
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Manu triatleteando: Viernes 12 de Septiembre
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Domingo, 21 de septiembre de 2014. Viernes 12 de Septiembre. Hoy me he vuelto loco, iba a ir con la familia a Cuenca, pero.se me encendió la bombilla y pensé en hacer los 300 km en BTT por caminos y vías verdes. Por la mañana, a las 8 estaba en ruta, me bajé los tracks de San Rafael-Villanueva del Pardillo, V.Pardillo-Alcorcón, Alcorcón-Arganda del Rey, Arganda del Rey-Cuenca. Estos días me apasionan! Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Cuando se está bien mejor no cambiar.
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Manu triatleteando: Miércoles 10 de Septiembre
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Domingo, 14 de septiembre de 2014. Miércoles 10 de Septiembre. Hoy he salido con Laura y mientras hacíamos ruta, yo meto 10x90" a tope en subida, ha sido divertido, al final 1h30'. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Cuando se está bien mejor no cambiar. Un lujo formar parte de esta familia. Gran calidad de productos de suplementación. D27D (2015) Carrera ciclismo del pavo Boadilla-40 Km Posición 9º General y 6º Master 30. 22/03 C...
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Manu triatleteando: Lunes 8 de Septiembre
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Domingo, 14 de septiembre de 2014. Lunes 8 de Septiembre. Circuito de tren superior. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Cuando se está bien mejor no cambiar. Un lujo formar parte de esta familia. Gran calidad de productos de suplementación. D27D (2015) Carrera ciclismo del pavo Boadilla-40 Km Posición 9º General y 6º Master 30. D20F Duatlón Cross Valdemorillo 1h04´01" Puesto 16º de la general 8º Master 30. Ganar es difícil, pero.
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Manu triatleteando: Martes 9 de Septiembre
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Domingo, 14 de septiembre de 2014. Martes 9 de Septiembre. Hoy salida de madrugada, a las 6 am estaba con el foco dándole al pedal, para mi este es el peor horario y es en que el año pasado me derrumbé en la Madrid-Lisboa, hoy parecido, cuando se hace de día te da un bajón y entras en cansancio que no sabes porque pero te lleva a "3 pistones" todo el rato. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Cuando se está bien mejor no cambiar.
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Manu triatleteando: Jueves 11 de Septiembre
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Domingo, 14 de septiembre de 2014. Jueves 11 de Septiembre. Hoy cambios de ritmo en pista, 2x(5x300), lo fuerte a 3'30"/km lo lento a 4'45"/km. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Cuando se está bien mejor no cambiar. Un lujo formar parte de esta familia. Gran calidad de productos de suplementación. D27D (2015) Carrera ciclismo del pavo Boadilla-40 Km Posición 9º General y 6º Master 30. Clasificación general absoluta 2º. 22/03 Car...
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Manu triatleteando: Lunes 15 al Domingo 21 de Septiembre
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Lunes, 22 de septiembre de 2014. Lunes 15 al Domingo 21 de Septiembre. Ya levanto el pie, me quedan 10 días para la Madrid-Lisboa, prefiero perder un puntillo de forma y coger 1 kilillo, para llegar con ganas a la carrera. Miércoles 17- Gimnasio f/R tren superior 1 h de rodillo, ME HE JODIDO LA RODILLA, Menisco y cruzado anterior? Bufffff bajón, no me bajó del barco, tiro para delante. Jueves 18- Vuelta larga a los pantanos a intensidad de competición unas 2 horas, me cuesta horrores ir rápido! D24A-Duat...
