bartcolpaert.be

sammycasiertriathlon.blogspot.com

Sammy in de wondere wereld van triathlon: July 2009

http://sammycasiertriathlon.blogspot.com/2009_07_01_archive.html

Sammy in de wondere wereld van triathlon. Sinds 2004 doe ik aan triathlon. Na een aantal jaren is dit een grote passie van me geworden. Hier kan je meelezen hoe ik mijn grenzen probeer te verleggen en plezier beleef aan deze mooie sport. Thursday, July 09, 2009. Ironman Frankfurt : het verslag. 8221; En dan klinkt plots de hemelse stem van Freddy Mercury door de luidsprekers: ‘Don’t stop me now’. Vanaf halverwege de 3e ronde kan ik beginnen aftellen, maar de schrik voor een klop van de hamer blijft. ...

sammycasiertriathlon.blogspot.com

Sammy in de wondere wereld van triathlon: March 2009

http://sammycasiertriathlon.blogspot.com/2009_03_01_archive.html

Sammy in de wondere wereld van triathlon. Sinds 2004 doe ik aan triathlon. Na een aantal jaren is dit een grote passie van me geworden. Hier kan je meelezen hoe ik mijn grenzen probeer te verleggen en plezier beleef aan deze mooie sport. Thursday, March 12, 2009. Hopelijk laat mijn interne GPS mij zaterdag niet in de steek zoals bij het schrijven van mijn vorig bericht. Het moet dus eigenlijk Go East zijn. Goe bezig. Monday, March 09, 2009. Met behulp van de knooppunten moet ik van Wortegem tot in Aalst ...

sammycasiertriathlon.blogspot.com

Sammy in de wondere wereld van triathlon: September 2009

http://sammycasiertriathlon.blogspot.com/2009_09_01_archive.html

Sammy in de wondere wereld van triathlon. Sinds 2004 doe ik aan triathlon. Na een aantal jaren is dit een grote passie van me geworden. Hier kan je meelezen hoe ik mijn grenzen probeer te verleggen en plezier beleef aan deze mooie sport. Thursday, September 17, 2009. Daarna duiken we de donkere herfst in, maar vanaf januari zal het licht schijnen! Zwemmen (incl T1) : 15:41 (22e tijd). Fietsen: 1:16:20 (153e tijd). Lopen: 45'38" (255e tijd). Totaal: 2:18:42 (114e op 802 finishers). View my complete profile.

sammycasiertriathlon.blogspot.com

Sammy in de wondere wereld van triathlon

http://sammycasiertriathlon.blogspot.com/2009/05/met-veel-vraagtekens-stond-ik-zondag.html

Sammy in de wondere wereld van triathlon. Sinds 2004 doe ik aan triathlon. Na een aantal jaren is dit een grote passie van me geworden. Hier kan je meelezen hoe ik mijn grenzen probeer te verleggen en plezier beleef aan deze mooie sport. Monday, May 18, 2009. Toch houd ik een goed gevoel aan deze wedstrijd over. Ik liep sneller dan vorig jaar in Brasschaat, terwijl het parcours nu een stuk moeilijker was. Aan het zwemmen en fietsen moet nog gewerkt worden, maar daar hebben we nog 6 weken voor.

sammycasiertriathlon.blogspot.com

Sammy in de wondere wereld van triathlon: Zwintriathlon Knokke

http://sammycasiertriathlon.blogspot.com/2009/09/zwintriathlon-knokke.html

Sammy in de wondere wereld van triathlon. Sinds 2004 doe ik aan triathlon. Na een aantal jaren is dit een grote passie van me geworden. Hier kan je meelezen hoe ik mijn grenzen probeer te verleggen en plezier beleef aan deze mooie sport. Thursday, September 17, 2009. Zwemmen (incl T1) : 15:41 (22e tijd). Fietsen: 1:16:20 (153e tijd). Lopen: 45'38" (255e tijd). Totaal: 2:18:42 (114e op 802 finishers). Subscribe to: Post Comments (Atom). BK Kwart triathlon Izegem. View my complete profile.

sammycasiertriathlon.blogspot.com

Sammy in de wondere wereld van triathlon: BK Kwart triathlon Izegem

http://sammycasiertriathlon.blogspot.com/2009/09/bk-kwart-triathlon-izegem.html

Sammy in de wondere wereld van triathlon. Sinds 2004 doe ik aan triathlon. Na een aantal jaren is dit een grote passie van me geworden. Hier kan je meelezen hoe ik mijn grenzen probeer te verleggen en plezier beleef aan deze mooie sport. Thursday, September 17, 2009. BK Kwart triathlon Izegem. Mijn trainingsdagboek is bijna net zo leeg als deze blog sinds Ironman Frankfurt. Het was immers tijd om te genieten van een welverdiende rustperiode na een druk voorjaar. Bedankt voor de interessante informatie.

sammycasiertriathlon.blogspot.com

Sammy in de wondere wereld van triathlon: 1/6/9 - Triathlon l'Eau d'Heure

http://sammycasiertriathlon.blogspot.com/2009/06/169-triathlon-leau-dheure.html

Sammy in de wondere wereld van triathlon. Sinds 2004 doe ik aan triathlon. Na een aantal jaren is dit een grote passie van me geworden. Hier kan je meelezen hoe ik mijn grenzen probeer te verleggen en plezier beleef aan deze mooie sport. Tuesday, June 02, 2009. 1/6/9 - Triathlon l'Eau d'Heure. Deze wedstrijd zorgt in elk geval voor voldoende motivatie om er nog een paar weken stevig in te vliegen. Hopelijk kan ik dan in Frankfurt de vruchten plukken van de vele trainingsarbeid de voorbije maanden.

sammycasiertriathlon.blogspot.com

Sammy in de wondere wereld van triathlon: Vlammen in Brugge

http://sammycasiertriathlon.blogspot.com/2009/05/vlammen-in-brugge.html

Sammy in de wondere wereld van triathlon. Sinds 2004 doe ik aan triathlon. Na een aantal jaren is dit een grote passie van me geworden. Hier kan je meelezen hoe ik mijn grenzen probeer te verleggen en plezier beleef aan deze mooie sport. Monday, May 11, 2009. Om de snelle spiervezels te prikkelen stond gisteren een loopwedstrijd op het programma. Samen met 4 collega-ITC'ers hadden we op aanraden van onze trainer voor 'Dwars door Brugge' (14,5km) gekozen. Mijn snelste loopwedstrijd ooit!

sammycasiertriathlon.blogspot.com

Sammy in de wondere wereld van triathlon: November 2008

http://sammycasiertriathlon.blogspot.com/2008_11_01_archive.html

Sammy in de wondere wereld van triathlon. Sinds 2004 doe ik aan triathlon. Na een aantal jaren is dit een grote passie van me geworden. Hier kan je meelezen hoe ik mijn grenzen probeer te verleggen en plezier beleef aan deze mooie sport. Sunday, November 30, 2008. Ondanks de zware omstandigheden heb ik van dit wedstrijdje genoten, maar het vele kuiswerk achteraf is er toch beetje teveel aan. Wednesday, November 12, 2008. Op naar 5 juli! Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.

sammycasiertriathlon.blogspot.com

Sammy in de wondere wereld van triathlon: Oef!

http://sammycasiertriathlon.blogspot.com/2009/06/oef.html

Sammy in de wondere wereld van triathlon. Sinds 2004 doe ik aan triathlon. Na een aantal jaren is dit een grote passie van me geworden. Hier kan je meelezen hoe ik mijn grenzen probeer te verleggen en plezier beleef aan deze mooie sport. Saturday, June 27, 2009. Vrijdagavond werkte ik mijn laatste duurloop af. Daarmee zijn alle zware trainingen in voorbereiding op Ironman Frankfurt achter de rug. Vanaf nu is het rusten en de reserves terug aanvullen. Ann en Joost, Ralf en Loris. 1/6/9 - Triathlon lEau dH...