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Domingo, 26 de abril de 2009. Resistencia aeróbica y anaeróbica. Cuando se realiza un esfuerzo de larga duración, pero de intensidad moderada, la cantidad de oxígeno que se utiliza es igual al que se absorbe; hay por tanto un equilibrio entre el aporte y consumo de oxígeno por parte del organismo. Esta fase donde el oxígeno es entregado en ca. Ntidad suficiente es llamada "f. Este límite se produce un aumento de ácido lác. Cuando el esfuerzo que se realiza es intenso, la cantidad de oxígeno que se deberí...

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Bases fisiológicas: Consumo máximo y umbral de láctato

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Domingo, 26 de abril de 2009. Consumo máximo y umbral de láctato. CONSUMO MAXIMO DE OXIGENO Y UMBRAL DE LACTATO. El consumo máximo de oxigeno se refiere a la máxima capacidad que tiene el organismo de utilizar oxigeno por unidad de tiempo, en otras palabras corresponde al máximo potencial aeróbico del individuo. El umbral de lactato corresponde al momento en el cual se produce un aumento brusco en la concentración de acido láctico en el m. El déficit de oxígeno. Ue para alcanzar ese colectivo (el “...

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Bases fisiológicas: abril 2009

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Domingo, 26 de abril de 2009. Resistencia aeróbica y anaeróbica. Cuando se realiza un esfuerzo de larga duración, pero de intensidad moderada, la cantidad de oxígeno que se utiliza es igual al que se absorbe; hay por tanto un equilibrio entre el aporte y consumo de oxígeno por parte del organismo. Esta fase donde el oxígeno es entregado en ca. Ntidad suficiente es llamada "f. Este límite se produce un aumento de ácido lác. Cuando el esfuerzo que se realiza es intenso, la cantidad de oxígeno que se deberí...

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Bases fisiológicas: Vias energéticas oxidativas

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Domingo, 26 de abril de 2009. Por medio de un proceso oxidativo los ácidos y la glucosa se metabolizan para producir energía, este proceso es mas eficiente que el de la glucólisis anaeróbica, ya que cuando se utiliza un mecanismo oxidativo obtenemos 38 moléculas de ATP. El oxigeno que no es liberado es limitado, por eso los hidratos de carbono son el combustible preferido en ejercicios de alta intensidad. OXIDACION DE LAS GRASAS. La oxidación de proteínas es un proceso muy complejo, ya que los aminoácido...

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Bases fisiológicas: Resistencia aeróbica y anaeróbica

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Domingo, 26 de abril de 2009. Resistencia aeróbica y anaeróbica. Cuando se realiza un esfuerzo de larga duración, pero de intensidad moderada, la cantidad de oxígeno que se utiliza es igual al que se absorbe; hay por tanto un equilibrio entre el aporte y consumo de oxígeno por parte del organismo. Esta fase donde el oxígeno es entregado en ca. Ntidad suficiente es llamada "f. Este límite se produce un aumento de ácido lác. Cuando el esfuerzo que se realiza es intenso, la cantidad de oxígeno que se deberí...

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Bases fisiológicas: abril 2009

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