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Nutrição é vida!: Abril 2014
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Quarta-feira, 23 de abril de 2014. Para os queridos que costumam colocar esta foto no meu facebook, como boa nutricionista que sou (não chata em? Vamos às explicações técnicas! Chocolate é algo que indico sim, principalmente o meio amargo e com cacau. Chocolates com corante, NÃO! Este coloridinho, lindo aí da foto não é saudável! Porque os corantes artificiais são um dos maiores causadores de problemas alérgicos! Se for comer o coloridinho, não vem dizer que fui eu que disse não em? Minha lista de blogs.
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Nutrição é vida!: Janeiro 2015
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Terça-feira, 27 de janeiro de 2015. Bom dia para um dia bom! Tomou café da manhã? O café da manhã é a refeição mais importante do dia! Não esqueça de tomá-lo e nem deixe para depois. Para que seu dia seja produtivo o café da manhã é essencial, e ele deve conter carboidratos como pães, biscoitos integrais, tapioca e proteínas como queijo, leite, peito de peru. E as frutas também são importantes! Cuide de sua alimentação. Não "se" deixe para depois! Grazielle Gonçalves da Silva. Compartilhar com o Pinterest.
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Nutrição é vida!: MUITA MALHAÇÃO!
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Sábado, 28 de fevereiro de 2015. Estou voltando ás minhas atividades aos poucos nesta semana. E pior que estou toda dolorida! Mas está valendo á pena, meu humor melhorou e me sinto mais disposta. Musculação, Zumba e semana que vem volto para a arte marcial. Sempre buscando saúde! Grazielle Gonçalves da Silva. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Grazielle Gonçalves da Silva. Visualizar meu perfil completo. Seja um seguidor também. 01°. Menina Chique Chique.
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Nutrição é vida!: Suco de Beterraba?
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Quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014. Por Grazielle Gonçalves da Silva - Nutricionista. Na era super moderna de suplementos alimentares de todas as espécies, várias marcas diferentes e muita, muita propaganda, ainda faço questão de prescrever sucos. É claro que suplementos são bem vindos, eles são mais fáceis de serem utilizados, mas nada tira a facilidade de digestão e absorção de vitaminas e minerais como os sucos. Este suco é ótimo para melhorar a anemia e a indisposição. Grazielle Gonçalves da Silva.
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Nutrição é vida!: PACIENTES NOTA 10 - ESTUDO DE CASO
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Sábado, 8 de março de 2014. PACIENTES NOTA 10 - ESTUDO DE CASO. Só pra lembrar que Francisco faz exercícios físicos todos os dias! Ele se dedica para ter uma melhor qualidade de vida! Parabéns pela dedicação Francisco! Ele é mais um paciente NOTA 10! Grazielle Gonçalves da Silva. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Grazielle Gonçalves da Silva. Visualizar meu perfil completo. Seja um seguidor também. Atendimento com hora marcada. Entre em contato! Minha lista de blogs.
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Nutrição é vida!: Fevereiro 2015
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Sábado, 28 de fevereiro de 2015. Água fresquinha para os pacientes do consultório! Marcação de consultas: (61)81693869 (Watsapp). Atendimento com hora marcada! Centro Médico Lúcio Costa - 610 Sul. Grazielle Gonçalves da Silva. Compartilhar com o Pinterest. Estou voltando ás minhas atividades aos poucos nesta semana. E pior que estou toda dolorida! Grazielle Gonçalves da Silva. Compartilhar com o Pinterest. Grazielle Gonçalves da Silva. Visualizar meu perfil completo. Seja um seguidor também.
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Nutrição é vida!: TREINO DO DIA!
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Terça-feira, 10 de março de 2015. Tá aí, meu treino e meu lanche. Hoje treinei lombar, este exercício é ótimo para trabalhar os glúteos também! O lanche foi batata doce com queijo branco. E o foco continua! Estou no face facebook.com/GrazielleGoncalvesDaSilvaNutricionista. Marcação de consulta:(61) 81693869. Grazielle Gonçalves da Silva. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Grazielle Gonçalves da Silva. Visualizar meu perfil completo. Seja um seguidor também.
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Nutrição é vida!: Bom dia!!
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Terça-feira, 27 de janeiro de 2015. Bom dia para um dia bom! Tomou café da manhã? O café da manhã é a refeição mais importante do dia! Não esqueça de tomá-lo e nem deixe para depois. Para que seu dia seja produtivo o café da manhã é essencial, e ele deve conter carboidratos como pães, biscoitos integrais, tapioca e proteínas como queijo, leite, peito de peru. E as frutas também são importantes! Cuide de sua alimentação. Não "se" deixe para depois! Grazielle Gonçalves da Silva. Compartilhar com o Pinterest.
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Nutrição é vida!: Coloridinho NÃO!
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Quarta-feira, 23 de abril de 2014. Para os queridos que costumam colocar esta foto no meu facebook, como boa nutricionista que sou (não chata em? Vamos às explicações técnicas! Chocolate é algo que indico sim, principalmente o meio amargo e com cacau. Chocolates com corante, NÃO! Este coloridinho, lindo aí da foto não é saudável! Porque os corantes artificiais são um dos maiores causadores de problemas alérgicos! Se for comer o coloridinho, não vem dizer que fui eu que disse não em? Minha lista de blogs.