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02 maio, 2013. Forro Bela Forma 2013! Matricule-se de 22/04 Ã 22/05 e ganhe sua camisa. Confira as atraÃ Ãµes. 16 abril, 2013. Pilates – o que Ã? Ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que Ã Pilates? 04 marÃ o, 2013. Novo programa de danÃ a com coreografias motivantes e simples, misturando vÃ rios ritmos atuais. Clique aqui. 01 marÃ o, 2013. 8 passos para secar a barriga. 04 fevereiro, 2013. Os benefÃcios do muay thai para o corpo. 11 janeiro, 2013. 07 janeiro, 2013.

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Exercitar mÃºsculos pode nÃ o alterar o peso, mas faz diminuir as medidas. Para ser saudÃ vel e resistente, o corpo deve ter de 80% a 82% de mÃºsculos e apenas de 18% a 20% de gorduras. Ter a musculatura forte e desenvolvida Ã importante para sustentar os ossos e prevenir fraturas, como explicaram os mÃ dicos do esporte Gustavo Magliocca e Fernanda Lima no Bem Estar desta sexta-feira (11). PorÃ m, Ã importante alertar que o desenvolvimento muscular Ã diferente para cada pessoa e depende muito de fatores ...

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A Bela Forma acredita no bem-estar. Desta forma promovemos saÃºde, beleza, entretenimento e mudanÃ as positivas na vida das pessoas. Ã com esse espÃrito que a Bela Forma escolhe profissionais preparados e qualificados para oferecer um treinamento individualizado e direcionado ao objetivo de cada aluno, oferecendo um alto padrÃ o de qualidade na prestaÃ Ã o de serviÃ os, um ambiente moderno, com os melhores aparelhos, tecnologia e alto padrÃ o de limpeza. ConheÃ a nossa equipe de professores clicando aqui!

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Rua Frederico Costa nÂº 121-A â Brotas Salvador â Bahia Â Telefone: 71.3244-8016 ou 71 3233-0904. Visualizar Academia Bela Forma. Em um mapa maior. Veja a programaÃ Ã o completa. Cadastre seu e-mail e receba novidades. De Segunda Ã Sexta-Feira. Das 05:30 Ã s 22:30. Das 07:00 Ã s 13:00. Rua Frederico Costa, 121 A. Brotas - Salvador - BA.

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10 dicas para emagrecer depois das festas de fim de ano. O Natal e Ano Novo se foram e um ano novo se inicia. E o que ficou? Ressaca, quilinhos a mais e muitas promessas? Se vocÃª estÃ nesse barco, aproveite o verÃ o e comece jÃ a cuidar da alimentaÃ Ã o e da atividade fÃsica. 1- Aproveite o estÃmulo do inÃcio do ano e estabeleÃ a metas diÃ rias. Ã importante ter um objetivo a ser percorrido, que seja claro e realista. Ao alcance de cada meta, fica mais fÃ cil atingir o objetivo final. 5- Para hidratar e...

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Maiores informaÃ Ãµes pelo telefone: 71 3244-8016 / 71 3233-0904. Veja a programaÃ Ã o completa. Cadastre seu e-mail e receba novidades. De Segunda Ã Sexta-Feira. Das 05:30 Ã s 22:30. Das 07:00 Ã s 13:00. Rua Frederico Costa, 121 A. Brotas - Salvador - BA.

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