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Keilla Spano: Dezembro 2008
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Sejam muito bem-vindos ao meu blog! Domingo, 21 de dezembro de 2008. É amigas e amigos.estamos chegando lá! Olhando para tras e revendo oq vivi este ano, percebo q foi um ano maravilhoso! Espero meeeeeeesmo q 2009 seja igual ou melhor que 2008. Dei uma virada total na mesa esse ano;Estou terminando o ano 51 kilos mais magra e de seios novos.quem diriaaaaaa! Semana de festas e de comes e bebes.xxxxxiiiiiiiiiiiiiiii. Vai ser dificil se segurar né? Bom, espero entrar 2009 com o mesmo peso. Afffffffff isso é...
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Keilla Spano: Junho 2008
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Sejam muito bem-vindos ao meu blog! Segunda-feira, 30 de junho de 2008. Segunda Feira.mais um dia de RA, mais um passo à diante! Desculpem a ausencia, é q estive muito atarefada esse fim de semana.Nossa, uma correria só! Mas estou aqui, estou bem melhor e com muita energia para eliminar peso, hshshshs não que eu vá abusar de exercicios, pq tbm nem posso! Bom começo de semana, mas fim de mês.vamos ao balanço do mês:. Coisas q adiquiri esse mes;. Minha jaqueta, hshshs. Ganhei um sapato lindo do meu esposo.
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Keilla Spano: Começando com o pé direito
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Sejam muito bem-vindos ao meu blog! Segunda-feira, 19 de janeiro de 2009. Começando com o pé direito. Pois é.estou me empenhando mt esse começo de ano. Amanhã tenho uma entrevista de emprego.Vamos orar e pedir q td de certo pra mim. Quanto à RA.vao de vento em polpa.td certinho.só q não saio dos 85 kilos. Não sei oq acontece. Bom gente, preciso ir.pq vou dar uma lida em algumas coisinhas pra amanha. Beijos. PS2:Dica de leitura:O Segredo para realizar seus sonhos-Aldo Novak(estou lendo, é mt mt mt bom!
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Keilla Spano: Julho 2008
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Sejam muito bem-vindos ao meu blog! Quinta-feira, 31 de julho de 2008. EE laiáaaaaaaa.SAI DA CASA DOS 90 GENTE! Sai da casa dos 90, e isso é muito bommmmmmmmmmm. Estou muito feliz mesmo por mais esta conquista. Não é nada fácil, mas tbm não é impossivel, eu to aki pra provar isso. Dia 13 vou lá ver a primeira palestra para as plasticas.Só de pensar q de pele vai sair ainda uns 10 a 12 kilos me deixa mais feliz ainda.Pq qd fizer as plasticas vou ficar com o peso de 60 e poucos kilos. Mas isso faz parte.
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Keilla Spano: Abril 2008
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Sejam muito bem-vindos ao meu blog! Terça-feira, 29 de abril de 2008. Mais um dia .mais uma vitória! Olá à todas as amigas ke me acompanham na luta contra a obesidade. Hoje consegui cumprir minha meta de 1000 a 1,200(no máximo) de calorias. Agorinha a pouco, tomei um lanchinho, tbm já são mais de 4 da tarde.Comi 1 caqui, 3 colheres de gelatina de limão e 2 biscoitos salgados integrais e pra rebater, tomei 1 copão de água. Mas é isso ai meninas. Que Deus abençôe a mim, e à nós todas! Postado por Keilla Sp...
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Keilla Spano: Janeiro 2009
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Sejam muito bem-vindos ao meu blog! Quarta-feira, 21 de janeiro de 2009. Passei na entrevista genteeeee. Estou mt mt mt mt feliz messsssmoooooo! Suporte técnico do UOL. Como prmeiro emprego acho que está legal! Meio periodo e o salario até q é bom. Bem, agora vem o treinamento, e ainda uma prova no final dele, mas vou dar o melhor de mim e me empenhar muuuuuuuuuuuito pra poder passar e trabalhar. Bem, por hj é isso. Estou mt feliz, mas mt cansada tbm. Beijos a todos e forçaaa.um dia chegaremos lá! Éagora...
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Keilla Spano: Outubro 2008
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Sejam muito bem-vindos ao meu blog! Quinta-feira, 30 de outubro de 2008. Curso de Drenagem Linfática. Olá amigasssss e amigos. Hj vim contar uma ótima novidade.Vou me especializar em massagem estética.Drenagem,localizada, redutora, etc, etc. Estou mt , mas muito felizzzzz. Já tenho a´te clientes, hahahahhahaha. Claro, primeiro vou pegar meu certificado né.mas é isso ai. Qt a plástica, por enquanto nada mudou.se tudo estiver certo, vou mesmo operar em Novembro. Postado por Keilla Spano. Ola amigos e amigas.
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Keilla Spano: Março 2008
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Sejam muito bem-vindos ao meu blog! Quarta-feira, 19 de março de 2008. Aquijá com 22 kilos à menos. Eu e o meu primo Rafael(Rafão q eu adoro! Como é bom conseguir alcançar nossos ideais! Postado por Keilla Spano. E lá se foram 22 kilos! E lá se foram 22 kilos! Sei que não está sendo fácil, mas está sendo sem duvidas recompensador. Emagrecer não requer formula magica, mas sim, paciencia, e muita, mas muita força de vontade e persistencia! E estou tendo isso. Nem ke vc keira eles não fazem mais! Não vejo a...
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Keilla Spano: TOMARA-QUE-CAIA
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Sejam muito bem-vindos ao meu blog! Sexta-feira, 5 de dezembro de 2008. Olá meus amigos e amigas. Hoje me dei dois presentes q sempre sonhei ter: Blusinhas tomara-que-caia! Nunca pude usar uma e hj finalmente, comprei a minha primeira, alias, comprei duas:uma mais compridinha pra usar com legging e uma curtinha rpa usar com calça jeans e saia. Estou mt feliz com os resultados da cirurgia, meus peitos estão ficando mara! Pois estou mt bem de saude, coma auto estima mais elevada q nunca! Era isso por hj.
