MBSR-Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn, achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungscoaching, systemische Beratung und systemische Paarberatung, Inhouse Seminare
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MBSR & Achtsamkeit
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Kathrin Skoupil– Praxis für systemische Beratung und achtsamkeitsbasiertes Stressmanagament. Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Das Mindfulness-Based-Stress-Reduction (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion)-Training. Wurde in den 70er Jahren von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt und wissenschaftlich erforscht. Zahlreiche. Das zentrale Ziel des Trainings ist die Schulung der Achtsamkeit. So entsteht Raum für die bewusste Wahrnehmung der Körpersignale, Gefühle und Gedanken. Auf diese Weise eröffnet...
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Kathrin Skoupil– Praxis für systemische Beratung und achtsamkeitsbasiertes Stressmanagament. Für wen geeignet?
Übungsabende
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Kathrin Skoupil– Praxis für systemische Beratung und achtsamkeitsbasiertes Stressmanagament. Uuml;bungsabende für AbsolventInnen eines 8-Wochen-Kurses. In den Übungsabenden können Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus einem MBSR-8-Wochen-Kurs ihre Übungspraxis erneuern und vertiefen. Die Abende sind inhaltlich in sich abgeschlossen und können unabhängig voneinander gebucht werden. Ziele der Übungsabende:. Vertiefung eines Schwerpunktthemas aus dem 8-Wochen-Kurs. Input und Austausch zum Schwerpunktthema.
Gruppentraining
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Kathrin Skoupil– Praxis für systemische Beratung und achtsamkeitsbasiertes Stressmanagament. Das Üben der Achtsamkeit im Kurs wird von 3 Säulen getragen:. 1 Das schrittweise Üben der Achtsamkeit durch verschiedene Formen der geleiteten Meditation. Die Wahrnehmung des Körpers in Ruhe (Body-Scan). Meditation im Sitzen mit der Wahrnehmung des Atems. Meditationsübungen im Gehen. 2 Das schrittweise Üben der Achtsamkeit durch Übungen im Alltag. Informelles Üben), z.B. durch:. Der Achtsamkeit, z.B.:.
Vita
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Kathrin Skoupil– Praxis für systemische Beratung und achtsamkeitsbasiertes Stressmanagament. Ich lebe mit meinem Mann und unserem Sohn in Darmstadt. 1998: Ausbildungsabschluss Dipl.-Sozialpädagogik, FH Darmstadt. 2001: Ausbildungsabschluss: Systemische Beratung und Therapie, KFH Mainz. Seit 2000 Mitarbeiterin bei pro familia Darmstadt als Beraterin und Sexualpädagogin. Seit 2009 in freier Praxis als Systemische Therapeutin und MBSR-Lehrerin für Gruppen und im Einzel-Coaching tätig. Meine Arbeit basiert a...
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Dachauer Str. 140 d. Tel: 089 - 143.383.03. Fax: 089 - 143.383.05. Aktualisiert am 27.06.2011. Beratung beim Kauf und Erwerb von. Bei Bauträger- und GU-Objekten. Für Bestands- und Neubauten. Mediation und Konfliktmanagement im Bauwesen. Für Bauherren, Immobilienkäufer und Verkäufer. Unsere Dienstleistungen finden Sie ab sofort. Rufen Sie uns an. Telefon: 089-143.383.03. U nsere weiteren Dienstleistungen:.
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Psychologische Beratung und Coaching. Schön, dass sie da sind! Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen über meine Beratungs-und Coaching- Angebote.
Kathrin Skoupil - Praxis für systemische Beratung und Stressmanagement
Kathrin Skoupil– Praxis für systemische Beratung und achtsamkeitsbasiertes Stressmanagament. Praxis für systemische Beratung und. Was ist darf sein, was sein darf kann sich verändern. Das obenstehende Zitat beschreibt die Wirkweise von Achtsamkeit. In seiner Essenz. Das Wahrnehmen und Anerkennen des Ist-Zustands schafft Entspannung und Raum für Veränderung. Der Ansatz der Achtsamkeit. In Verbindung mit der systemischen Sichtweise. Am 13 März 2018. MBSR-8-Wochen-Kurs ab 12.Sept. 2017. Die MBSR-Intervision...
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Rund um die Schule. Herzlich Willkommen auf der Seite der. Praxis für Pädagogik, Beratung und Therapie. Unser Angebot umfasst folgende Themen:. Seminare für Mütter,. Jutta Behrwind, Saarbrücker Straße 85 - 87, 45138 Essen, Tel.: 0201 - 2993867. Besuchen Sie auch: www.baby-in-essen.de.
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Psychologische Beratung in Lebenskrisen. Jeder Mensch hat Lebensphasen, in denen belastende Situationen zu bewältigen sind. Wenn Sie sich mit den Themen auf meiner Homepage beschäftigen, erleben Sie vermutlich gerade so eine schwierige Zeit. Eventuell stehen private oder berufliche Entscheidungen an, welche Sie schon lange vor sich herschieben. Sie spüren, dass Sie das Thema angehen müssen, aber wissen nicht so recht, wie. Oder ganz allein bei Ihnen? Oder ist es eine Mischung von allem? Sie haben sicherl...
