krug-gegen-stress.de
Pause Machen | Krug - der gegen Stress
http://www.krug-gegen-stress.de/tag/pause-machen
Krug – der gegen Stress. Der Blog zum Thema Stress. Erste Bekanntschaft mit der Achtsamkeit. Probieren Sie doch einmal Folgendes aus. Egal, was Sie gerade tun (vermutlich sitzen Sie vor Ihrem PC) – unterbrechen Sie Ihre momentane Aktivität und legen eine kurze Pause ein, in der Sie die Gelegenheit haben, erste Bekanntschaft mit der Achtsamkeit zu machen. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit. Wie ist es Ihnen bei dieser Übung ergangen? Ist es Ihnen gelungen. Ihre Anna Schmidt im Namen der Beratungspraxis Krug.
krug-gegen-stress.de
Perfektionismus ist ein attraktives Laster | Krug - der gegen Stress
http://www.krug-gegen-stress.de/wissenswertes/perfektionismus-ist-ein-attraktives-laster
Krug – der gegen Stress. Der Blog zum Thema Stress. Perfektionismus ist ein attraktives Laster. Wer nach Perfektion strebt ist zugleich zuverlässig, gewissenhaft und fleißig. Tugenden, die in unserer Leistungsgesellschaft nicht nur persönliche Anerkennung, sondern auch finanzielle Vergütung finden. Schwierig wird es für Sie erst dann, wenn Sie Ihren Anspruch absolut setzen, ihn unhinterfragt und überall befolgen. Jetzt stecken Sie in der Perfektionismusfalle. Wenn, so meine persönliche Erfahrung als Vate...
krug-gegen-stress.de
Coaching | Krug - der gegen Stress
http://www.krug-gegen-stress.de/tag/coaching
Krug – der gegen Stress. Der Blog zum Thema Stress. Telefon-Coaching – mit maximaler Flexibilität zur Problemlösung. Sie stehen vor einem Problem. Kommen alleine nicht weiter und wünschen sich eine kompetente Person an Ihrer Seite, die Ihnen hilft, neue Perspektiven zu entwickeln? Gleichzeitig haben Sie keine Lust, Ihre knappe Zeit für unnötig viele Wege in Anspruch zu nehmen? Dann wäre Telefon-Coaching vielleicht genau das Richtige für Sie. Telefon-Coaching ist eine neuere Form des Coachings. Dabei ...
krug-gegen-stress.de
Entscheidungskompetenz | Krug - der gegen Stress
http://www.krug-gegen-stress.de/tag/entscheidungskompetenz
Krug – der gegen Stress. Der Blog zum Thema Stress. Wie treffe ich wichtige Entscheidungen? Steht bei Ihnen bald eine wichtige Entscheidung an? Beispielsweise ein Autokauf, die Zusage zu einem Jobangebot, betriebliche Veränderungen, die Entscheidung für eine neue Wohnung oder eine neue Stadt? Das alles will gut überlegt sein. Doch nicht immer fällt es uns leicht, gute Entscheidungen zu treffen. Gerade zu dem Zeitpunkt, an dem ich eine wichtige Entscheidung treffen muss? Gehe ich erst zum Chef oder führe ...
petri-it.net
Petri IT Referenzen
http://www.petri-it.net/referenzen.html
Twenty One Brands GmbH. Zoffel.net UG KOMMUNIKATION. Renzi Konzept Design Internet. FAME Logistics and Trade GmbH.
krug-gegen-stress.de
Wissensmanagement | Krug - der gegen Stress
http://www.krug-gegen-stress.de/tag/wissensmanagement
Krug – der gegen Stress. Der Blog zum Thema Stress. Mit Wissen arbeiten – das Gold in den Köpfen als strategische Ressource. Den meisten fällt ein, dass sie ihr Wissen erweitert haben. Was haben Sie unternommen, dass andere Wissensbestände nicht verloren gehen; wie haben Sie sich Zugänge zu anderen Wissensbeständen (auf Vorrat) beschafft oder Kollegen den Zgang zu Ihrem Wissen erleichtert? Angesichts dieser Fragen muss der Aufgabenberg zur Bewältigung der Wissensarbeit ungeheuer groß sein. Der Blick ...
krug-gegen-stress.de
Über mich | Krug - der gegen Stress
http://www.krug-gegen-stress.de/die-beratungspraxis/wolfram-krug
Krug – der gegen Stress. Der Blog zum Thema Stress. Schön, dass Sie sich für die Person Wolfram Krug interessieren. Sicher wollen Sie wissen, was mich mit dem Thema Stressbewältigung verbindet und wie ich qualifiziert bin, um Ihnen zu helfen? Ich erlernte das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung zwei sehr effektive Methoden, um Entspannung und Konzentrationsfähigkeit zu trainieren. Als Pädagoge wollte ich diese Methoden auch anderen Menschen weitervermitteln, ließ mich zum Entspann...
krug-gegen-stress.de
Telefon-Coaching. Problemlösung mit maximaler Flexibilität! | Krug - der gegen Stress
http://www.krug-gegen-stress.de/aktiv-werden/telefon-coaching-mit-maximaler-flexibilitaet-zur-problemloesung
Krug – der gegen Stress. Der Blog zum Thema Stress. Telefon-Coaching – mit maximaler Flexibilität zur Problemlösung. Sie stehen vor einem Problem. Kommen alleine nicht weiter und wünschen sich eine kompetente Person an Ihrer Seite, die Ihnen hilft, neue Perspektiven zu entwickeln? Gleichzeitig haben Sie keine Lust, Ihre knappe Zeit für unnötig viele Wege in Anspruch zu nehmen? Dann wäre Telefon-Coaching vielleicht genau das Richtige für Sie. Telefon-Coaching ist eine neuere Form des Coachings. Dabei ...
krug-gegen-stress.de
Stressbewältigung | Krug - der gegen Stress
http://www.krug-gegen-stress.de/tag/stressbewaeltigung
Krug – der gegen Stress. Der Blog zum Thema Stress. Achtsamkeit – (nicht nur) in der Weihnachtszeit! 8211; nicht nur während der Weihnachtszeit – bietet das Konzept der Achtsamkeit. Schon seit Jahrtausenden im Buddhismus etabliert, hat es inzwischen auch in der modernen westlichen Welt das Interesse geweckt und sowohl im therapeutischen Bereich als auch in der Personalentwicklung Einzug gehalten. Was nehme ich augenblicklich wahr? Probieren Sie es aus. Rücken Sie dem Stress auf die Pelle! Telefon-Coachin...
krug-gegen-stress.de
Schon Gewusst? | Krug - der gegen Stress
http://www.krug-gegen-stress.de/category/wissenswertes
Krug – der gegen Stress. Der Blog zum Thema Stress. Wissenswertes rund um Stress, Entspannung, betriebliches Stressmanagement und Selbstmanagement. Perfektionismus ist ein attraktives Laster. Wer nach Perfektion strebt ist zugleich zuverlässig, gewissenhaft und fleißig. Tugenden, die in unserer Leistungsgesellschaft nicht nur persönliche Anerkennung, sondern auch finanzielle Vergütung finden. Wie Sie den Weg heraus finden, beschreibe ich im folgenden Blogbeitrag. Wenn, so meine persönliche Erfahrung als ...