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Train slow - race fast. Sonntag, 21. Juni 2009. Einfach nur zach . Montag, 15. Juni 2009. Samstag, 13. Juni 2009. Der Staffelpartner macht's möglich . Und zwar den Sieg beim 3. Vomper Staffellauf. Stefan Widauer. Erarbeitete einen komfortablen Vorsprung, den ich in der letzten (von drei) Runden zu je 2 Kilometer locker nach Hause laufen konnte. Schlussendlich wurde es ein klarer Sieg in ca. 36:30 Minuten vor den 2:40-Marathonis Andreas Hummel und Dietmar Zehetner. Hier das Video zum Race:. Zuvor steigen ...

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train slow - race fast: 600 Höhenmeter ...

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Train slow - race fast. Montag, 15. Juni 2009. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Breitenbacher Geländelauf, 27. Juni. Schwaz, Tirol, Austria. Mein Profil vollständig anzeigen. Einfach nur zach . Der Staffelpartner machts möglich . 67,23m bzw. 62,3m . Trotz Krankheit am Start?

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train slow - race fast: Trotz Krankheit am Start?

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Train slow - race fast. Mittwoch, 10. Juni 2009. Trotz Krankheit am Start? Seit rund zwei Wochen schleppe ich nun eine hartnäckige Verkühlung mit mir herum. Jetzt kam auch noch ein Antibiotikum dazu, außerdem seit zehn Tagen kein (Lauf-)schritt mehr. Also beste Voraussetzungen für eine erfolgreiche Titelverteidigung meines Vorjahressieges beim Vomper Staffellauf, oder? Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Breitenbacher Geländelauf, 27. Juni. Schwaz, Tirol, Austria. Mein Profil vollständig anzeigen.

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train slow - race fast: Juni 2009

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Train slow - race fast. Sonntag, 21. Juni 2009. Einfach nur zach . Montag, 15. Juni 2009. Samstag, 13. Juni 2009. Der Staffelpartner macht's möglich . Und zwar den Sieg beim 3. Vomper Staffellauf. Stefan Widauer. Erarbeitete einen komfortablen Vorsprung, den ich in der letzten (von drei) Runden zu je 2 Kilometer locker nach Hause laufen konnte. Schlussendlich wurde es ein klarer Sieg in ca. 36:30 Minuten vor den 2:40-Marathonis Andreas Hummel und Dietmar Zehetner. Hier das Video zum Race:. Zuvor steigen ...

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train slow - race fast: Der Staffelpartner macht's möglich ...

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Train slow - race fast. Samstag, 13. Juni 2009. Der Staffelpartner macht's möglich . Und zwar den Sieg beim 3. Vomper Staffellauf. Stefan Widauer. Erarbeitete einen komfortablen Vorsprung, den ich in der letzten (von drei) Runden zu je 2 Kilometer locker nach Hause laufen konnte. Schlussendlich wurde es ein klarer Sieg in ca. 36:30 Minuten vor den 2:40-Marathonis Andreas Hummel und Dietmar Zehetner. Hier das Video zum Race:. Mit Dank an Steff! Siegreiche Grüße, Matthias. Schwaz, Tirol, Austria.

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train slow - race fast: Einfach nur zach ...

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Train slow - race fast. Sonntag, 21. Juni 2009. Einfach nur zach . 22 Juni 2009 um 01:47. Thx für den TT-Artikel! Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Breitenbacher Geländelauf, 27. Juni. Schwaz, Tirol, Austria. Mein Profil vollständig anzeigen. Einfach nur zach . Der Staffelpartner machts möglich . 67,23m bzw. 62,3m . Trotz Krankheit am Start?

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