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Besançon Athlétic ClubClub de course à pieds
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L'esprit du club
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Le club où il fait bon courir. L'athlétisme: Mon club, ma tribu. Il est celui qui a toujours prédominé depuis l'apparition du groupe, il y a environs 7 à 8 ans. C'est-à-dire convivialité, amitié, plaisir. On vient quand on veut ou quand on peut. Celui qui n est pas licencié peut rejoindre le groupe et participer aux entraînements, le temps pour lui de se faire une idée et éventuellement prendre une licence.
Les entraînements habituels
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Le club où il fait bon courir. L'athlétisme: Mon club, ma tribu. Fractionné au stade ou en extérieur. Service des sports, stade Léo-Lagrange. Service des sports, stade Léo-Lagrange. Service des sports, stade Léo-Lagrange. Durée de la séance.
besacac licences
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Licences, assurances et formalités médicales. Le club où il fait bon courir. L'année sportive de référence débute le 1 septembre et se termine le 31 août. Possibilité de s'inscrire tout le long de l'année. L'athlétisme: Mon club, ma tribu. Toutes compétitions et championnats. Possibilité de classement aux championnats en fonction des résultats. Incluse dans le prix. Attestation d'un certificat médical de moins de 6 mois de non-contre indication à la course à pieds en compétition. Incluse dans le prix.
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Sortie samedi 13 juin - Le blog du Besançon Athletic Club
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Course nature à Dannemarie-sur-Crête. Sortie samedi 13 juin. Danielle propose une sortie sur inscription seulement. RDV à 9h30 sous le pont Charles-de-Gaulle pour une sortie cool de 1h00 environs. Pas de sortie encadrée. Servez vous du blog pour proposer des sorties ou y participer. Lieux et horaires libres. Bonne fin de semaine à toutes et tous. Vous aimerez aussi :. Remplacement du blog par Facebook. Sortie dimanche 24 janvier.
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Test de VMA VALMEVAL - Le blog du Besançon Athletic Club
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Trail du Mont d'Or 2015. Test de VMA VALMEVAL. Pour terminer la saison et avant les congés d'été, rien de tel qu'un bon test de VMA pour mesurer le gain acquis depuis le dernier test. Au stade Léo-Lagrange dès 8h30. Pour une mise en jambes en musique. A l'issue du test, un petit footing léger de récupération est prévu. Ainsi, vous travaillez toujours dans la bonne zone, ce qui permet de progresser sans se blesser. En attendant, je c...
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Courses semons l'espoir à Orchamps Vennes (25). Trail off (sans chrono officiel) de 10, 20, 30, 38 km dans un but associatif à Orchamps Vennes le 16.11.14 à 9h. Possibilité de vous inscrire en relais. Avant le 13.11.14 les inscriptions sont à un tarif minore. Romain et Christophe y serons. Romain vous a envoyé un mail. Réagissez sur le blog. Espèrons qu'il y aura beaucoup de maillots rouges du BAC à ce trail. Allure modérée à lente.
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Sortie longue dimanche 16 aout 2015. La BAC propose une sortie longue ce dimanche 16 aout. Ciel dégagé, 26. Environs 1h30 à 1h40 en endurance fondamentale Soit 65 à 70% de la VMA. Pont Charles de Gaulle. Direction la Chapelle des buis, beure et la forêt. Y-a-t-il des courageuses ou courageux au BAC qui ne soient pas en congé? Dimanche matin, Raphaël. Vous propose un petit tour dans le bois de Franois à l'ombre des arbres. Sur le 23k...
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Résultats des courses dimanche 27 septembre 2015. Le BAC était partout ce dimanche et il a brillé par endroits. Sauf erreurs ou omissions, ci-dessous, les résultats:. Bravo à toutes et tous et toutes les félicitations du club. Maintenant bonne récupération (footing léger) ce mardi. Footing cette fin de semaine. Virginie se propose de vous emmener faire un footing dans le bois de Franois. Bon footing à toutes et tous. N'hésitez ...
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Sortie du 6 ou 7 juin 2015. Cette fin de semaine, il n'y aura pas de séances encadrées. Quelques membres se retrouvent à Dannemarie-sur-crête pour la course nature. Servez-vous du blog pour échanger des proposions de sorties. Bonne fin de semaine et à la semaine prochaine. Run and bike 2015. Niveau prestations, rien à dire, C'était ROYAL à tous points de vue. Notre préposé au barbecue, Dominique à assuré comme un chef.merci à toi.
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Trail des forts de Besançon 2015. Le 10 Mai 2015, soyez prêt pour la 12ème édition du Trail des Forts. 19, 28 ou 47 km, il y en a pour tous les appétits. Pensez à vous inscrire avant qu'il ne soit trop tard http:/ www.traildesforts.com/. Il est possible que l'inscription en ligne retourne une erreur. Dans ce cas, il vous reste le téléphone ou le formulaire papier. Alors qui le fait et quelle distance? La montée du Poupet. Impression...
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Pour permettre à ceux qui ne peuvent venir les samedis, et en dehors de toute préparation spécifique, les sorties du W-E serons alternées. Retour des sorties longues les dimanches ou samedis. Sortie longue dans le cadre de la préparation à la corrida de Besançon, le 28 décembre après-midi. ( La date de. Ou sur place avec une majoration. Durée: 1h30 allure modérée sur route. RDV sous le pont Charles de Gaulle à 9h00. Merci aux nombre...
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Trail du val de Loue 2015. Ils étaient 5 du BAC à tenter ce trail de Quingey. Laura et les garçons. Une première pour Romain et Alexy qui essaient le combiné avec un 20km le samedi soir et un 32km le dimanche matin. Le soleil etait au RDV avec un terrain sec et dur sur un circuit assez roulant. L'ensemble des résultats est des plus prometteur. Laura DEFER en 1h49’22’ 149/281 au scratch 2/4 ESF. Romain RAPPART en 3h34’12’. Sortie lon...
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Course de la Grapille édition 2015. Ce dimanche 6 novembre, c'était la Grapille à Torpes bien connue des traileurs locaux. Beaucoup de défections du BAC, dues à des problèmes de santé. Sandrine JEANROY ( problèmes de santé). Virginie PELLEGRINI ( problèmes de santé). Jacques BRAVO ( problèmes de santé). Patrick LOICHOT 194/327 en 1h07'55" se classant 5e V3H/10. Patrice NICOLAS 307/327 en 1h23'11" se classant 46/47 V2H. Lorsqu'il s'a...
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Baltic Exchange Sub Aqua Club - Welcome
Baltic Exchange Sub Aqua Club. The Baltic Exchange Sub Aqua Club (BESAC) is a friendly, active SCUBA diving club based in the heart of London. We offer our members dive trips throughout the UK and abroad, the chance to develop their diving skills in a relaxed environment and the opportunity to meet and socialise others who share their love of diving. Learn to Dive with the Baltic Exchange SAC. Try Dives in 2012:. Or see where we meet. For more information, see our training section. Members can access the...
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TURKISH KILIM BAGS - KILIM COLLECTION - SUZANI BOOTS. About Turkish Handmade Carpets. Handmade Wool and Silk Carpets. Tурецкие ковры-Rусский. We offer you our rare, world-renowned, Kilim Bags, Shoes-Boots, Furnitures made by hand-woven kilims at reasonable prices that you are not likely to find anywhere else. Please contact with us for further information. Create a free website.
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26, rue Stéphane Mallarmé. Le club où il fait bon courir. L'athlétisme; Mon club, ma tribu. Les prix des licences. Formulaire demande de licence. Nous écrire une petite bafouille. Le blog du club. Le blog du club.
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THE PEACEFUL, COUNTRY SETTING OF OUR HIGH SCHOOL IS CONDUCIVE TO THE STIMULATION OF ENQUIRING MINDS. OUR MASCOT REPRESENTS BRAVERY, PEACE, POWER and BENEVOLENCE. WE'LL LET THEM TELL YOU WHY YOU SHOULD JOIN OUR BESA FAMILY. UPCOMING EVENTS FRIDAY 9 MARCH - Inter-school athletics meeting at Henley High SATURDAY 17 MARCH - Open Day! SATURDAY 17 MARCH - Primary school Tournament of Champions at BESA WEDNESDAY 28 MARCH - Last Day of Term 1. THE MEMORIES ARE IRREPLACEABLE". SEE THEIR JOURNEY HERE! Get the holi...
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Follow the BESA Bears as we have fun, share experiences and travel the world! October 16, 2016. Travel Tales Part 2 (Homecoming). July 3, 2016. Farewell World Scholar’s Cup. July 1, 2016. We’re having a Ball! June 29, 2016. June 28, 2016. June 28, 2016. Bridge on the river Kwai. June 26, 2016. Follow our Blog via Email. Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email. WSC Blog Posts 2016. Waiting at the departure lounge. It’s Mac’s time! Cookies at the WSC.
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