BIA2BADAN.BLOGFA.COM
amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظميamuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي -
http://bia2badan.blogfa.com/
amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي -
http://bia2badan.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.3 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
20
SITE IP
209.126.116.165
LOAD TIME
0.297 sec
SCORE
6.2
amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي | bia2badan.blogfa.com Reviews
https://bia2badan.blogfa.com
amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي -
bia2badan.blogfa.com
amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي - نکات کلیدِی در بدنسازی
http://www.bia2badan.blogfa.com/post-16.aspx
Amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي. نکات کلید ی در بدنسازی. نکات کلید ی در بدنسازی. 1-تغذیه بعد از تمرین (قسمت اول-مقابله با ترشح بی موقع کورتیزول ). شاید خیلی از بدنسازان به خصوص بدنسازان مبتدی به خاطر عدم اطلاع از این نکات به نتیجه نمیرسند و یا به رشد دلخواه خود دست پیدا نمی کنند. بعد از یک تمرین نسبتا سنگین به جهت تحریک عضلات به رشد بدن ذخائر گلیکوژن خود را تا حدود زیادی از دست میدهد بدن برای ادامه حیات به گلیکوژن احتیاج دارد بنا براین برای مقابله با وضعیت به وجود آمده. غدد فوق کلیوی (. و کورتیکو...
amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي - نقش و منابع پروتئين و ويتامين گروه b
http://www.bia2badan.blogfa.com/post-22.aspx
Amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي. نقش و منابع پروتئين و ويتامين گروه b. نوشته شده توسط اميرارسلان در شنبه بیست و ششم آذر ۱۳۹۰ و ساعت 12:42. هر كس هر سوالي داري pm بزارهسعي ميكنم جواب بدم.
amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي - كراتين
http://www.bia2badan.blogfa.com/post-24.aspx
Amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي. البته اين مطلب رو اينجا. هم قبلا گفته بودم ولي گفتم اگه اينجا دوباره بنويسمش بهتره. آخه كسي كه بدنسازي كار ميكنه بيشتر با اين چيزا سر و كار داره. پس بهتره كه اطلاعات بيشتري ازش داشته باشه! كراتين ماده اي است كه در بدن انسان در طي سوخت و ساز پروتئين توليد مي شود. اين ماده در غذاها و مكملهاي به همين نام وجود دارد. كراتين منو هيدرات جهت افزايش ذخاير كراتين و كراتين فسفات (CP) بدن مصرف مي شود. هر يك كيلو گرم گوشت قرمز حدود 5 گرم كراتين دارد. 1- افزايش قدرت عضله. هر كس...
amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي - رابطه بين دويدن و طول عمر
http://www.bia2badan.blogfa.com/post-27.aspx
Amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي. رابطه بين دويدن و طول عمر. نوشته شده توسط اميرارسلان در سه شنبه شانزدهم اسفند ۱۳۹۰ و ساعت 10:11. هر كس هر سوالي داري pm بزارهسعي ميكنم جواب بدم.
amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي - اسرار در تمرينات بدنسازي
http://www.bia2badan.blogfa.com/post-11.aspx
Amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي. اسرار در تمرينات بدنسازي. نوشته شده توسط اميرارسلان در یکشنبه بیست و دوم آبان ۱۳۹۰ و ساعت 14:28. هر كس هر سوالي داري pm بزارهسعي ميكنم جواب بدم.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
مهندسی صنایع )Industrial Engineer( - جملات زیبا و خواندنی (حتما بخونید)
http://www.amirkazemiff.blogfa.com/post/55
مهندسی صنایع )Industrial Engineer(. صنایع برتر با مهندسی صنایع. جملات زیبا و خواندنی (حتما بخونید). نوشته شده در شنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۰ساعت 16:41 توسط امیر. گرگها بدانند كه گر پدر مرد تفنگ هست هنوز. شير مردي چون سيد علي هست. لبيك يا خامنه اي. چه بگویم که نگفتن صلاح است! بارلها در دیاري كه نیست كسی یار كسی كاري كن كه نیفتد به كسی كار كسی. خدایا كمكمان كن كه به جز ازتو یاری خواستن كفر است . بفهميم كه هيچ كسي از ديگري بزرگتر نيست. آن را احساس كن. كمك كردن به ديگران را تمرين كن. بروبچه های صنایع 89.
مهندسی صنایع )Industrial Engineer( - کودک و لاشخور
http://www.amirkazemiff.blogfa.com/post/85
مهندسی صنایع )Industrial Engineer(. صنایع برتر با مهندسی صنایع. عنوان اطلاق شده به عکس معروفی است که در ماه مارس سال ۱۹۹۳ میلادی، توسط عکاس و فتوژورنالیست. ثبت شد و انتشار آن در ۲۶ ماه مارس همان سال در نشریه معروف نیویورک تایمز، دنیا را تکان داد. گفته میشود که افسردگی. عکاس این عکس، کوین کارتر. که چند ماه بعد روی داد، تحت تأثیر بازتابها و واکنشهای متعددی بود که انتشار این عکس بدنبال داشت. عکس، دختربچه ی سیاهپوست. رنجور و نحیفی را نشان میدهد که از فرط ضعف و گرسنگی. گرگها بدانند كه گر پدر مرد تفنگ هست هنوز.
مهندسی صنایع )Industrial Engineer( - امید
http://www.amirkazemiff.blogfa.com/post/61
مهندسی صنایع )Industrial Engineer(. صنایع برتر با مهندسی صنایع. صبح روز بعد او با صدای یک کشتی که به جزیره نزدیک میشد از خواب برخاست، آن میآمد تا او را نجات دهد. مرد از نجات دهندگانش پرسید: چطور متوجه شدید که من اینجا هستم؟ آنها در جواب گفتند: ما علامت دودی را که فرستادی، دیدیم! نوشته شده در یکشنبه ششم فروردین ۱۳۹۱ساعت 16:31 توسط امیر. گرگها بدانند كه گر پدر مرد تفنگ هست هنوز. شير مردي چون سيد علي هست. لبيك يا خامنه اي. چه بگویم که نگفتن صلاح است! خدایا كمكمان كن كه به جز ازتو یاری خواستن كفر است .
مهندسی صنایع )Industrial Engineer( - سخنانی پند آموز از جبران خلیل جبران
http://www.amirkazemiff.blogfa.com/post/52
صنایع برتر با مهندسی صنایع" ,amirkazemiff, Blog, Weblog, Persian,Iran, Iranian, Farsi, Weblogs, Blogs". مهندسی صنایع )Industrial Engineer(. صنایع برتر با مهندسی صنایع. سخنانی پند آموز از جبران خلیل جبران. سخنان پند آموز مگر نه چیزی که امروز در تسلط توست ناچار روزی از دست تو خواهد رفت؟ نوشته شده در شنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۰ساعت 16:11 توسط امیر. گرگها بدانند كه گر پدر مرد تفنگ هست هنوز. شير مردي چون سيد علي هست. لبيك يا خامنه اي. چه بگویم که نگفتن صلاح است! خدایا كمكمان كن كه به جز ازتو یاری خواستن كفر است .
مهندسی صنایع )Industrial Engineer( - این است صنایع برتر
http://www.amirkazemiff.blogfa.com/post/50
مهندسی صنایع )Industrial Engineer(. صنایع برتر با مهندسی صنایع. این است صنایع برتر. نوشته شده در جمعه بیست و یکم بهمن ۱۳۹۰ساعت 11:39 توسط امیر. گرگها بدانند كه گر پدر مرد تفنگ هست هنوز. شير مردي چون سيد علي هست. لبيك يا خامنه اي. چه بگویم که نگفتن صلاح است! بارلها در دیاري كه نیست كسی یار كسی كاري كن كه نیفتد به كسی كار كسی. خدایا كمكمان كن كه به جز ازتو یاری خواستن كفر است . بفهميم كه هيچ كسي از ديگري بزرگتر نيست. آن را احساس كن. كمك كردن به ديگران را تمرين كن. ما همه در يك قايق پارو ميزنيم.
مهندسی صنایع )Industrial Engineer( - شعري زيبا از مريم حيدرزاده در وصف پرسپوليس
http://www.amirkazemiff.blogfa.com/post/51
مهندسی صنایع )Industrial Engineer(. صنایع برتر با مهندسی صنایع. شعري زيبا از مريم حيدرزاده در وصف پرسپوليس. نوشته شده در پنجشنبه بیستم بهمن ۱۳۹۰ساعت 23:21 توسط امیر. گرگها بدانند كه گر پدر مرد تفنگ هست هنوز. شير مردي چون سيد علي هست. لبيك يا خامنه اي. چه بگویم که نگفتن صلاح است! بارلها در دیاري كه نیست كسی یار كسی كاري كن كه نیفتد به كسی كار كسی. خدایا كمكمان كن كه به جز ازتو یاری خواستن كفر است . بفهميم كه هيچ كسي از ديگري بزرگتر نيست. آن را احساس كن. كمك كردن به ديگران را تمرين كن. بروبچه های صنایع 89.
مهندسی صنایع )Industrial Engineer( - انيشتين و راننده اش
http://www.amirkazemiff.blogfa.com/post/64
صنایع برتر با مهندسی صنایع" ,amirkazemiff, Blog, Weblog, Persian,Iran, Iranian, Farsi, Weblogs, Blogs". مهندسی صنایع )Industrial Engineer(. صنایع برتر با مهندسی صنایع. انيشتين و راننده اش. انيشتين و راننده اش انيشتين براي رفتن به سخنراني ها و تدريس در دانشگاه از راننده مورد اطمينان خود كمك مي گرفت. راننده وي نه تنها ماشين او را هدايت مي كرد بلكه هميشه در طول سخنراني ها در ميان شنوندگان حضور داشت بطوريكه به مباحث انيشتين تسلط پيدا كرده بود! برچسبها: آموزنده و طنز. گرگها بدانند كه گر پدر مرد تفنگ هست هنوز.
مهندسی صنایع )Industrial Engineer( - جملات و سخنانی از بزرگان
http://www.amirkazemiff.blogfa.com/post/54
مهندسی صنایع )Industrial Engineer(. صنایع برتر با مهندسی صنایع. جملات و سخنانی از بزرگان. نوشته شده در شنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۰ساعت 16:39 توسط امیر. گرگها بدانند كه گر پدر مرد تفنگ هست هنوز. شير مردي چون سيد علي هست. لبيك يا خامنه اي. چه بگویم که نگفتن صلاح است! بارلها در دیاري كه نیست كسی یار كسی كاري كن كه نیفتد به كسی كار كسی. خدایا كمكمان كن كه به جز ازتو یاری خواستن كفر است . بفهميم كه هيچ كسي از ديگري بزرگتر نيست. آن را احساس كن. كمك كردن به ديگران را تمرين كن. ما همه در يك قايق پارو ميزنيم.
مهندسی صنایع )Industrial Engineer( - باران
http://www.amirkazemiff.blogfa.com/post/60
مهندسی صنایع )Industrial Engineer(. صنایع برتر با مهندسی صنایع. اولین روز بارانی را به خاطر داری؟ غافلگیر شدیم چتر نداشتیم خندیدیم دویدیم و به شالاپ شلوپهای گل آلود عشق ورزیدیم. دومین روز بارانی چطور؟ پیشبینیاش را کرده بودی چتر آورده بودی من غافلگیر شدم سعی میکردی من خیس نشوم و شانه سمت چپ تو کاملا خیس بود سومین روز چطور؟ گفتی سرت درد میکند حوصله نداشتی سرما بخوری چتر را کاملا بالای سر خودت گرفتی و شانه راست من کاملا خیس شد و چند روز پیش را چطور؟ نوشته شده در جمعه چهارم فروردین ۱۳۹۱ساعت 0:41 توسط امیر.
مهندسی صنایع )Industrial Engineer( - آموزنده و طنز
http://www.amirkazemiff.blogfa.com/tag/آموزنده-و-طنز
مهندسی صنایع )Industrial Engineer(. صنایع برتر با مهندسی صنایع. انيشتين و راننده اش. انيشتين و راننده اش انيشتين براي رفتن به سخنراني ها و تدريس در دانشگاه از راننده مورد اطمينان خود كمك مي گرفت. راننده وي نه تنها ماشين او را هدايت مي كرد بلكه هميشه در طول سخنراني ها در ميان شنوندگان حضور داشت بطوريكه به مباحث انيشتين تسلط پيدا كرده بود! يك روز انيشتين در حالي كه در راه دانشگاه بود با صداي بلند گفت كه خيلي احساس خستگي مي كند؟ برچسبها: آموزنده و طنز. گرگها بدانند كه گر پدر مرد تفنگ هست هنوز. آن را احساس كن.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
20
bia2b's blog - étoile filante bastiaise - Skyrock.com
02/02/2012 at 12:14 AM. 02/02/2012 at 12:14 AM. Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.2) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Thursday, 02 February 2012 at 12:14 AM. Post to my blog. Here you are free.
BLOGFA.COM
این وبلاگ به دستور کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه مسدود شده است. محتوای وبلاگ محفوظ است. تنها از نمایش عمومی آن جلوگیری شده است. جهت اطلاعات بیشتر بخش ر اهنمای پیگیری جهت رفع فیلتر وبلاگهای مسدود شده توسط کارگروه.
bia2babak
دانلود موزیک و ویدیو و عکس. چهارشنبه شانزدهم بهمن 1392 - 17:29. سلام من بابکم.خوش اومدین.با نظرهاتون و انتقادهاتون خوشحالم کنید و هر موزیک با هر سبک و موضوعی خواستید فقط کافیه بهم بگین تا براتون لینک دانلودشو بزارم.دسترسی سریع به همه نوع موزیکی که شما دوس دارین.اینجا.از همتون ممنونم واز اینجا لذت ببرید پس فعلا دوستون دارم. پنجشنبه هشتم اسفند 1392 - 16:53. پنجشنبه هشتم اسفند 1392 - 16:27. پنجشنبه هشتم اسفند 1392 - 16:12. پنجشنبه هشتم اسفند 1392 - 16:3. شنبه سوم اسفند 1392 - 14:10. تک اهنگ eblis ft 30kaas.
҉♡من + تـو = ما♡҉
من تو = ما. چه كسي ميخواهد من و تو ما نشويم خاك تو سرش. به سلامتي اوني که خيلي منتظرش موندم ، اما نيومد . به سلامتي اوني که دوسش دارم و اونم يکي ديگه رو دوست داره . به سلامتي خودم که اين همه صبر دارم! به سلامتي عشقي که خيلي وقته تو وجودم مرده. به سلامتي همه ي اين تلخي ها که *"حسرت"* يه واقعيت شيرينو به دلم گذاشتن . به سلامتی همه اونا که تو اوج غصه تلخ میخورن اما شیرین صحبت میکنن . به سلامتی شما که ندیدمتون اما دوستون دارم . خوش ب حالت فاحشه! از همان ابتدا می دانی از تو چ می خواهند،. خوش ب حالت ک کسی.
mUSIc t0 MuSIc
Wooo000o0olek solly bache ahwaaaAaaAAaaazewww a! A sollly bache ahwaze. آهنگ جدید و زیبای تهم با نام شب آخر. آهنگ جدید و فوق العاده زیبای ماهان بهرام خان به نام حرکت اول با 2 کیفیت. آهنگ جدید شاد و بسیار زیبای امیزاپور به نام نرگس شهلا با 2 کیفیت . امیزاپور برای اولین بار این آهنگ رو به تنهائی و به سبک پاپ خونده . آهنگ جدید غمگین و بسیار زیبای یادگاری با صدای ساناز با 2 کیفیت. اهنگ جدید و فوق العاده شاد سولی و ایمان سیاهپوشان بنام فرش قرمز از دست ندید. موزیک ویدئو جدید و زیبای گوگوش به نام باغ بی برگی.
amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي
Amuze6 badan sazi وبلاگ تخصصي اميركاظمي. اشتباه مخرب پرس سينه 8. آیا می دانید، اغلب مشتاقان بدنسازی، به اندازه وزن خودشان هم پرس سینه نمیزنند؟ چه رسد به غیر بدنسازان! اگر بیش از وزن بدنتان پرس سینه می زنید، که شایسته تشویق هستید. درصورتی هم که هنوز از این مرز نگذشته اید، بکمک این هشت روشی که در ادامه فراخواهید گرفت، بزودی تشویق همگان را خواهید شنید. اهمیت پرس سینه خوب، حرف حساب پرس سینهچیست؟ چرا این حرکت افسانه ای، برای ساختن بدنی جالب توجه، اینقدر مهم است؟ رابطه بين دويدن و طول عمر. نوشته شده توسط اميرا...
دلــــکده
قربان وجودش که وجودم ز وجودش شده موجود. سلام به همه ی رفقای. امیدوارم با مطالب حال کنین. چهارشنبه شانزدهم مرداد 1392 21:34. وقتی از باباشون پول میگیرن. وقتی کسی خونشون نیست و پای کامپیوترن. وقتی بشون میگی ایشالله عروسیت! وقتی یه دختر خشگل میبینن. وقتی تو پیکان جوانان نشستن و دختر میبینن! چهارشنبه نهم بهمن 1392 21:23. قابل توجه پسرایی که هی از معجزه ی آرایش دخترا حرف میزنن :D. سه شنبه سوم دی 1392 13:28. آمار بیشترین کسایی که تو ایران فحش میخورن :. ﺩﺍﻭﺭ ﻓﻮﺗﺒﺎﻝ ﭘﻠﯽ اﺳﺘﯿﺸﻦ. ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺳﺮ ﺟﻠﺴﻪ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ. خروج از مدرس...
جکستان ومدستان
درباره ی همه چی). تعداد کاربران اینترنت در روز. طبقه بندی: دانستنیهای گوناگون. اخبار و حوادث جالب روز. برچسب ها: تعداد کاربران اینترنت در روز. محاسبه تعداد کاربران اینترنت به روز. محاسبه ی کاربران اینترنت. به روز بودن اینترنت. نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 14 مهر 1389 توسط homa hasani نظرات. داستان جالب رقابت مهندس و برنامه نویس. داستان جالب رقابت مهندس و برنامه نویس. یک برنامهنویس و یک مهندس در یک مسافرت. طولانى هوائى کنار یکدیگر در هواپیما نشسته بودند. مهندس مجددا معذرت خواست و چشمهایش را روى هم گذاشت.
یه مشت باقالی ( آنتی لبو )
یه مشت باقالی ( آنتی لبو ). باقالی هستن.نشستن.گلپر پرستن.خسته ان.مستن.دسته ان.بستن.از پوست جستن.سستن.بدون هس. بعد مدت ها بازم پیدامون شد:دی خوب یه اپ جدید براتون دارم اما بره گل باقالییه چون نتش داغونه داد من براتون بزارم. ایشالا از بعد امتحانات زود زود می یایم پیشتون.برامون دعا کنید نهایی داریم! یه روز یه باقالیه گوشه ی سینی توی خیابون نشسته بود که یکی با صدای بلند گفت هوی باقالی باقالی برگشت تا ببینه کی داره صداش می زنه اما باصحنه ی عجیبی رو به رو شد که بین دو تا پسر بر قرار بود. To fall in love. يه کس...
بمب اس ام اس
بمب اس ام اس. چهارشنبه بیستم اسفند ۱۳۹۳. اس ام اس عاشقانه. نیاز که تو باشی. تمام من می شود نیازمندی ها. به قول تو مجنونم. اره این کلمه ب تو مدیونم. روتو حساسم چون مجبورم. نوشته شده توسط mina در 8:18 لینک ثابت. چهارشنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۳. زندگی فقط آب تنی کردن در حوضچه ی اکنون است ، نه غرق شدن. برای تغییر دادن, اول باید باور کرد. برچسبها: اس ام اس. اس ام اس جدید. نوشته شده توسط mina در 14:31 لینک ثابت. دوشنبه بیست و هفتم بهمن ۱۳۹۳. اس ام اس نوروز 94. خداوندا ، نمیدانم چه تقدیری مرا فرموده ای اما. فرمود...
