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Segunda-feira, 15 de junho de 2015. Video Release Oficial da Copa Brasil de Paraciclismo em Rio das Ostras. A realização da Copa Brasil de Paraciclismo foi concluída na cidade de Rio das Ostras, interior do Estado do Rio de Janeiro, nos dias 29 e 30 de novembro de 2014. É um projeto da Confederação Brasileira de Ciclismo e do Comitê Paralímpico Brasileiro, através do Ministério dos Esportes, teve a supervisão da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro e também da Prefeitura de Rio das Ostras.

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Segunda-feira, 15 de junho de 2015. Video Release Oficial da Copa Brasil de Paraciclismo em Rio das Ostras. A realização da Copa Brasil de Paraciclismo foi concluída na cidade de Rio das Ostras, interior do Estado do Rio de Janeiro, nos dias 29 e 30 de novembro de 2014. É um projeto da Confederação Brasileira de Ciclismo e do Comitê Paralímpico Brasileiro, através do Ministério dos Esportes, teve a supervisão da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro e também da Prefeitura de Rio das Ostras.

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BikeRO | bikero.com.br Reviews

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Segunda-feira, 15 de junho de 2015. Video Release Oficial da Copa Brasil de Paraciclismo em Rio das Ostras. A realização da Copa Brasil de Paraciclismo foi concluída na cidade de Rio das Ostras, interior do Estado do Rio de Janeiro, nos dias 29 e 30 de novembro de 2014. É um projeto da Confederação Brasileira de Ciclismo e do Comitê Paralímpico Brasileiro, através do Ministério dos Esportes, teve a supervisão da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro e também da Prefeitura de Rio das Ostras.

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BikeRO: 06/07/14 - 13/07/14

http://www.bikero.com.br/2014_07_06_archive.html

Quinta-feira, 10 de julho de 2014. Atletas de Mountain Bike elogiam circuito da Cidade. Cerca de 230 ciclistas participaram da prova, realizada pela Prefeitura de Rio das Ostras em parceria com o grupo BikeRO e o Tayra Eco Parque, no Mar do Norte. O evento tem apoio da Federação de Ciclismo promovida pela Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC), e conta pontos para o ranking internacional da União Ciclística Internacional (UCI). A quarta e última etapa acontece dia 14 de setembro, no Paraná. 8220;A pis...

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BikeRO: Video Release Oficial da Copa Brasil de Paraciclismo em Rio das Ostras

http://www.bikero.com.br/2015/06/video-release-oficial-da-copa-brasil-de.html

Segunda-feira, 15 de junho de 2015. Video Release Oficial da Copa Brasil de Paraciclismo em Rio das Ostras. A realização da Copa Brasil de Paraciclismo foi concluída na cidade de Rio das Ostras, interior do Estado do Rio de Janeiro, nos dias 29 e 30 de novembro de 2014. É um projeto da Confederação Brasileira de Ciclismo e do Comitê Paralímpico Brasileiro, através do Ministério dos Esportes, teve a supervisão da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro e também da Prefeitura de Rio das Ostras.

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BikeRO: 15/06/14 - 22/06/14

http://www.bikero.com.br/2014_06_15_archive.html

Sábado, 21 de junho de 2014. Limpeza da trilha no Tayra Eco Parque. Os trabalhos estão à todo vapor no Tayra Eco Parque. A meta é deixar tudo pronto pelo menos 4 dias antes da Taça Brasil de MTB que acontecerá nos dias 05 e 06 de julho. Reabertura do traçado, algumas pequenas alterações, 2 novos obstáculos e mais emoção para o público. Segue material compartilhado por Claudio Vargas, proprietário do Tayra. Adicionou 4 novas fotos. E já teve quem se aventurou a usar equipamento que nunca tinha usado.

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BikeRO: 02/11/14 - 09/11/14

http://www.bikero.com.br/2014_11_02_archive.html

Quinta-feira, 6 de novembro de 2014. Etapa única do Estadual de MTB Cross Country será realizada em Rio das Ostras. A pista é bem conhecida por ser palco da principal competição de MTB Cross Country do Estado do Rio da Janeiro. Dentro do Tayra Ecoparque, no Mar do Norte, a cidade de Rio das Ostras vai receber a etapa que vai definir os campeões estaduais, em um combate único. Compartilhar com o Pinterest. Atualizações constantes e novidades! Clique e acesse os melhores roteiros de bike da nossa região!

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BikeRO: Projetos da Bikero

http://www.bikero.com.br/p/projetos-da-bikero.html

A Bikero possui uma série de projetos que são realizados em conjunto com seus integrantes. Estes, vão desde eventos a projetos de impacto social relevante. Acesse os endereços e fique por dentro! Taça Brasil de Mountain Bike XCO. Evento de tripla chancela (estadual, nacional e internacional) realizado no Mar do Norte em Rio das Ostras. Posssui 2 subprojetos que são:. Alunos por dentro do MTB. Classificação de espécies da vegetação do Tayra Eco Parque. Http:/ www.mtbdeverdade.com.br/. Permite uma varredur...

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Somos 1 e Assim Vivemos: Maio 2015

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Sexta-feira, 1 de maio de 2015. Descida de Bóia no Guapiaçu. Compartilhar com o Pinterest. Clique aqui e participe do nosso blog! Total de visualizações de página. Trip Vale Europeu - SC. Dia a dia da Trip Vale Europeu - SC, em construção, 7 dias. Introdução à Trip Vale Europeu - SC. 1° Dia - Timbó a Pomerode. 2° Dia - Pomerode a Indaial. 3° Dia - Indaial a Rodeio. 4° Dia - Rodeio a Doutor Pedrinho‏. 5° Dia - Doutor Pedrinho a Rio dos Cedros (Alto Cedros). Veja como foi nossa aventura! Encontros Vale Eur...

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Somos 1 e Assim Vivemos: A preparação física

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Quarta-feira, 3 de setembro de 2014. Na verdade, não tivemos muitos problemas de adaptação na preparação. Temos uma rotina de atividade física boa. Contamos com a preparação física e o conhecimento do meu amigo de infância e personal trainer Sherlon Valença e a estrutura da academia Sol Nascente. Nosso treino foi basicamente nove meses divididos em: Três meses de base para preparação muscular e seis meses de conjugado de carga e aeróbico para ganho de força e condicionamento físico. Trip Vale Europeu - SC.

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Somos 1 e Assim Vivemos: Julho 2015

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Domingo, 26 de julho de 2015. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Cachoeiras de Macacu. Clique aqui e participe do nosso blog! Total de visualizações de página. Trip Vale Europeu - SC. Dia a dia da Trip Vale Europeu - SC, em construção, 7 dias. Introdução à Trip Vale Europeu - SC. 1° Dia - Timbó a Pomerode. 2° Dia - Pomerode a Indaial. 3° Dia - Indaial a Rodeio. 4° Dia - Rodeio a Doutor Pedrinho‏. Fast Food. Pode ...

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Somos 1 e Assim Vivemos: Somos

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Somos Ramon e Adriana Cunha. Nascidos em 1980, nos conhecemos no ensino médio e começamos a namorar com dezesseis anos. Casados desde 2001, descobrimos e aprendemos muitas coisas juntos, o amor foi e continua sendo a maior das descobertas. Somos um e assim vivemos. Compartilhar com o Pinterest. Clique aqui e participe do nosso blog! Total de visualizações de página. Trip Vale Europeu - SC. Dia a dia da Trip Vale Europeu - SC, em construção, 7 dias. Introdução à Trip Vale Europeu - SC. 10° dia - Pous...

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Somos 1 e Assim Vivemos: Junho 2015

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Sexta-feira, 26 de junho de 2015. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Clique aqui e participe do nosso blog! Total de visualizações de página. Trip Vale Europeu - SC. Dia a dia da Trip Vale Europeu - SC, em construção, 7 dias. Introdução à Trip Vale Europeu - SC. 1° Dia - Timbó a Pomerode. 2° Dia - Pomerode a Indaial. 3° Dia - Indaial a Rodeio. 4° Dia - Rodeio a Doutor Pedrinho‏. 5° Dia - Doutor Pedrinho a Rio dos Cedros (Alto Cedros). Veja como foi nossa aventura! Encontros Vale Euro...

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Somos 1 e Assim Vivemos: Viajar é preciso

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Domingo, 26 de julho de 2015. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Cachoeiras de Macacu. Assinar: Postar comentários (Atom). Clique aqui e participe do nosso blog! Total de visualizações de página. Trip Vale Europeu - SC. Dia a dia da Trip Vale Europeu - SC, em construção, 7 dias. Introdução à Trip Vale Europeu - SC. 1° Dia - Timbó a Pomerode. 2° Dia - Pomerode a Indaial. 3° Dia - Indaial a Rodeio. 4° Dia - Rodeio a Doutor Pedrinho‏. 5° Dia - Doutor Pedrinho a Rio dos Cedros (Alto Cedros). Cicloturi...

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Somos 1 e Assim Vivemos: Musculação - Benefícios para a Saúde e o Corpo!

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Terça-feira, 24 de fevereiro de 2015. Musculação - Benefícios para a Saúde e o Corpo! Boa Vista - Cachoeiras de Macacu - RJ. Para um melhor resultado, eu intercalo os meus treinos entre musculação (segunda, quarta e sexta), aeróbico (terça e quinta) e descanso com uma dose de lazer (sábado e domingo), é claro! Hoje vou falar um pouquinho dos benefícios da musculação. Com a pratica regular, há uma grande melhora na parte estética, pois trabalhando os músculos, você irá modelar o corpo;. Praticando a muscu...

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Volta Master de Ciclismo Rio: 06/04/13

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Terça-feira, 4 de junho de 2013. Resultados, Premiação e Trofeus. Olá meus caros amigos, participantes da Primeira Volta Master de Ciclismo Rio. Estaremos publicando os resultados oficiais no dia 05/06. Esses resultados estão sendo apurados por Artur Castro, de forma que estão sendo adicionadas as bonificações e também as correções por ausência e/ou falha de chip. Vejam o troféu que aguarda as equipes. Aos vencedores da Volta. Abraços a todos e bons treinos para 2014! Compartilhar com o Pinterest.

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Volta Master de Ciclismo Rio: 06/18/13

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Terça-feira, 18 de junho de 2013. Recurso, Trofeus CRI e Premiação. Após análise do colégio de comissários, em atendimento ao recurso da equipe EXPRESSA GROUP/EMDESA, onde o atleta Antônio Tadeu não teve seus pontos computados para a equipe, as correções foram devidamente feitas. Conforme a nova pontuação de equipes, temos a seguinte ordem:. Expressa Group / Emdesa: 52 pontos. Elite Bike Rio Gran Ciclismo: 40 pontos. Confira os resultados completos:. Almeida.systema@gmail.com - Eduardo Almeida.

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