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Projeto Vida Saudável: Como vencer a compulsão alimentar

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5 de dezembro de 2016. Como vencer a compulsão alimentar. Como vencer a compulsão alimentar. A compulsão alimentar compromete o organismo, afetando o físico e o emocional. A compulsão por alimentos gera grandes prejuízos para a saúde física e emocional. Desta forma, o corpo acaba servindo como um depósito de questões emocionais não elaboradas de maneira adequada. Segundo o Michael Zanchet, psicólogo do Kurotel – Centro de Longevidade e Spa,. Segundo o psicólogo, uma relação consciente com a alimentação é...

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Projeto Vida Saudável: Moda plus size: sete dicas de como usar e abusar das peças

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2 de novembro de 2016. Moda plus size: sete dicas de como usar e abusar das peças. Aproveite melhor as peças em looks cheio de ousadia e charme. O uso por cima das blusas só tem a favorecer. Para as pessoas que tem mais volume na parte superior é interessante posicionar o cinto mais próximo do quadril. Para quem tem mais peso visual nos quadris, a recomendação é posicionar o cinto na cintura, sempre evidenciando a parte mais fina do corpo. Linhas verticais são as melhores aliadas. Devem ser usados sempre...

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Projeto Vida Saudável: Dicas para Ter uma Barriguinha Lisinha

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10 de setembro de 2015. Dicas para Ter uma Barriguinha Lisinha. Como diminuir a barriga. Exercicios para perder barriga. Muitas pessoas acham que fazer abdominais é a melhor forma de eliminar gordura da barriga. Só que abdominais serve para deixar os músculos mais fortes e não contribui com a mesma intensidade para a gordura que está acima dos músculos na barriga. Então antes de fazer abdominais, elimine a gordura da barriga com outros exercícios que podem fazer você perder mais peso. Estudos provam que ...

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Projeto Vida Saudável: Receitas saudáveis para Pele e Cabelo

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9 de janeiro de 2015. Receitas saudáveis para Pele e Cabelo. A nutricionista Liane Buchman. Preparou algumas receitas com ingredientes que ajudam a ter pele e cabelos saudáveis, anota aí:. Suco Antioxidante de Frutas Vermelhas. 2 xícara de frutas vermelhas congeladas (cerejas, morangos, amoras e mirtilo). 200 ml de suco de romã ou cranberry. 200 ml de água gelada. Bater todos os ingredientes no liquidificador e sirva-se. Chá de Gengibre e Uva. 1 xícara de chá de gengibre fatiado. 4 xícaras de chá de água.

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Projeto Vida Saudável: Goji BerryFunciona? Como Usar

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11 de setembro de 2015. Goji berry como usar. Henrique Souza / Site. 0 Comentários do Blogger. Obrigada pela Visita, deixe seu comentário e ficarei feliz! Assinar: Postar comentários (Atom). Uma gordinha que com muita determinação e força de vontade vai ficar magrinha com mudança de hábitos alimentares e atividade física e quer compartilhar experiências e dicas! 8220; Nada é impossível quando se tem força de vontade e determinação para correr atrás do seu objetivo”. Receba os posts do Blog por e-mail.

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Projeto Vida Saudável: Meu Emagrecimento - Amanda Costa

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28 de setembro de 2015. Meu Emagrecimento - Amanda Costa. Dieta dukan como fazer. Olá pessoal tudo bem? Bom é a gente conhecer pessoas que trazem exemplos inspiradores para nós e por isso quero que conheçam a história da Amanda Costa que escreve o Blog Rotina de Boneca.Ela emagreceu 10 kilos em 1 mês e meio com a Dieta Dukan e fez um vídeo explicando tudo, assistam :. E posta receitas saudáveis também, inclusive um brigadeiro que tô de olho a um tempinho já e logo vou fazer. 27 Comentários do Blogger.

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Projeto Vida Saudável: 3 Dicas para Perder Peso com Saúde

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14 de setembro de 2015. 3 Dicas para Perder Peso com Saúde. Perder peso com saúde. Olá pessoal tudo bem com vocês? Hoje estou aqui para dar algumas dicas importantes para quem está precisando perder peso com saúde. Já eliminei 25 kgs no período de 12 meses e digo que a batalha continua pra vida toda.Todos os dias é um aprendizado e nem sempre se ganha o importante é fazer escolhas e trocas saudáveis. Dicas de Dieta e Emagrecimento: O Começo. Hábitos saudáveis a gente não adquire de uma hora pra outra, is...

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Projeto Vida Saudável: Saiba em quais alimentos apostar em outubro

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14 de outubro de 2016. Saiba em quais alimentos apostar em outubro. O mês da primavera é conhecido como época de nozes, tomate, alcacofra e outros alimentos ricos em nutrientes. Foto: Kurotel. Muito presente em outubro, é rica em vitamina A, C e complexo B, além dos sais minerais como cálcio, potássio e fósforo. “Os antioxidantes presentes na fruta ajudam a melhorar o mecanismo de defesa do organismo”, afirma a nutricionista. Segundo Larissa, a nectarina age contra a obesidade e previ...Que possui baixo ...

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Natuvida - Um modo de Viver Saudável: Fevereiro 2010

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Natuvida - Um modo de Viver Saudável. Domingo, 28 de fevereiro de 2010. Ela desaparece em até 90% das pessoas que começam a fazer exercícios. Dormir é uma atividade sagrada. 75% que sofriam de dores nas costas tiveram melhoras. Fonte: Extraído do http:/ msn.minhavida.com.br. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL AJUDA A CONTROLAR AS EMOÇÕES. ONDE ENCONTRAR ÔMEGA 3? Peixes, em especial salmão, arenque, truta, sardinha,frutos do mar, linhaça, canola, espinafre e agrião. BEBA ÁGUA COM O ESTÔMAGO VAZIO. Bronquite, asma, tube...