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伱该要试着走进我的世界里♥: 朋友值得我真么做 :)

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Free Access Counter Templates. Friday, June 3, 2011. 然后拍了放上面子书 , 标记我. 很开心能认识到伱们 , 能做好朋友. Subscribe to: Post Comments (Atom). 9829; 留言区 ♥. 错过，放手；拥有，珍惜 ❤. 9829; 咔嚓咔嚓 - 我的自恋照 ♥. Was created @ FlashWidgetz. View my complete profile. Watermark template. Powered by Blogger.

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shyan: 二月 2011

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Get a scroller sign at http:/ www.crazyprofile.com.com! 所以。。。对不起了. 65288;要来我家一起做巧克力火锅吗？）. 就开始玩 阿，不是，是开始做. 还是像往常一样，刷牙洗脸 换衣 帮头发. 我 倪 敏 到学校料. 然后就开跑！！！ 我 敏 倪 就跑去食堂吃咚咚. 65288;请在下面选一个画勾，谢谢）. 兔年快乐！！ -. 然后派红包 哈哈 每个都叫我安迪 阿妈 哈哈哈. 过后 璇 才来就交换好柑 派好红包. 哈哈哈 我们还在 璇 家玩一下牌 呵呵呵. 我 倪 媚 倩 敏 就先向 璇 道别. 因为我们还要走路去旺地 去 敏 倩 家拜年. 我们先去 敏 家先然后再去 倩 家. 过后 我 倪 敏 媚 就跟 倩 say goodbay. 我 倪 敏 媚 就一起走回我家. 我想去 媚 倪 的家拜年叻. 订阅： 帖子 (Atom). 赞！！！ 9829;• sωЁёт Мемǒгу •♥. B 喵 ♥. 10084;↘↘ANIE☺铭↙↙❤.

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shyan: 【身體各部位的快速減肥法】

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Get a scroller sign at http:/ www.crazyprofile.com.com! 減下巴：就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都. 收緊了，停5秒再放下，每天做20 40下。一週就會見. 上臂內側：兩個小啞鈴（可用礦泉水代替），握在手裏，抬. 起胳膊，使上臂貼近耳朵，然後曲肘，再伸直胳膊。這樣為. 一下。每天做3組，一組15個。 1、準備兩個啞鈴，站立姿勢，雙臂自然下垂，握住啞鈴，. 2、站立，雙臂自然下垂，手心向後握住啞鈴，向後抬起。 上腹部：上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰臥起。 註意，不是仰臥起「坐」！如果你做這個運動的時候坐起來. 了，對你的脊柱不好，而且做的時候不要把手放到腦後，用. 下腹部：就是「小肚腩」。平躺，雙腿伸直，雙腳並攏，緩. 慢的抬起來，與身體成90度角，再慢慢放下。這個動作做. 起來會很累，但可減少大腿前側的肉肉。每天最少做2組，. 消耗脂肪，所以運動最少30分鐘），一週後明顯感覺兩側. 2、站立，兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈「大」字. 替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一. B 喵 ♥.

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shyan: 一月 2013

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Get a scroller sign at http:/ www.crazyprofile.com.com! 減下巴：就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都. 收緊了，停5秒再放下，每天做20 40下。一週就會見. 上臂內側：兩個小啞鈴（可用礦泉水代替），握在手裏，抬. 起胳膊，使上臂貼近耳朵，然後曲肘，再伸直胳膊。這樣為. 一下。每天做3組，一組15個。 1、準備兩個啞鈴，站立姿勢，雙臂自然下垂，握住啞鈴，. 2、站立，雙臂自然下垂，手心向後握住啞鈴，向後抬起。 上腹部：上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰臥起。 註意，不是仰臥起「坐」！如果你做這個運動的時候坐起來. 了，對你的脊柱不好，而且做的時候不要把手放到腦後，用. 下腹部：就是「小肚腩」。平躺，雙腿伸直，雙腳並攏，緩. 慢的抬起來，與身體成90度角，再慢慢放下。這個動作做. 起來會很累，但可減少大腿前側的肉肉。每天最少做2組，. 消耗脂肪，所以運動最少30分鐘），一週後明顯感覺兩側. 2、站立，兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈「大」字. 替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一. 订阅： 帖子 (Atom).

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shyan: 十二月 2010

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Get a scroller sign at http:/ www.crazyprofile.com.com! 也是不好 mam 的 =[. 新年快乐！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 要开学了。。。 下午才 mam喏 / /. 看！两粒耶！*.*. 然后*就去 Hong Luong Bang. 就去 哦哦 =)（睡觉的意思）. 就去 mam 早上 mam 到一半. 哼！！！ 是他自己讲要煮给我吃de 。。。 爱死它们了！！！XD. Ko fu ko fu ko fu ko fu. 不。。。 坐着跟朋友聊天。。。 我感觉得到。。。。。。。（秘密）. 我却在第一时间想到你。。。 换一下衣就。。。 学跳舞！！！ 不会知道吧。。。 订阅： 帖子 (Atom). 赞！！！ 9829;• sωЁёт Мемǒгу •♥. B 喵 ♥. 10084;↘↘ANIE☺铭↙↙❤. 今天婉馨回来了超开心礼拜可以一起去学舞了开心到 不开心的是要开学了。。。闲 不想开学的说 . 学跳舞。。。 婉馨家。。。 Free Personal signatures - cool! 蛮、、、.

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shyan: 做女人、你会么

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Get a scroller sign at http:/ www.crazyprofile.com.com! 65288;1） 有条件请午睡。不要熬夜。青春只有一次。 65288;2） 用手机聊天时带耳机。用电脑后要仔细洗脸。 65288;3） 特别注意按摩保养手部脚部和颈。 65288;4） 女人的外貌很重要，超乎你的想象。 65288;5） 气质比样貌更重要。少折腾你的头发。 65288;6） 护肤品和男人一样，适合的才是最好的。 65288;7） 如果可以至少学会跳一种舞蹈。 65288;8） 知道5种以上红酒和咖啡的名字。 65288;9） 有时间多学学电脑，别除了QQ以外什么都不懂。 65288;10） 经常学习新事物。插花，茶道，烹饪… 都可以. 65288;11） 可以歌喉不好但一定要练一首拿手歌，不然无奈时会很尴尬。。 65288;12） 字不能太难看，字如其人有一定的道. 65288;15） 不要让别人安排你的计划表。 65288;16） 走路抬头挺胸，自信需要培养。 65288;17） 有一个足够大的行李箱，说走就走。 65288;49） 有目标才有动力&#12290...

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shyan: 九月 2010

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Get a scroller sign at http:/ www.crazyprofile.com.com! 在巴生的第3天。。。 到巴生的第2天。。。 订阅： 帖子 (Atom). 赞！！！ 9829;• sωЁёт Мемǒгу •♥. B 喵 ♥. 10084;↘↘ANIE☺铭↙↙❤. 在巴生的第3天。。。 到巴生的第2天。。。

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伱该要试着走进我的世界里♥: 最近喜欢上以前的歌 :)

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Free Access Counter Templates. Wednesday, June 1, 2011. Subscribe to: Post Comments (Atom). 9829; 留言区 ♥. 错过，放手；拥有，珍惜 ❤. 9829; 咔嚓咔嚓 - 我的自恋照 ♥. Was created @ FlashWidgetz. View my complete profile. Watermark template. Powered by Blogger.

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伱该要试着走进我的世界里♥: 新的开始 :)

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Free Access Counter Templates. Monday, May 30, 2011. Subscribe to: Post Comments (Atom). 9829; 留言区 ♥. 错过，放手；拥有，珍惜 ❤. 9829; 咔嚓咔嚓 - 我的自恋照 ♥. Was created @ FlashWidgetz. 我是个非常爱哭的双鱼座女孩 ☠ 大名叫佳佳 ☠ 性格开朗 ☠ 爱説話 ☠ 调皮的我当然也最爱捣蛋啦 ☠ 我先把話説在前头 ☠ 如果伱讨厌我 ☠ 那就按✗这个退出我的博客 ☠ 我不稀罕伱这种人 ☠ 如果伱是不认识我的 ☠ 那就請伱不要随便的批评我 ☠ 如果伱不是很了解我 ☠ 那就請伱闭上伱那张臭嘴 ☠ 别在這侮辱我的人格 ☠ 如果是真心想做朋友的 ☠ 我会笑着对伱説欢迎 ☠ 然后伱可以按我的网子加我做朋友 ☠ 或者留言在我的博客 ☠ 謝謝 ☠. View my complete profile. Watermark template. Powered by Blogger.

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shyan: 三月 2011

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Get a scroller sign at http:/ www.crazyprofile.com.com! 飞进来我家！！！ 姐讲 So What？！ 然后。。。 方费（Fun Fair）. 8807;▽≦)/ 啦啦啦. O(︶︿︶)o唉. 嘻嘻……(= =). 哈哈(∩ ∩). 我还玩到吐叻 (≧▽≦)/. 就是。。。。 订阅： 帖子 (Atom). 赞！！！ 9829;• sωЁёт Мемǒгу •♥. B 喵 ♥. 10084;↘↘ANIE☺铭↙↙❤.