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Bi Zaes: CALLEJUELAS: NUEVO SECTOR DE ESCALADA
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Thursday, 21 May 2015. CALLEJUELAS: NUEVO SECTOR DE ESCALADA. DONDE: Callejuelas, Talayuelas, Cuenca. QUIEN: Vólido and Bi Zaes. Pedro, Bea, Sara, Lara, Marc, David, Rubén, Reke, Ramón, Ivan, Arantxa, etc. MUSIC: Sistem of a Down, Yann Tiersen, etc. Desde Tangos En la Roca. Pocas palabras, ganas de repetir: apretones, risas, bailoteos y buenos momentos como los pasados juntos! Gente, sois geniales y el trabajo que estáis haciendo en la zona es espectacular! Se pueden comprar las reseñas de las vias y los...
Bi Zaes: July 2014
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Wednesday, 30 July 2014. WHERE: Cargolaire, Osona, Catalunya. WHO: Roger Crespo, Pol Nájera, Aleix and Bi Zaes. After the Italian adventure some few days at home put me into a new world. And what better to spend with friends and grips. Nearby was Cargolaire and Roger, Aleix and Pol the motivating colleagues. We tryed hard, sended and took the opportunity to filmed-Photography the sending of Roger in the Benvinguts a la realitat 8c. Beauty Line! Roger in Benvinguts a la realitat 8c. Tuesday, 1 July 2014.
Bi Zaes: April 2014
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Tuesday, 8 April 2014. DONDE: Geyik Bayiri, Antalya, Turquia. QUIEN: Sandra, Monika, Kristine, Nina, Sarah, Ridvan, Klass, Kenny,Rasmus, Jean Paul, Jussi, Pablo and Bi Zaes, etc. CRAGSECTOR: Sarkit, Trebenna, Heart, Alabalik, etc. FOTOS: Klass, Miguel and Bi Zaes. Bi Zaes en Eneko's last dance, chorrerítica, en sector Trebenna. Vistas des del sector Sarkit. Aunque sea con cuerda! CLIMBSKIN siempre en tus manos! Pero la cabeza más valiente! Tantos metros en la vertical han dado mucho qué pensar. Bi en Bli...
Bi Zaes: January 2014
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Friday, 31 January 2014. WHERE: Fontainebleau, France. CRAGSECTOR: BasCuvier, Franchard Cusiniere, etc. WHO: Miguel, Fly and Bi Zaes. Gean paul, Vanessa, Laura. PHOTOS: Miguel Navarro and Bi Zaes. Los planes (como flanes) cambian; se transforman y evolucionan, y en el caso de los escaladores, siempre vienen condicionados por la meteorología. Croacia y esos nuevos sectores abiertos en paredones y cuevachas inhumanas, quedaron en segundo plano cuando la lluvia inundó el país. Si in S ysteme voeux. PS : tem...
Bi Zaes: September 2014
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Tuesday, 30 September 2014. SIURANA: UN SORBO DE MI TIERRA. WHERE: Siurana, Arbolí, Tarragona, Catalunya. CRAGSECTOR: Can Simiro, Can Mansa, etc. Víctor, Limo, Héctor and Bi Zaes. Nacher y Ana. PHOTOS: Nacher and Bi Zaes. Con qué escala Héctor? Es una nueva técnica, de quintúple extremidad? Escalamos poco, nos reímos más, y por fortuna coincidimos con las fiestas del pueblo, y qué mejor que disfrutarlas y participar! Subscribe to: Posts (Atom). English is not my native language, sorry for inconvenience.
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Alex Germanovych: Reflexiones post competición
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19 may. 2014. Y allí va la primera compe desde el septiembre del 2013 : I etapa de la Copa de España de bloque. Lugar: Callosa de Segura. Insatisfactorio, pero con la sensación de poder hacerlo mucho mejor). Sobre la actuación propia, ' la he liado. La poca concentración jugó su papel negativo y no pude pasar a las final quedando justo en la puerta. Sin duda ganaron los que lo merecían. Muy grandes Javi, Jonathan y José! Cual es la visión comercial de las federaciones? No creo que la escalada en el forma...
la ROCA y TU: Nutrición y complementos: MAGNESIO
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La ROCA y TU. La reunión de fisioterapia y escalada. Fisioterapeuta- Osteopata C. O experto en escalada. Ver todo mi perfil. Sábado, 18 de febrero de 2012. Nutrición y complementos: MAGNESIO. El magnesio es un metal alcalino cuya denominación deriva de la ciudad griega de Magnesia, lugar en el que existen grandes depósitos de carbonato de magensio. Las principales funciones corporales son:. Participar como cofactor en muchos sistemas enzimáticos, incluyendo: los procesos de producci´´on de ener...Partici...
la ROCA y TU: Entrevista "A VISTA": Celso M. Sorribes
http://larocaytu.blogspot.com/2012/02/entrevista-vista-celso-m-sorribes.html
La ROCA y TU. La reunión de fisioterapia y escalada. Fisioterapeuta- Osteopata C. O experto en escalada. Ver todo mi perfil. Viernes, 3 de febrero de 2012. Entrevista "A VISTA": Celso M. Sorribes. Celso M. Sorribes. FECHA Y LUGAR DE NACIMIENTO:. 14 dic. 1978 (Castellón). MODALIDAD DE ESCALADA PREFERIDA:. Todo aquel que tiene algo que enseñarme. LUGAR PREFERIDO DE ESCALADA:. TIPO DE ROCA PREFERIDO:. El badajo 7a (Albarracin). ENTRE CEJA Y CEJA:. Sin petas no hay paraiso 7b (Vilafames). Mi lista de blogs.
Mari Alarcón: septiembre 2011
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Miércoles, 21 de septiembre de 2011. Competición de dificultad en Onda. Sábado 17 de Septiembre, primera competición de dificultad de la temporada. Y como no, empiezan los nervios. Una vez inscritos todos, nos reunimos en el recinto para que hicieran el flash de las vías y empezáramos la competición. Dos vías de clasificatorias por cada categoría. La primera vía empezaba por una especie de arco y seguía por el techo, una buena manera de calentar bien jeje. Mi turno. uff, consigo tranquilizarme un poc...
Mari Alarcón: junio 2011
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Lunes, 27 de junio de 2011. De nuevo en Albarracín. Después de tantas competiciones y tanto tiempo sin poder ir a Albarracín, consigo escaparme unos días a por los proyectos. Objetivo número uno disfrutar, y por supuesto conseguido con creces! Recogí en Sagunto a los chavales más fanáticos que conozco Ramón, Izan y Jonatan Flor, y nos fuimos a Albarracín. 65279;. El viernes llegaron Miguel y Bibiana, menudo grupo se junto, vaya risas! Ramón consiguió encadenar su proyecto "Supernafamacho" 7b . La verda...
la ROCA y TU: Nutrición y complementos: GLUCOSAMINA
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La ROCA y TU. La reunión de fisioterapia y escalada. Fisioterapeuta- Osteopata C. O experto en escalada. Ver todo mi perfil. Domingo, 12 de febrero de 2012. Nutrición y complementos: GLUCOSAMINA. Debido a lesiones y/o desgastes en las articulaciones por una actividad repetida ó una intensa práctica deportiva). De los componentes del cartílago y del tejido conectivo. Favorecer la incorporación del azufre dentro del cartílago. Mantener un optimo nivel de liquido sinovial. Mantener y reparar los ojos,.
la ROCA y TU: mayo 2013
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La ROCA y TU. La reunión de fisioterapia y escalada. Fisioterapeuta- Osteopata C. O experto en escalada. Ver todo mi perfil. Miércoles, 8 de mayo de 2013. Entrevista " A VISTA: Saruka. 2 FECHA Y LUGAR DE NACIMIENTO:. 3 MODALIDAD DE ESCALADA PREFERIDA:. ME GUSTAN TODAS LAS MODALIDADES! Pero es cierto que me siento más cómoda haciendo "bloque" ya que es lo que más he practicado desde que empecé a escalar. 4 ME FIJO EN:. 5 MÁXIMO GRADO ENCADENADO:. 6 LUGAR PREFERIDO DE ESCALADA:. 7 TIPO DE ROCA PREFERIDO:.
la ROCA y TU: Equilibrio Dinámico: Prevención de lesiones de hombro
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La ROCA y TU. La reunión de fisioterapia y escalada. Fisioterapeuta- Osteopata C. O experto en escalada. Ver todo mi perfil. Jueves, 13 de marzo de 2014. Equilibrio Dinámico: Prevención de lesiones de hombro. Que el hombro es una articulación importante para el escalador y que de su buen estado depende en parte el progreso del rendimiento en la escalada, desde luego no es algo nuevo. Gran parte de los escaladores que acuden a mi consulta, sufren o han sufrido trastornos funcionales o lesiones en el hombro.
My boulder.cat
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Diari d'una escaladora. since 2010. Miércoles, 26 de diciembre de 2012. Ja torno a ser aquí! Ha passat molt de temps desde la meva última entrada i val a dir que tampoc he escalat tant com voldria. Tot una sèrie de succecions han passat i m'han tingut una mica fora de joc (en tots els sentits). Però ja sóc aqui de nou! Millor tard que mai, diuen oi? La veritat es que es un lloc preciós que espero poder-hi tornar ven aviadet. Aqui us deixo unes fotillos ;). I per últim viatget a Targasonne! La ROCA y TU.
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Thursday, 2 February 2017. CAMP CASSIN ICE CLIMBING TEST - BIELSA. QUIEN/ QUI/ WHO: Nando, Rafa, Belen, Marco, Kara, Ander, Rubén, Sylvain, Fer, Bi, etc. MUSICA/MUSIC: KASE-O, Radio Ole, etc. FOTOS/PHOTOS: Bi Zaes, Rubén, Sylvain, Angle, Rafa. Oh Bi… ). Viernes en el Refugio de Pineta. Los más motivados acabando el día en el sector. Y así fue como todos pudimos saciarnos de escalar, con los piolets X-DREAM. Con las dos variantes para mixto y hielo), el arnés FLASH. Y los crampones BLADE RUNNER. Estos eve...
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