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Vegane Rezepte | tOMAte. Gesund alt werden
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TOMAte. Gesund alt werden. Warmer Nachtisch aus dem Glas. Apfel-Zimt-Crumble mit Kokosblütenzucker. Leckere Weihnachtsplätzchen. Marmeladen-Mohn-Mützchen. Süße Energiekugeln mit Mohn: Power für zwischendurch. Dessert mit Chia-Samen: Chia-Kokos-Pudding mit Erdbeertopping. Für Süßmäulchen. Hirsebrei mit Kokosblütenzucker und saftigen Aprikosen. Knackig-scharfe Kresse-Pasta mit Radieschen. Schoko-Kokos-Creme: ohne Öl, Industriezucker und Milch. Mango-Crush. Exotisches Dessert mit Kokos und Chilifäden. Zucch...
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Hirse | tOMAte. Gesund alt werden
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TOMAte. Gesund alt werden. Sattmacher: Hirsebrei mit Kokosblütenzucker und Aprikosen. Hirse gehört zu den kleinfrüchtigen Spelzgetreiden. Sie ist reich an Mineralstoffen, Vitaminen und Eiweiß, hat wenig Fett (3,9 Gramm pro 100 Gramm) und ist frei von Gluten. Hirse schmeckt leicht nussig und kann süß, aber auch deftig zubereitet werden. Nach … Weiterlesen →. Depression: „Der Mensch, wie er war, verstummt langsam“. Schmerzmittel: Wann Magenblutungen drohen. Diät-Frust: Die 7 größten Abnehm-Fehler.
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Veröffentlichungen | tOMAte. Gesund alt werden
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TOMAte. Gesund alt werden. Ein Auszug meiner veröffentlichten Artikel. Links öffnen sich in einem neuen Fenster). Ständiger Harndrang. Urologe gefragt: Wie oft Pinkeln ist normal? Der eine rennt schon auf die Toilette, wenn er ein Glas Wasser sieht. Der andere trinkt Unmengen Kaffee und muss trotzdem nicht. Warum ist das so und wie oft Pinkeln ist eigentlich normal? Wir haben bei einem Urologen nachgefragt. Der Mythos vom Blutverdünner. Herzexperte: Dickes Blut gibt es nicht. Schätzungen des Robert Koch-...
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Gemüse | tOMAte. Gesund alt werden
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TOMAte. Gesund alt werden. Nahrungsergänzungsmittel: sinnvoll für unseren Körper? Unser Körper braucht Nährstoffe, um gesund zu bleiben. Während wir über die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Proteine und Fett die nötige Energie beziehen, helfen Mikronährstoffe, die verschiedenen Stoffwechselfunktionen aufrechtzuerhalten. Doch welche sind besonders wichtig? Blitz-Rezept: Vollkornnudeln mit glücklichem Gemüse. Depression: „Der Mensch, wie er war, verstummt langsam“. Schmerzmittel: Wann Magenblutungen drohen.
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Gesunde Frau | tOMAte. Gesund alt werden
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TOMAte. Gesund alt werden. Archiv der Kategorie: Gesunde Frau. Wechseljahre, Scheideninfektionen, Harnwegsinfekte oder Menstruationsbeschwerden: Es gibt Beschwerden, da können Männer einfach nicht mitreden. Gesundheitstipps nur für Frauen. Depression: „Der Mensch, wie er war, verstummt langsam“. Schmerzmittel: Wann Magenblutungen drohen. Diät-Frust: Die 7 größten Abnehm-Fehler. Da verzichtet man konsequent aufs Frühstück oder schwitzt stundenlang im Fitnessstudio – und trotzdem wollen die Pfunde ei...
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Zusammenarbeit mit Experten | tOMAte. Gesund alt werden
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TOMAte. Gesund alt werden. Seit über fünf Jahren arbeite ich eng mit Experten der verschiedenen Fachbereiche zusammen, um Themen rund um Gesundheit, Medizin, Verbraucher, Partnerschaft und Lifestyle für den Leser verständlich und aufklärend darzustellen und ihm einen Mehrwert zu bieten. Auch freue ich mich, dass ich am 8. März 2016 in Düsseldorf auf der Augenärztlichen Akademie Deutschland (AAD) vom Berufsverband der Augenärzte Deutschland (BVA). Der erste Vorsitzende des Berufsverbands der Augenärzte De...
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Nährstoffe | tOMAte. Gesund alt werden
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TOMAte. Gesund alt werden. Nahrungsergänzungsmittel: sinnvoll für unseren Körper? Unser Körper braucht Nährstoffe, um gesund zu bleiben. Während wir über die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Proteine und Fett die nötige Energie beziehen, helfen Mikronährstoffe, die verschiedenen Stoffwechselfunktionen aufrechtzuerhalten. Doch welche sind besonders wichtig? Depression: „Der Mensch, wie er war, verstummt langsam“. Schmerzmittel: Wann Magenblutungen drohen. Diät-Frust: Die 7 größten Abnehm-Fehler.
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Obst | tOMAte. Gesund alt werden
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TOMAte. Gesund alt werden. Nahrungsergänzungsmittel: sinnvoll für unseren Körper? Unser Körper braucht Nährstoffe, um gesund zu bleiben. Während wir über die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Proteine und Fett die nötige Energie beziehen, helfen Mikronährstoffe, die verschiedenen Stoffwechselfunktionen aufrechtzuerhalten. Doch welche sind besonders wichtig? Cremig-fruchtiger Nachtisch mit Espresso. Feigen: Perfekter Snack für Vegetarier und Veganer. Schmerzmittel: Wann Magenblutungen drohen.
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Ann-Kathrin | tOMAte. Gesund alt werden
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TOMAte. Gesund alt werden. Archiv des Autors: Ann-Kathrin. Depression: „Der Mensch, wie er war, verstummt langsam“. Über vier Millionen Deutsche leiden Schätzungen zufolge unter einer Depression. Experten gehen von einer erheblichen Dunkelziffer aus. Das Tückische: Die Warnzeichen der Erkrankung werden oft nicht erkannt. Eine Expertin erklärt, wann man aufmerksam werden muss. Schmerzmittel: Wann Magenblutungen drohen. Diät-Frust: Die 7 größten Abnehm-Fehler. MSM: Mit Schwefel gegen Gelenkschmerzen. Etwa ...
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