beautyandblossom.blogspot.com
Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia: stycznia 2015blog lifestylowy o zdrowym stylu życia, zdrowym odżywianiu, dietach, dietetycznych przepisach kulinarnych, aktywności fizycznej, jodze
http://beautyandblossom.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia. Zdrowe przepisy i zdrowe diety. Piątek, 30 stycznia 2015. Fit przepis na mini pizze z cukinii. Zapraszam na pyszny zdrowy przepis. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Środa, 28 stycznia 2015. Odchudzanie przed ślubem - wskazówki. Zapraszam na kolejny post. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Czwartek, 22 stycznia 2015. Udostępnij w usłudze Twitter.
beautyandblossom.blogspot.com
Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia: października 2014blog lifestylowy o zdrowym stylu życia, zdrowym odżywianiu, dietach, dietetycznych przepisach kulinarnych, aktywności fizycznej, jodze
http://beautyandblossom.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia. Zdrowe przepisy i zdrowe diety. Piątek, 31 października 2014. Za co Kocham Jesień? Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Czwartek, 30 października 2014. Przepis na mega zdrową pastę kanapkową. Pasta z awokado! A na blogu dziś przepis na szybką, łatwą i Mega zdrową pastę kanapkową. Pasta z awokado! Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Dziś na blogu prawdzi...
beautyandblossom.blogspot.com
Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia: sierpnia 2014blog lifestylowy o zdrowym stylu życia, zdrowym odżywianiu, dietach, dietetycznych przepisach kulinarnych, aktywności fizycznej, jodze
http://beautyandblossom.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia. Zdrowe przepisy i zdrowe diety. Piątek, 29 sierpnia 2014. Pomidory faszerowane komosą ryżową i warzywami. Szukacie pomysłu na zdrowy lunch, albo lekką i pożywną kolację? Jeśli tak to dziś polecam Wam pomidory faszerowane! Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Czwartek, 28 sierpnia 2014. Omlet hiszpański na śniadanie. Nie wiecie jak zrobić omlet? Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udost...
beautyandblossom.blogspot.com
Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia: września 2014blog lifestylowy o zdrowym stylu życia, zdrowym odżywianiu, dietach, dietetycznych przepisach kulinarnych, aktywności fizycznej, jodze
http://beautyandblossom.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia. Zdrowe przepisy i zdrowe diety. Wtorek, 30 września 2014. Fit motywacja i Jadłospis Dzień#26- Wtorek. Zapraszam http:/ beautyandblossom.pl. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Poniedziałek, 29 września 2014. Fit motywacja i Jadłospis Dzień#25- Poniedziałek. Zapraszam http:/ beautyandblossom.pl. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Środa, 24 września 2014.
mssmithspeaking.blogspot.com
Ms Smith speaking: Dzien 21
http://mssmithspeaking.blogspot.com/2014/03/dzien-21.html
Środa, 12 marca 2014. 1Sniadanie- Jajecznica z pomidorem i kromka chleba pelnorazowego. 2Przekaska- Pasek gorzkiej czekolady. 3Obiad- Zapiekanka z makaranu pelnorazowego, tunczyka, ricotty i parmezanu. 5Kolacja- Mala porcja budyniu waniliowego jagody ze sloika. Kochani dzis z powodu zlego stanu zdrowia musialam totalnie zrezygnowac z cwiczen:(. Mam nadzieje ze jutro poczuje sie lepiej i uda mi sie to nadrobic. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest.
mssmithspeaking.blogspot.com
Ms Smith speaking: Podsumowanie wynikow 30 dniowego wyzwania z Ewa Chodakowska
http://mssmithspeaking.blogspot.com/2014/03/podsumowanie-wynikow-30-dniowego.html
Sobota, 22 marca 2014. Podsumowanie wynikow 30 dniowego wyzwania z Ewa Chodakowska. 30 dni temu zainspirowania recenzja ksiazki Ewy Chodakowskiej i spragniona swojej dawnej sylwetki z okresu przed ciazowego postanowilam zawalczyc i poprostu przekonac sie czy dam rade i wytrwam. Na poczatku pomyslalam 'a co tam dwa dni mnie nie zabija'. Z dwoch dni zrobil sie tydzien. Krotko potem skonczyl sie drugi a dzis dumnie moge powiedziec ze wytrwalam w celu ,choc byla to droga wyboista i kreta. Dziecko przyszlo na...
mssmithspeaking.blogspot.com
Ms Smith speaking: marca 2014
http://mssmithspeaking.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Sobota, 22 marca 2014. Podsumowanie wynikow 30 dniowego wyzwania z Ewa Chodakowska. 30 dni temu zainspirowania recenzja ksiazki Ewy Chodakowskiej i spragniona swojej dawnej sylwetki z okresu przed ciazowego postanowilam zawalczyc i poprostu przekonac sie czy dam rade i wytrwam. Na poczatku pomyslalam 'a co tam dwa dni mnie nie zabija'. Z dwoch dni zrobil sie tydzien. Krotko potem skonczyl sie drugi a dzis dumnie moge powiedziec ze wytrwalam w celu ,choc byla to droga wyboista i kreta. Dziecko przyszlo na...
mssmithspeaking.blogspot.com
Ms Smith speaking: Dzien 27
http://mssmithspeaking.blogspot.com/2014/03/dzien-27.html
Wtorek, 18 marca 2014. 1Sniadanie- Kanapka z chleba pelnorazowego. 2Przekaska- Trufle Weganskie z Przepisu Kasi ktory mozna zobaczyc tutaj. 3Obiad- Kasza z gulaszem z indyka( piers z indyka papryka marchewka kukurydza pieczarki). Posypane parmezanem i pietruszka. 4Przekaska- Koktajl z przepisu Agnieszki, ktory mozna zobaczyc tutaj. 5Kolacja- Salatka ( salata kukurydza pomdor tunczyk z puszki). 5 min rozgrzewki z Mel B. 20 minutowy trening calego ciala z Mel B. 10 minutowy trening posladkow z Mel B.
mssmithspeaking.blogspot.com
Ms Smith speaking: Dzien 29
http://mssmithspeaking.blogspot.com/2014/03/dzien-29.html
Czwartek, 20 marca 2014. 1Sniadanie-jajka sadzone w papryce dodatki. 2Przekaska- Jogurt naturalny zmieszany z mrozonymi jagodami i malinami. 4Przekaska-Babeczki z przepisu Kasi przepis znajdziecie tutaj. 5 min rozgrzewki z Mel B. 20 minutowy trening calego ciala z Mel B. 10 minutowy trening posladkow z Mel B. 10 minutowy trening nog. Do jutra kochani.jutro juz ostatni dzien zmagan Pani Smith:). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Koh Tao - Thailand.
mssmithspeaking.blogspot.com
Ms Smith speaking: Dzien 22
http://mssmithspeaking.blogspot.com/2014/03/dzien-22.html
Czwartek, 13 marca 2014. 1Sniadanie- Chleb pelnoziarnisty zapiekany w jajku z dzemem. 2Przekaska- Salatka owocowa z banana, gruszki i platkow migdalowych. 3Obiad-Zapiekanka makaronowa z wczoraj. 4Przekaska- Batonik muesli i cos do popicia. To byl chyba najlepszy batonik muesli na swiecie. Jaki jadlam oraz najciekawiej zapakowana woda ktora pilam ,. Chcialam koniecznie ja wam pokazac-woda w kartoniku-. Zakupiona w DM zarowno jak i batonik. Jesli ktos mieszka w Niemczech szczerze polecam :).