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Simplesmente Nana: FERIADÃO MARAVILHOSO
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Quarta-feira, 16 de novembro de 2011. Fazia tempo que eu não me divertia tanto! Meu feriadão foi ótimo. Fomos para o Hotel Oasis, em Mariluz. O tempo por aqui estáva bem nublado, o que resultou em friu e chuva, mas mesmo assim aproveitamos muito. Enfim, foi muito legal, o hotel estava bem cheio, conversamos com muitas pessoas, as crianças brincaram muito e valeu cada centavo pago. Amanhã vou postar algumas fotos aqui, a câmera ficou no carro, daí só vou passar pro pc á noite. Então é isso gente. Minha lu...
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Simplesmente Nana: 1 MÊS DE OPERADA
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Sexta-feira, 4 de janeiro de 2013. 1 MÊS DE OPERADA. Ontem completei 1 mês de operada, e tive consulta para revisão e troca de dieta. Depois de passar todas as festas de fim de ano só nos líquidos e descobrir que é possível viver sem o peru e o lombinho, entrei na dieta pastosa. Na balança , foram exatos 15 kilos eliminados. Operei com 140 kg, hoje estou com 125 kg. Eu sempre escuto uma frase que diz que a cirurgia não é milagre, e sim uma ferramenta, e hoje posso afirmar que isso é uma grande verdade.
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Vivendo.com
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Quinta-feira, 4 de setembro de 2014. Outro mal habito (também com compras) são eletronicos, eletroportateis. Minha cozinha é abarrotada de cacarecos: maq de pão, fritadeira, grill, panela de arroz, de pressão, eletrica. e isso não é nem metade! Falando em peso, hoje trouxe o livrinho do vigilantes e por "curiosidade" somei meus pontos de ontem. Tenho que comer 26 mas comi 67. e depois não sabe porque engorda! Hoje estou na linha. Olhei meu calendario e se tivesse continuado desde quando fui a primeir...
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Vivendo.com: Dezembro 2013
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Quinta-feira, 19 de dezembro de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 1 de dezembro de 2013. Tenho 35 anos, sou de SP, casada e sem filhos. Fui um bebê gordinho, uma criança gordinha e adolescente gordinha. Mas, aquela gordinha pouquinho acima do peso, nunca magrela sabe? Faço dieta desde que me lembro de existir! Lembro que com uns 12 anos ja fazia uns "abdominais" meio sem jeito porque sempre quis usar top mostrando a barriga (era moda tá! E ai, por onde começar? Compartilhar com o Pinterest.
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Vivendo.com: Setembro 2014
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Quinta-feira, 4 de setembro de 2014. Outro mal habito (também com compras) são eletronicos, eletroportateis. Minha cozinha é abarrotada de cacarecos: maq de pão, fritadeira, grill, panela de arroz, de pressão, eletrica. e isso não é nem metade! Falando em peso, hoje trouxe o livrinho do vigilantes e por "curiosidade" somei meus pontos de ontem. Tenho que comer 26 mas comi 67. e depois não sabe porque engorda! Hoje estou na linha. Olhei meu calendario e se tivesse continuado desde quando fui a primeir...
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Vivendo.com: Vigilantes do peso
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Sábado, 17 de maio de 2014. Já estava pesquisando o método do Vigilantes do Peso há um bom tempo e na última semana fui assistir a uma reunião. Comprovou que o método deles é exatamente como eu acho que tem que ser: alimentação natural, saudável, emagrecer comendo de tudo! Fiz minha inscrição no mesmo dia e em poucos dias já eliminei um pouco de peso e comendo bem, aliás, comendo mais do que eu comia antes. Estou super animada. É isso que estou sentindo! Vou contando aqui os resultados! Tema do Mês: Roxo.
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Simplesmente Nana: SOBRE ALIMENTAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA
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Quinta-feira, 19 de abril de 2012. SOBRE ALIMENTAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA. Mas, vale deixar a dica, pra quem tá fazendo a dieta por conta própria, ou pelo menos tentando, como era o meu caso, a importância de fazer exames. Procurem um endócrino, mesmo que vc não queira seguir á risca o cardápio que ele te sugerir, mas vc precisa saber como está sua saúde. AF Já me matriculei em uma academia e vou todos os dias na primeira hora da tarde. E ter atenção quando tiver na Red Zone,viu. Aki no fim do mundo tem!
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Simplesmente Nana: ENTRANDO NA RETA FINAL
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Segunda-feira, 8 de outubro de 2012. ENTRANDO NA RETA FINAL. Então, hoje consultei com a psicóloga, foi muito bom. Quinta (11/10) tenho consulta com a fonoaudióloga e com a nutricionista. Segunda (15/10) retorno com o cirurgião pra levar os exames. Quinta (18/10) retorno com a psicóloga, e caso o cirurgião não tenha me solicitado mais exames (os básicos exigidos para a operação eu já fiz), ela vai marcar a data da cirurgia. Acredito que será entre o final de novembro ou início de dezembro.
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Abril | 2013 | Estranha Beleza
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A vida é tão rara…. Monthly Archives: Abril 2013. Abril 27, 2013. Acaba com minha atenção. O passado, presente e futuro parecem estar a minha porta. O silêncio me lembra os bons momentos. O barulho recorda amargas lembranças. E o que remete ao futuro? Não consigo ouvir meu interior. Há muito barulho e muito silêncio…. Quisera eu mergulhar na música,. Poesia que mistura silêncio e barulho. E transcreve com exatidão meus sentimentos. Abril 12, 2013. Chorar é lindo, por Mario Quintana. Abril 11, 2013. Quant...
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Vivendo.com: Voltei
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Sexta-feira, 29 de agosto de 2014. A cabeça anda mais leve, o corpo mais pesado. Em busca do equilibrio andei me perdendo por aí, me perdendo de mim. Não me achei ainda, mas achei a plaquinha que indica o caminho. Deixei as dúvidas, a culpa, o remorso, tudo para trás. Agora só quero alegria, sorriso fácil, vento no rosto, água fresca, muito abraço, dinheiro na mão, disposição, amigos queridos, amor. A vida é o que fazemos dela e eu quero que ela seja linda! Compartilhar com o Pinterest. Tema do Mês: Roxo.
