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Workout Of The Day. Sonntag, 16. August 2015. 100m Sprint 6 Ground to Overhead 6 Halos. 8218;Patience – the gift of being able to see […]. Raquo; Sonntag, 16. August 2015 weiterlesen. Dieser Beitrag wurde unter Workout Of The Day. Samstag, 15. August 2015. 7 Toes to Bar. 7 Wall Ball Shots. 7 Burpee over Medball. 8218;A word of encouragement during a failure is […]. Raquo; Samstag, 15. August 2015 weiterlesen. Dieser Beitrag wurde unter Workout Of The Day. Freitag, 14. August 2015. 60 Partner Sit Ups.

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Workout Of The Day. Sonntag, 16. August 2015. 100m Sprint 6 Ground to Overhead 6 Halos. 8218;Patience – the gift of being able to see […]. Raquo; Sonntag, 16. August 2015 weiterlesen. Dieser Beitrag wurde unter Workout Of The Day. Samstag, 15. August 2015. 7 Toes to Bar. 7 Wall Ball Shots. 7 Burpee over Medball. 8218;A word of encouragement during a failure is […]. Raquo; Samstag, 15. August 2015 weiterlesen. Dieser Beitrag wurde unter Workout Of The Day. Freitag, 14. August 2015. 60 Partner Sit Ups.

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CrossFit | CrossFit Basel

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Switzerland’s Fittest 2016. Sunday, April 4th, CrossFit Zug/Luzern hosted the first national competition „Switzerland’s Fittest“ at the go active fitness exhibition in Luzern. Raquo; Switzerland’s Fittest 2016 weiterlesen. Dieser Beitrag wurde am. Veröffentlicht. Schlagworte: CrossFit. Reebok CrossFit Games Open WOD 16.5. Photo credit Gabriel Gee-Jay Jenny. 21-18-15-12-9-6-3 reps for time of:. Men use 95 lb. Women use 65 lb. Raquo; Reebok CrossFit Games Open WOD 16.5 weiterlesen. Dieser Beitrag wurde am.

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1:1, Face to Face – Personal Training at CrossFit Basel – Stories of Success | CrossFit Basel

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1:1, Face to Face – Personal Training at CrossFit Basel – Stories of Success. CrossFit Basel bietet nebst der grossen Klassenauswahl Personal Trainings an. Unsere Kunden haben die Möglichkeit, eine Stunde bei einem der Coaches zu buchen und damit ein ganz individuelles, massgeschneidertes Training zu erleben. Der Vorteil bei einem solchen Training ist die ungeteilte Aufmerksamkeit des Coaches sowie das auf die Stärken und Schwächen des Kunden angepasste Programm. Was hat sich für Dich verändert und seit ...

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CrossFit Basel

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Workout Of The Day. Montag, 22. August 2016. 8 Minutes you go i go:. 6 Burpees 6 Sumo deadlift high pull (24kg/32kg). 8222;Whether you think you can or you […]. Raquo; Montag, 22. August 2016 weiterlesen. Dieser Beitrag wurde unter Workout Of The Day. Sonntag, 21. August 2016. Workout in teams of 2 – 24 Minutes AMRAP:. 40 Box jumps over. 40 Hand stand push ups. Raquo; Sonntag, 21. August 2016 weiterlesen. Dieser Beitrag wurde unter Workout Of The Day. Samstag, 20. August 2016. For time in teams of 2:.

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Benchmark Week / Benchmark Woche 27. Juli – 2. August | CrossFit Basel

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Benchmark Week / Benchmark Woche 27. Juli – 2. August. Es ist wieder soweit – die Benchmark Woche steht an! In fünf Übungen könnt Ihr Eure bisherigen 1 Rep Max. Nebst dem Kraftteil könnt Ihr Vollgas geben und Eure bisherigen Bestzeiten in den Workouts Baseline, Benchmark. Zur Erinnerung und zur mentalen Vorbereitung findet Ihr die Workouts unten aufgelistet. Four rounds for time:. Three rounds for time:. 40 KB Swings @16kg. Wir freuen uns auf eine Woche voller neuer Bestleistungen! Four rounds for time:.

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Freitag, 7. August 2015 | CrossFit Basel

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Freitag, 7. August 2015. 20 Double Kettlebell Thrusters. 20 Toes to Bar / Sit Ups. 8218;I know you’ve heard it a thousand times before, but it’s true… hard work pays off. If you want to be good, you have to practice, practice, practice. If you don’t love something, then don’t do it.‘ – Ray Bradbury. Dieser Beitrag wurde unter Workout Of The Day. Donnerstag, 6. August 2015. Samstag, 8. August 2015 →. Workout Of The Day. Montag, 22. August 2016. Sonntag, 21. August 2016. Samstag, 20. August 2016.

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Montag, 22. August 2016. Benchmark Woche 11. 17. Juli 2016 / Benchmark Week July 11- 17 2016. Olympisches Gewichtheben: 4te Ligarunde Inferieur in Aarau.

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CrossFit Oslo | Instruktørblogg

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