lessstress.nu
LESS STRESS | Relax enjoy, and live.
http://www.lessstress.nu/about.html
Leuk u te ontmoeten. Mijn naam is Johanna Wagner (1961). Van 1980 tot en met 2013 ben ik werkzaam geweest in de geestelijke gezondheidszorg. Begonnen als psychiatrisch verpleegkundige en in de de loop van de jaren, middels diverse opleidingen me steeds verder gespecialiseerd in de cognitieve gedragstherapie gericht op allerlei stressklachten zoals burn out problematiek, angst- en paniekklachten en depressies. Dit klinkt eenvoudig. en dat is het eigenlijk ook. Voor mijn portfolio: klik hier.
lessstress.nu
LESS STRESS | Relax enjoy, and live.
http://www.lessstress.nu/specialevents.html
Ont-stressen door te wandelen in de Spaanse Pyreneeën. De hele week lopen we te rennen, vliegen, hollen en weer door gaan. Wat is er dan fijner om een aantal dagen te wandelen in de prachtige omgeving van de Spaanse Pyreneeën? Cursus: Hoe voorkom ik een Burn-OUT? In een 3 daagse training leer je de signalen te herkennen van een dreigende Burn-OUT. Je leert het verschil tussen ‘gezonde’ en ongezonde stress. Less Stress ™.
lessstress.nu
LESS STRESS | Relax enjoy, and live.
http://www.lessstress.nu/yoga.html
Deelnemers van de mindfulness kunnen na afronding van de training deelnemen aan het meditatiegedeelte van de Yoga-Meditatie. Je kunt zelf bepalen wanneer je hieraan deelneemt. Per keer zijn de kosten hiervan 10,- (cash te voldoen). Vooraf aanmelden via Wapp of SMS. Less Stress ™.
lessstress.nu
LESS STRESS | Relax enjoy, and live.
http://www.lessstress.nu/FAQ.html
Kan ik alleen op een kamer? Ja dat kan indien de retreat niet volgeboekt is. Hiervoor wordt een toeslag gerekend van 35,- per nacht. Hoe kom ik naar de locatie vanaf het vliegveld? Het is mogelijk om via Less Stress de transfer naar en van de locatie te regelen. Hiervoor wordt een toeslag gerekend van 50,- p.p. U kunt ook zelf een auto huren op het vliegveld of met openbaar vervoer naar de locatie komen. De bus stopt in het dorp. Je kunt daar opgehaald worden. Kan ik vegetarisch eten? Ja Dat is geen prob...
lessstress.nu
LESS STRESS | Relax enjoy, and live.
http://www.lessstress.nu/index.html
Relax, enjoy and live. Je zelf iets gunnen, jezelf trakteren op een lang weekend of midweek echt even terug naar je zelf? Dat kan op een unieke locatie in de Spaanse Pyreneeën. Centraal in deze training staan bewustwording van automatische gedachten patronen, je leren richten op de ervaring van het moment zonder te oordelen door verschillende meditatie technieken. Preventief en effectief bij o.a. piekeren, onzekerheid en stress. Less Stress staat voor kwaliteit. Alleen die technieken toepassen die werken.
lessstress.nu
LESS STRESS | Relax enjoy, and live.
http://www.lessstress.nu/meldjeaan.php
Meld u hier aan. Ik meld me aan voor. Yoga - voor senioren. Ont-stressen in de Spaanse Pyeneeën. Zomercursus: Hoe voorkom je een Burn-OUT? Laat hier een berichtje achter. Less Stress ™.
lessstress.nu
LESS STRESS | Relax enjoy, and live.
http://www.lessstress.nu/algemene.html
TAV: - de Retreats/ - Yoga-Meditatie/- Mindfulness/- Special Events. Door het ondertekenen van het inschrijfformulier en/of het betalen van het inschrijfgeld verklaart de deelnemer zich akkoord met de voorwaarden. De aanbetaling dient uiterlijk binnen 7 dagen na aanmelding voor de retreat plaats te vinden. Bij boekingen minder dan 60 dagen voor aanvang dient het bedrag per ommegaande volledig betaald te worden. Bij niet tijdige betaling heeft Less Stress het recht de reservering te laten vervallen. Binne...
lessstress.nu
LESS STRESS | Relax enjoy, and live.
http://www.lessstress.nu/individueletherapie.html
LESS STRESS onderscheidt zich van andere praktijken door de uitgangspunten van de ACT (Acceptance and Commitment Therapy). U kunt in aanmerking komen voor een (gedeeltelijke) vergoeding via uw zorgverzekeraar, mits u een aanvullende verzekering heeft voor alternatieve zorg. Wat kan je ermee? Klik hier voor zorgverzekering informatie. Less Stress op de werkvloer. Afspraken worden per keer gepland. Less Stress ™.
lessstress.nu
LESS STRESS | Relax enjoy, and live.
http://www.lessstress.nu/mindfulness.html
Waarom Werkt Mindfulness zo goed? Wat Minfulness niet is. Voor 6 x 2 uur. Less Stress ™.
SOCIAL ENGAGEMENT