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Blog del Runner - Minimalismo y BarefootBlog de Minimalismo y Barefoot, donde comparto mi experiencia en Running Minimalista y Correr Descalzo, lesiones y todo sobre alimentación alcalina.
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trail running Archives - Blog del Runner
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Blog de Trail Running Minimalista y Barefoot, donde comparto mi pasión por el Running y la alimentación alcalina. Cómo evitar el Golpe de Calor si corres en Verano. Si el invierno trae consigo gripes y enfermedades respiratorias. Para los corredores, el verano y las temperaturas elevadas también conllevan riesgos para nuestra salud, como son el estrés térmico. O el golpe de calor. Jornada Minimalista y IV Cross Batalla de Munda 2016. Corredor minimalista, seguro que corres seguro? Soy un corredor minimal...
Teodoro Vázquez, Trail Runner Minimalista
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Blog de Trail Running Minimalista y Barefoot, donde comparto mi pasión por el Running y la alimentación alcalina. Me llamo Teodoro Vázquez, soy Ingeniero Químico y MBA, nacido en Boal. Asturias) aunque residente en Madrid. Tengo 62 años y mi pasión es correr. Sobre todo practico el trail running minimalista evolutivo-correr por montaña y campo con huaraches, zapatillas sin amortiguación- y barefoot, es decir, correr descalzo. Llevo más de diez años corriendo habitualmente, y en los últimos siete años.
agua alcalina Archives - Blog del Runner
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Blog de Trail Running Minimalista y Barefoot, donde comparto mi pasión por el Running y la alimentación alcalina. Cómo actúa el agua alcalina y por qué es buena para el runner. El aumento de acidez en la sangre nos obliga como corredores habituales a estar muy bien preparados tanto física como nutricionalmente, con el objetivo de aumentar la resistencia de nuestro cuerpo al esfuerzo, retrasar lo más posible la aparición del cansancio y conseguir una rápida recuperación posterior al ejercicio. Hola José L...
Cómo actúa el agua alcalina y por qué es buena para el runner
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Blog de Trail Running Minimalista y Barefoot, donde comparto mi pasión por el Running y la alimentación alcalina. Cómo actúa el agua alcalina y por qué es buena para el runner. Cómo actúa el agua alcalina y por qué es buena para el runner. Con un estilo de vida equilibrado y alcalino lograremos que nuestro rendimiento sea mucho mayor, que las recuperaciones sean más rápidas y que los dolores musculares y las lesiones menos frecuentes. A lo largo de este artículo te voy a dar una de las pautas para conseg...
Alimentación Archives - Blog del Runner
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Blog de Trail Running Minimalista y Barefoot, donde comparto mi pasión por el Running y la alimentación alcalina. La importancia de los minerales en la dieta del corredor. Si crees que la que llevas actualmente puede ser deficitaria en minerales, cambia la forma de alimentarte, reduciendo el consumo de proteína animal y aumentando el de verduras, hortalizas y frutas. Pon estas últimas en la base tu pirámide alimenticia. Cómo actúa el agua alcalina y por qué es buena para el runner. El aumento de acidez e...
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O UZAL DA RUDA bd:D´: INCAPACIDAD.
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De runner novato a runner: Perder el norte
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De runner novato a runner. CONSEJOS para EMPEZAR A CORRER como CORREDOR NOVATO. Miércoles, 9 de marzo de 2016. Esta entrada es personal y hablaré poco de correr así que si no eres muy amante de la lectura puedes saltartela, yo necesito escribirla para más adelante volver a ella para analizar qué pasó. En mayo del 2015 me presenté en la salida de La 101 de La Legión ( aquí crónica. 191;Por qué cuento los problemas que tuve? Pues por que son parte de la explicación de "como se pierde el norte". 41 km y alg...
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De runner novato a runner: Enero 2016
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De runner novato a runner. CONSEJOS para EMPEZAR A CORRER como CORREDOR NOVATO. Jueves, 4 de febrero de 2016. 125,5 km y 3050 metros de desnivel positivo. En total han sido 8 salidas y una maratón trail. 3 de carrera suave y unos 8 km cada una. 3 de cuestas: todas en la misma zona es subir y bajar una cuesta de 500m un día 6 veces y las otras dos 9 veces. El trail que he hecho es el IV ACINIPO, la crónica la he colgado en la web del grupo trail. Enviar por correo electrónico. 7 de febrero de 2016, 12:18.
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O UZAL DA RUDA bd:D´: La noche del cometa al Mayor Danikxt. Viajando por mor de lentitud
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O UZAL DA RUDA bd:D´: El grito...[l*unar que tanto estorba y molesta]
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O UZAL DA RUDA bd:D´: Mi cuerda quedó en el lugar presa de la montaña...[Un día cualquiera]
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O UZAL DA RUDA bd:D´: Inmaturos pro xaneiro...
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O UZAL DA RUDA bd:D´: Alain Cugnenc....:Obra
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Blog del Rosario de la Aurora
Ritual del Rosario de la Aurora. Domingo, 21 de diciembre de 2014. COFRADÍA DEL ROSARIO DE LA AURORA. UN SALUDO A TODOS LOS VALENCIANOS:. LES INVITAMOS A QUE ASISTAN Y ACOMPAÑEN A NUESTRA VIRGEN POR LAS. CALLES DE LA CIUDAD DE VALENCIA. HEMOS DE SEGUIR EL EJEMPLO DE NUESTRO PAPA FRANCISCO Y CONTINUAR. NUESTRA PRESENCIA EN LAS CALLES. AL MISMO TIEMPO INVITAMOS A NUESTRO QUERIDO CARDENAL ARZOBISPO DON. A QUE NOS ACOMPAÑE EN EL REZO DEL ROSARIO CUALQUIER DOMINGO. A CONTINUACIÓN, ADJUNTAMOS NUEVA RUTA. La Vi...
frikis!!
Martes, 19 de mayo de 2009. Get a Voki now! Miércoles, 13 de mayo de 2009. Friki cantando en japones. Martes, 12 de mayo de 2009. La crisis de los blogs. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil.
Blog del Rubas
Es aquí donde intentaré escribir crónicas sobre mi vida. Martes, enero 10, 2017. Después de trabajar durante más de 11 años como aprendiz de impresor, mi papá habló conmigo para decirme que con los conocimientos que yo estaba adquiriendo en la universidad, podría obtener un mejor empleo. Fue así como en el verano de 1986, empecé a trabajar en mi profesión. De entonces a la fecha, sigo trabajando y me he trasladado al lugar de trabajo por diferentes medios, aditivos, metro, auto, taxi, etc. Si, por supues...
Wilfred Monroy: El Blog | El sitio que fue creado pensando en que de poetas y locos, todos tenemos un poco… o tal vez no. En todo caso, usted metase y descubra la magia de este blog por usted mismo.
Wilfred Monroy: El Blog. Un nuevo día, una nueva esperanza. Quien tiene a Cristo, esta en el camino cierto…. Quien tiene a Cristo, tiene la verdad…. Quien tiene a Cristo, tiene la vida eterna y…. Quien tiene a Cristo, llega al Padre. Voy o no voy a rezar? Esa es la cuestión. Ultimamente me he dado cuenta que se me complica muchisimo mantenerme alejado de las redes sociales, especialmente del Facebook y otras tanas, pues siempre ando buscando nuevas noticias, cosas interesantes que leer y recetas para est...
El blog del Rulo
El blog del Rulo. Miércoles, 10 de agosto de 2011. Hola, hoy les hablare de las manifestaciones, y como esta respondiendo el país . Mi primer punto es de como creo yo que están las manifestaciones:. Bueno, yo creo que están muy bien la manifestaciones, pero no es pa que se metan infiltrados en medio, de las manifestaciones, y tampoco, para que los estudiantes molesten a los carabineros pero, los carabineros no pueden meterse en recintos privados, y tirar agua para adentro y ma encima bombas lagrimojenas.
Blog del Runner - Minimalismo y Barefoot
Blog de Trail Running Minimalista y Barefoot. Para un Estilo de Vida Alcalino. Leche de Almendras y Queso de Almendras. La forma correcta de correr descalzo o minimalista. A menudo recibo comentarios y preguntas en el blog y las redes sociales acerca de cuál es la forma. Garbanzos, energía y proteínas vegetales. Los garbanzos son una legumbre muy popular, con un alto aporte energético y una de las mejores. Jengibre, propiedades y cómo consumirlo. Cúrcuma, beneficios y cómo consumirla. Eres un Runner curi...
BļŐĝĝ Ðe£ Rµpёя
Domingo, junio 19, 2011. Este blog está mas muerto que vivo! 5:40 p. m. Miércoles, septiembre 08, 2010. 9:27 p. m. Martes, septiembre 08, 2009. 191;VUELVE LA KUBA SEGUNTINA? 1:57 p. m. Miércoles, octubre 29, 2008. 5:49 p. m. Viernes, septiembre 26, 2008. En la foto:Raul Sales y Lorena Vazquez. Una vez de pasacalles la organizacion del evento, en manos de los voluntarios del ayuntamiento, nos dirigian de aqui para allá como si fuesemos unos dulzaineros más, pues dabamos mucho ambiente al evento. A la hora...
Dia a Dia
Un lugar para compartir con Amigos. Algunos Escritos.Algo de Música.y proximamente un poco de Flash. a tu derecha encontraras etiquetas para buscar las secciones que más te interesen. Martes, 25 de noviembre de 2008. Como saben este blog nació por la idea de alguien muy especial para mí, en el compartí con ustedes momentos de mi vida cotidiana, trabajo, familia, vacaciones, pensamientos…. En este ida y vuelta logramos derribar muchas fronteras, logramos encontrar puntos en común…. Publicado por El ruso.
Le blog d'Elsa
Mardi 22 janvier 2008. Bienvenue sur mon blog et bonne navigation! Inscription à : Articles (Atom). Afficher mon profil complet.
¡ BLOG DEL SACO ! Colegio Sagrado Corazón de Chamartín
161; BLOG DEL SACO! Colegio Sagrado Corazón de Chamartín. Blog creado para contar las ideas que se nos ocurren,las cosas que nos gustan, las cosas que no nos gustan y las cosas que nos pasan a los alumnos con necesidades educativas del colegio Sagrado Corazón de Chamartín. Viernes, 12 de junio de 2015. FELIZ DÍA DEL SAGRADO CORAZÓN. 12 de junio 2015. Publicado por Colegio Sagrado Corazón de Chamartín. Jueves, 21 de mayo de 2015. SABEMOS QUE LO FELICITAMOS CON CUATRO DÍAS DE ANTELACIÓN. Algunos alumnos de...
SOCIAL ENGAGEMENT