BLOOTPOOT.NL

aardloper.nl

Trainen | Aardloper

http://aardloper.nl/category/trainen

Wat ik allemaal wel niet meemaak tijdens trainingen. Trainen voor het BF-klassement van Scheveningen-Zandvoort. Trainen voor een strandmarathon op blote voeten, hoe pak je dat aan? Er zijn talloze schema’s te vinden om je voor te bereiden op een marathon, maar niet voor een strandmarathon en al helemaal niet voor één zonder schoenen. Maar ik ben niet van de schema’s, dus dat komt goed uit. Ik doe eigenlijk maar… Read more ». Een halve door Amsterdam – Blootsvoets. Bij veel mensen zit een steekje los....

aardloper.nl

Rondje zwemles Selena | Aardloper

http://aardloper.nl/2015/05/rondje-zwemles-selena

Altijd handig. Het trainen combineren met iets anders zodat er geen kostbare tijd verloren gaat. Zo ook deze woensdag. Selena moest weer eens naar zwemles en dan gebruik ik de tijd tussen brengen en halen om een stukje te lopen in de omgeving. Vorig jaar liep ik dan een rondje door Velserbroek en Spaarnwoude. Nu ik mijn blote voeten enigszins serieus aan het trainen ben loop ik dit rondje ook deels blootsvoets. Omdat ik rustig opbouw vergroot ik het deel blootsvoets steeds een klein stukje. Deze ...De en...

aardloper.nl

Een halve door Amsterdam – Blootsvoets | Aardloper

http://aardloper.nl/2015/06/een-halve-door-amsterdam

Een halve door Amsterdam – Blootsvoets. Na mijn eerste blootsvoetse 10 km op verharde ondergrond. Heb ik nog een aantal keer afstanden tot en met 10 km gelopen. Niet 1 keer daarboven. De tijd tot de training van 21 km was te kort om het risico te nemen om (bloed)blaren op te lopen. Een van de laatste loopjes op voornamelijk fietspadasfalt met een grillige structuur gaf me het vertrouwen dat een halve marathon geen kansloze onderneming was. En de Crazy Barefoot Marathon. Met al dat glas! Mijn voorzichtige...

aardloper.nl

Barefoot Evenement 2015 | Aardloper

http://aardloper.nl/2015/04/barefoot-evenement-2015

Ik was dit jaar bij het eerste Barefoot Evenement. Georganiseerd door Ruth Langemeijer van Feetback. En Paul Aarts van Anyones Running. Een dag met clinics, workshops en lezingen m.b.t. blootsvoets wandelen, hardlopen en bewegen. Om vol energie en enthousiasme te kunnen beginnen werd de dag geopend met opwarmoefeningen door Corrado Giambalvo. Van Vibram (FiveFingers) uit Italië. Bij de eerste workshop (trail running) kwam ik terecht bij Paula van Iron Feet. De tweede workshop zou Fun Running door Frunning.

aardloper.nl

FiveFingers | Aardloper

http://aardloper.nl/category/fivefingers

Mijn favoriete hardloopschoenen. Alleen heel jammer dat bijna alle modellen niet in mijn schoenmaat (48) verkrijgbaar zijn. Lions Heuvelloop 2016 – PR. Vandaag deed ik voor de derde keer mee aan de Lions Heuvelloop en ook voor de derde keer liep ik de 15km-afstand. Gezien mijn blootsvoetse ervaringen vorig jaar op dit parcours, koos ik dit jaar voor teenschoenen. Precies die twee millimeter neprubber die ik op dit parcours onder mijn voeten nodig acht. Het was niet… Read more ». Ik was dit jaar bij het e...

aardloper.nl

Fun Run – International Barefoot Running Day | Aardloper

http://aardloper.nl/2015/05/fun-run-international-barefoot-running-day

Fun Run – International Barefoot Running Day. Elk jaar op de eerste zondag in mei is het International Barefoot Running Day. Dit jaar voor de 5e keer. Een aantal jaar was ook op deze dag het Rondje Tilburg. Waarbij ook het Open NK en EK Barefoot Running werd gehouden. Vanaf dit jaar echter niet meer omdat de boel de nek omgedraaid is door Golazo. En via de site van de Barefoot Runners Society. Ik besloot later die dag terug te gaan om er met mijn dochter een aantal mee te nemen. We waren terug voor we er...

aardloper.nl

Lions Heuvelloop 2015 | Aardloper

http://aardloper.nl/2015/04/lions-heuvelloop-2015

Ik had me niet vooraf ingeschreven en besloot ter plekke deel te nemen aan de 15K afstand, die ik 3 jaar eerder ook liep. Ik kwam daar Ruud tegen en samen kwamen we tot de conclusie dat zonder schoenen wel te doen zou zijn. Voor de zekerheid naam ik mijn FiveFingers wel mee in mijn rugzak. Eenmaal uit de duinen richting de finish waren mijn voeten er wel een beetje klaar mee en toen volgde er nog een stuk fakirasfalt. Na de finish mijn voeten geinspecteerd en ik zag geen bloed en de voeten voelden nog go...

aardloper.nl

Evenementen | Aardloper

http://aardloper.nl/category/evenementen

Georganiseerde en of hardloop- en of wandelevenementen. Wegwedstrijden, recreatielopen, trailwedstrijden, crosslopen, veldlopen, baanwedstrijden, wandeltochten, marsen, e.d. De laatste jaren zoek ik altijd uit of er misschien een loopevenement in de buurt van onze vakantielocatie is. Dit jaar werd het Sicilië en het toeval wilde dat precies in de periode dat wij daar vakantie vierden de EtnaTrail (ik had er nog nooit van gehoord) plaatsvond. Dus, inschrijven maar! Lions Heuvelloop 2016 – PR. Vandaag deed...

aardloper.nl

Veluwezoomtrail 2015 | Aardloper

http://aardloper.nl/2015/06/veluwezoomtrail-2015

Ik zou deze trail dit jaar niet gelopen hebben ware het niet dat Marcel plannen had voor de Veluwezoomtrail. Toch weer een leuke gelegenheid om wel te gaan naar dit leuke kleinschalige trailevenement in een fantastisch mooi gebied. De opzet van dit evenement is dit jaar ingrijpend gewijzigd. Kon je voorheen op 1 dag kiezen uit een paar afstanden, deze keer waren er verspreid over het weekend een stuk of 5 afstanden waarbij verschillende combinaties tot wel 90km mogelijk waren. Ik kreeg pijn in mijn recht...

aardloper.nl

Op weg naar tweeënveertig barrevoetse kilometers | Aardloper

http://aardloper.nl/2015/05/op-weg-naar-tweeenveertig-barrevoetse-kilometers

Op weg naar tweeënveertig barrevoetse kilometers. Bij veel mensen zit een steekje los. Een aantal mensen daarvan zijn prettig gestoord. Nu hebben twee van die gekken het plan opgevat om met een groepje ander gekken een marathon zonder schoenen dwars door onze hoofdstad te lopen. En ik was één van die gekken die me opgaf voor de (eerste) Crazy Barefoot Marathon. Mijn ongeschonden voeten na de 10 kilometer. Begin april van dit jaar liep ik de Lions Heuvelloop. Jesse (@aardloper) 26 mei 2015. Op Voorvoet va...