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Emagrecendo 70kg: Cardápio de hoje
http://emagrecendo70kg.blogspot.com/2014/09/cardapio-de-hoje.html
COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Domingo, 21 de setembro de 2014. Consegui resistir ao McDonald's! Compartilhar com o Pinterest. 22 de setembro de 2014 22:05. Isso e bom de mais! Nao tem onde seguir vc! Mas estou retribuindo a visita no meu cantinho e ja deixei salvo aqui ok! Assinar: Postar comentários (Atom). Este é um blog que tem por objetivo registrar o meu emagrecimento e me ajudar a manter firme na reeducação alimentar. Me senti uma vici...
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Emagrecendo 70kg: Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc?
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? RA = Reeducação alimentar. AF = Atividade física. JACA, JACAR, ENFIAR O PÉ NA JACA = Comer demasiadamente, sair da RA. Compartilhar com o Pinterest. Este é um blog que tem por objetivo registrar o meu emagrecimento e me ajudar a manter firme na reeducação alimentar. Eu tô meio atrasada né meninas? Boom dia meu povo lindjoooooo! Dá pra notar minha felicidade? Amanh...
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Emagrecendo 70kg: Deslize
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Terça-feira, 13 de janeiro de 2015. Hoje tive vontade de me pesar, mas fiquei repetindo pra mim mesma que eu não ia cometer o mesmo erro que cometi em me pesar fora de hora e tô me mantendo firme nessa decisão, balança só sexta! Academia ainda não comecei, mais pela minha falta de prioridade quanto a isso do que qualquer outra coisa, mas vou me esforçar pra começar amanhã. Compartilhar com o Pinterest. Ontem tiv...
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Emagrecendo 70kg: Primeira pesagem
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Sábado, 27 de setembro de 2014. Eu tô meio atrasada né meninas? A primeira pesagem foi ontem, mas não tive tempo, as coisas não estão fáceis por aqui, tô cheia de trabalho e assunto pra estudar por causa da faculdade, mas hoje fiz um esforço pra vir aqui atualizar o meu peso. Emagreci 3 kgs! Eu tô cogitando comprar uma esteira, mas que negócio caro minha gente, hahahaha especialmente que eu tenho ainda tenho mai...
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Emagrecendo 70kg: Setembro 2014
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Sábado, 27 de setembro de 2014. Eu tô meio atrasada né meninas? A primeira pesagem foi ontem, mas não tive tempo, as coisas não estão fáceis por aqui, tô cheia de trabalho e assunto pra estudar por causa da faculdade, mas hoje fiz um esforço pra vir aqui atualizar o meu peso. Emagreci 3 kgs! Eu tô cogitando comprar uma esteira, mas que negócio caro minha gente, hahahaha especialmente que eu tenho ainda tenho mai...
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Emagrecendo 70kg: Cardápio de hoje
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Segunda-feira, 22 de setembro de 2014. Oi povo segue o cardápio de hj, tô muito cansada, mas amanhã venho pra conversarmos mais. Detalhe, não comi o prato do almoço inteiro não, foi muita salada, rsrsrs. Compartilhar com o Pinterest. 22 de setembro de 2014 22:41. Que almoço mais colorido! Assinar: Postar comentários (Atom). Eu tô meio atrasada né meninas? Boom dia meu povo lindjoooooo! Atitudes novas, ano novo.
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Emagrecendo 70kg: Cardápio de hoje
http://emagrecendo70kg.blogspot.com/2014/09/cardapio-de-hoje_23.html
COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Terça-feira, 23 de setembro de 2014. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Este é um blog que tem por objetivo registrar o meu emagrecimento e me ajudar a manter firme na reeducação alimentar. Eu tô meio atrasada né meninas? A primeira pesagem foi ontem, mas não tive tempo, as coisas não estão fáceis por aqui, tô cheia de trabalho. Boom dia meu povo lindjoooooo! Amanhã é o início da m...
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Emagrecendo 70kg: Me adaptando
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Domingo, 21 de setembro de 2014. Olá pe uma cia a ssoas, tudo bom com vocês? Por aqui tudo ótimo graças a Deus! Sabem uma coisa que sempre me atrapalha na RA? Mas paciência com o tempo e a prática do domínio próprio a coisa melhora, rsrs. Bom é isso, vamos que vamos! Uma semana cheia de paz, amor e presença de Deus. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Eu tô meio atrasada né meninas?
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Emagrecendo 70kg: Janeiro 2015
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Sexta-feira, 16 de janeiro de 2015. Boom dia meu povo lindjoooooo! Dá pra notar minha felicidade? Hoje foi dia de pesagem eu estou feliz por dois motivos. O primeiro foi que eu consegui, sim eu consegui não me pesei nenhum vez antes de hoje! O segundo motivo da minha alegria é justamente a pesagem! Estou pesando 131,7 kg semana que vem eu saio dos 130, uhhuuuuullllll. Beijos no coração, fiquem na paz de Deus!
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Emagrecendo 70kg: Pesagens
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COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA. Dicionário da dieta. O que é RA, AF, jacar, etc? Tabela de pesagens atualizada sempre as sextas-feiras. Compartilhar com o Pinterest. Este é um blog que tem por objetivo registrar o meu emagrecimento e me ajudar a manter firme na reeducação alimentar. Eu tô meio atrasada né meninas? A primeira pesagem foi ontem, mas não tive tempo, as coisas não estão fáceis por aqui, tô cheia de trabalho. Boom dia meu povo lindjoooooo! Dá pra notar minha felicidade? Por aqui ...