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Bodybel – Pilates und Mama FitIch biete Dir qualifizierte Kurse unter professioneller Anleitung. Rolandstraße 69, 50677 Köln (Im Innenhof, Eingang über Cologne Pole Fitness). 0162 20 76 300.
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Datenschutz – Bodybel
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Pilates für Schwangere – Bodybel
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Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenke Dir und Deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Bereite Dich auf natürliche und bewusste Art auf die Geburt vor. Lindere Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können. Die speziell für die werdende Mutter entwickelten Pilatesübungen verleihen Dir Kraft, Ausdauer, Ruhe und Ausgeglichenheit. Körperhaltung, Koordination und Atmung werden verbessert und geschult. Und wenn es Dir gut geht, freut sich auch Dein Baby!
Trainerin – Bodybel
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Mein Training führe ich in Kleingruppen mit maximal 10 Teilnehmern durch, um Dir ein persönliches Training in Wohlfühlatmosphäre bieten zu können. Bei mir stehst Du und Deine Bedürfnisse an erster Stelle. Mein Fitness- und Gesundheitsprogramm baut systematisch aufeinander auf. Wir starten zuerst mit dem Aufbau Deiner Rumpfmuskulatur. Das stärkt Deine Körpermitte und schafft die gesunde Basis für eine attraktive Körperformung und eine aufrechte Körperhaltung. Ich freue mich auf Dich! 0162 20 76 300.
impressum – Bodybel
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Pilates – Bodybel
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Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das aus Dehn- und Kräftigungsübungen besteht. Körperhaltung, Koordination, Beweglichkeit und Kraft werden verbessert und stabilisiert. Der Übungseffekt überträgt sich positiv auf Dein Alltagserleben. Dein Rücken wird es Dir danken. Du verbesserst schon bald Deine Ausstrahlung und Haltung. Durch Pilates kannst Du. Rückenbeschwerden vorbeugen und lindern. Eine aufrechte Körperhaltung trainieren. Kraft, Konzentration und Koordination verbessern. 0162 20 76 300.
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Kursplan | Cologne Pole Fitness
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Bei uns im Studio gibt es auch Kurse von Bodybel. Diese sind nicht in unserer Mitgliedschaft inbegriffen. Anmeldungen und Termine findet ihr unter: http:/ www.bodybel.de. Bei uns bekommst du Wertgutscheine, persönliche Gutscheine oder Spezial-Gutscheine für Kurse und Workshops. Am 1009.2016 bekommt Ihr in einem 2-stündigen Workshop einen Einblick in die Welt des Burlesque. Tag der offenen Tür. Secret Workshop – 50 Shades. Bring your Friends – Day. Am 1709.2016 zwischen 12 Uhr und 15 Uhr. Nächster Worksho...
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Hier entsteht eine neue Kunden-Website. This is a newly created customer website. Herzlich Willkommen im hochverfügbaren Hostingnetzwerk von World 4. Welcome to the high availability hosting network of World 4. Wir freuen uns sehr, Sie als neuen Kunden begrüßen zu dürfen. Ihr Domainname sowie Ihr Server sind bereits aktiv. Die Leistungen stehen ab sofort für Sie zur Verfügung. Lernen Sie unseren Kundenbereich my.world4you.com. We’re happy to have you with us as our new customer. Onlineshops, Blogs und CM...
Bodybel – Pilates und Mama Fit
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Health First and Fitness Forward. 7 Ways To Brain Health. February 13, 2013. Our brains will change whether we direct them to or not. Would you prefer these changes occurred randomly or would you rather direct these changes and make them purposeful (self-directed neuroplasticity)? Can the practice of mindfulness help us control and direct brain changes? What are other ways that we keep our brains healthy? 1 A Nutritious Diet. 3 Be Physically Active. A John Hopkins study found that women 65 and older who ...
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