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会員様向けキャンペーン - フットケアのボディキューブ青山
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こりはなぜおこるのでしょう？ - フットケアのボディキューブ青山
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身体の動きの とどこおり が こり のルーツ. こり とは 筋肉 靭帯 腱 関節包 椎間板 半月板 内臓 横隔膜 腹膜 腸間膜 血管 などが硬くなった状態を言います。 語源は血液 リンパ液 脳脊髄液 眼房水 などの 体液 神経系の情報伝達 身体の動き の とどこおり から引き起こされるという意味だそうです。 もともと人間は ４足歩行 の動物でしたが、 ２足歩行 をするようになって約５kgの 頭 と約６kgもの 両腕 を首と肩の筋肉で支えるようになり、上半身の重さは 腰 が支えるようになりました。 人間の 背骨 の形を横から見ると、首から腰にかけてゆるやかな S字 を描いて彎曲しています。 これは S字 の彎曲が しなる ことで上半身の重さを吸収できるようにする為です。 この しなる 機能を低下させてしまうと、骨格を維持する筋肉の負荷が増え 筋肉疲労 が蓄積されていきます。 そして、 筋肉疲労 による筋肉の緊張状態が筋肉の収縮を鈍らせて血管を ポンプ できなくなってしまい、血行不良となり 肩こり や 腰痛 首の痛み などの症状に繋がるのです。
タラソテラピーとは - フットケアのボディキューブ青山
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海水 海藻 海泥 を用いて施す療法です. ボディキューブではタラソテラピー用材を使用して、メニューに取り入れておりますが、 そもそもの タラソテラピーとはいったいなに と、お思いの方のためにもご紹介させていただきたいと思います。 フランスでは タラソテラピーとは、海洋気候の中で 海水 海藻 海泥 を用いて施す療法である といわれています。 タラソテラピー という言葉は1867年フランスの医師 ボナルディエール博士 がギリシャ語の タラッサ THALASSA 海 とフランス語の テラピー THERAPIE=治療 これは、 セラピーとも読めますね を組み合わせてつくった言葉なのです。 古代ギリシャ時代になると、医学の祖といわれる ヒポクラテス が 温かい海水の風呂に入ることは健康によい と書き残しています。 なんと、かの クレオパトラ も タラソテラピー を利用したと伝えられているのです。 19世紀になると、前述のフランスの医師 ボナルディエール博士 がこの海洋療法を タラソテラピー と命名しました。
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青山スタジオ - Selcure
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セルキュア 骨格矯正ヨガ 正姿勢 正歩行. Http:/ www.selcure.com. Prev » 神宮前スタジオ. Next « スケジュール.
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セルキュア 骨格矯正ヨガ 正姿勢 正歩行. Http:/ www.selcure.com. Prev » 来月の開催予定. Next « 申込方法. 電話 03-5772-7335 ボディキューブ青山 取扱店.
神宮前スタジオ - Selcure
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セルキュア 骨格矯正ヨガ 正姿勢 正歩行. Http:/ www.selcure.com. Prev » スタジオ案内. Next « 青山スタジオ. Studio Sarrut Aoyama スタジオサリュー. Http:/ www.sarrut.com/aoyama/map-a.htm.
正しく歩く！～姿勢～ むくみの原因と解消法を知るサイト むくみケア.com
http://www.care-mukumi.com/cure_mukumi/cure_mukumi_2.html
つらい 足のむくみ その原因と対策は まずは むくみ を知ることが大切 ここは むくみ がわかるサイトです。 まずは くむみ とは から始めましょう. むくみケアcom from BodyCube Aoyama. 正しく歩く その１ 姿 勢. 実は、 正しく歩く ということは むくみ の対策だけにとどまらず、 腰痛 肩こり はもちろん 巻き爪 外反母趾 にいたるまで、 トラブル解消の原点 と言っていいくらい、大切なことですし効果的な対策なんです。 みなさんはご存知でしょうか . 正しい歩き方. 知らない人にとって、 正しい歩き方 を文章だけで理解してもらうのは難しいことかもしれませんが、 出来るだけ解りやすく説明していきますので、頑張ってついてきてくださいネ。 かかと から地面に着く このとき ひざ と つま先 はまっすぐ正面に向けます. かかと から つま先 に体重が移動しているのを感じつつ つま先 でまっすぐ蹴る. このとき、 おしり と 背中 と 頭 も壁につけます. 続きは 正しく歩く その２ ポイント.
リンパドレナージュ その2 むくみの原因と解消法を知るサイト むくみケア.com
http://www.care-mukumi.com/cure_mukumi/cure_mukumi_10.html
つらい 足のむくみ その原因と対策は まずは むくみ を知ることが大切 ここは むくみ がわかるサイトです。 まずは くむみ とは から始めましょう. むくみケアcom from BodyCube Aoyama. 一回受けただけでも満足できて効果を感じられる施術 を目指している、私たちが考える リンパドレナージュ のポイントをまとめてみました。 この役割には細菌などをろ過する フィルター の役割、 その細菌がもっている 毒 を中和する 免疫 の役割、そして骨髄で生成された リンパ球 を成熟させてから 送り出す役割があります。 その リンパ節 が目詰まりを起こすことで リンパ液 の流れを妨げてしまうので、全身に何箇所かある リン パ節 を刺激し目詰まりを解消してあげます。 血液 や リンパ は全身を循環していますから途中で流れが悪いところがあれば、全体の流れも滞ってし まいます。 これは、マッサージなどで一時的にその部分だけ 血行 がよくなってもまわりの筋肉が硬いので、そこで 血流 が止められて 肩 への血液の供給がとど滞ってしまうからなんです。 筋肉の硬さやハリ、要するに 疲れ こり を考慮する。
足 枕 むくみの原因と解消法を知るサイト むくみケア.com
http://www.care-mukumi.com/cure_mukumi/cure_mukumi_6.html
つらい 足のむくみ その原因と対策は まずは むくみ を知ることが大切 ここは むくみ がわかるサイトです。 まずは くむみ とは から始めましょう. むくみケアcom from BodyCube Aoyama. 血液 は 心臓のポンプ の力で体中をめぐります。 リンパ の流れも、 血液 の流れに促されて起こりますから、 血液 が流れないと リンパ も滞りがちになります。 心臓のポンプ の力が及ばないところ 手先、足先 は 筋肉の収縮 が血管を一緒に収縮して ポンプ運動 をしてくれます。 リンパ も同じように 筋肉の収縮 によって、 リンパ管 が収縮され流れが生み出されます。 日中、立って生活している間に 重力 によって 血液 や リンパ などの 水分 は身体の下の方に溜まり、 心臓のポンプ だけでは 心臓 に戻ってくる事が難しくなってしまいます。 こんなときにも、頑張って身体を動かせば 筋肉ポンプ が頑張って 血液 を 心臓 に送り届けてくれるはずんですけどね. でも、立って生活してるうちに 水分 は下へ下へといってしまって、 むくみ は自然に取れますね。
むくみとは？ むくみの原因と解消法を知るサイト むくみケア.com
http://www.care-mukumi.com/about_mukumi/about_mukumi_1.html
つらい 足のむくみ その原因と対策は まずは むくみ を知ることが大切 ここは むくみ がわかるサイトです。 まずは くむみ とは から始めましょう. むくみケアcom from BodyCube Aoyama. 皆さんが経験しているほとんどの むくみ は 朝おきたときに顔がむくむ や 夕方になると足がパンパン といったものだと思いますが 、どちらにせよ歓迎されたものではありませんね。 むくみ は医学的には 浮腫 ふしゅ といいますが、日常的に起きる むくみ から 病的なむくみ まで様々な むくみ があります。 デスクワークや立ち仕事などで夕方になるとつらくなる むくみ や、女性の場合生理前になるとでる むくみ 、お酒をいっぱい飲んだ翌日は 鏡を見るのも恐ろしいくらい顔に むくみ がでたりしますね。 この手の むくみ は、 原因 と 対策 をしっかりすれば事前に改善できますし、 むくみ がでてしまったとしても 解消法 はたくさんあります。 ただし、 むくみ が長引いたり、全身に むくみ がでたりしている場合は、内臓疾患 腎臓や心臓、甲状腺など が考えられますので、専門医に 診てもらうようにしましょう。
～水分の過剰な供給2～ むくみの原因と解消法を知るサイト むくみケア.com
http://www.care-mukumi.com/about_mukumi/about_mukumi_5.html
つらい 足のむくみ その原因と対策は まずは むくみ を知ることが大切 ここは むくみ がわかるサイトです。 まずは くむみ とは から始めましょう. むくみケアcom from BodyCube Aoyama. アルコール の摂り過ぎは 動脈 を拡張させ、 血管壁 から水分が滲みだすことで 静脈 までもが影響を受けて 水分が過剰 になってしまいます。 さらに、 アルコール は摂取しすぎると 脱水症状 を起こすことがあります。 これは 利尿作用 があるためだといわれていますが、そうなると摂取した水 分以上に排出されてしまい、これまた 血液濃度 を高くするので むくみ の原因に. さらにさらに、お酒には おいしいつまみ が欠かせませんが、たいていは 味の 濃い ものになってきますよね。 味の濃いものは 塩分濃度 が高いものが多いため、血液中の 塩分濃度 ナトリウム が 上がり、それを下げるため血液中に水分を取り込もうとして 水分が過剰 になります。 ビール飲む おつまみ食べる のど渇く ビールおいしい. こんな状況は要注意だったんですね.ビールは適量にしましょう .はい.
正しく歩く！～ポイント～ むくみの原因と解消法を知るサイト むくみケア.com
http://www.care-mukumi.com/cure_mukumi/cure_mukumi_3.html
つらい 足のむくみ その原因と対策は まずは むくみ を知ることが大切 ここは むくみ がわかるサイトです。 まずは くむみ とは から始めましょう. むくみケアcom from BodyCube Aoyama. そして、 かかと を地面につくときは つま先 を大きく上に向けます。 最後に、地面を蹴るときは 足首 を伸ばすように つま先 全体を使って蹴ります。 この動作により、 骨盤 が前後に動く事で 腰 から おしり にかけての 筋肉や関節 に動きがでます。 つま先 には大きな上下運動が生まれ ふくらはぎ や すね の筋肉を大きく動かします。 ということは、 リンパ の流れも 筋肉 の動きや 血流 によって促され、改善していきます。 腰の 回旋運動 は腰の骨 腰椎 の歪みにも有効ですし、腰周りのシェイプアップにもつながります。 でも、お仕事が デスクワーク だからといって 1日まったく歩きません という方はいないはず。 そういう方は、いま流行の 段階圧力式ストッキング を活用してみてはいかがでしょうか お客様の中でも 欠かせません という方、結構多いです。
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むくみケアcom from BodyCube Aoyama. は重大な内臓疾患が原因の場合も考えられるので、 お かしいな と思ったら病院で検査を受けることをお勧めいたします。 特に足 について、その メカニズム や 原因 対処法 などをお話させていただきます。 このサイトは、東京 青山で2000年から カラダと足のトラブル をみつめてきたフットケアサロン ボディキューブ青山 がその経験を生かして、 むくみ. 52 OFF 初回限定クーポン 日曜割と平日タイムサービス.
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A little about me and some ramblings:. Hello my name is Orielsy Diaz and I'm an HTML-oholic.". I fell in love with Computer Science (specifically Web Development) in high school and I've been pursuing this dream ever since. After many years in persuit ( U.S. Navy. College) I was blessed to get a job offer before finishing college and I have been working in the field ever since. I fight for the USER! Like Tron, I too fight for the User Interface. View this site's source for a code sample. Flynn OS .7.
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