jaumeamattotenun.blogspot.com
Salut i esport: 11/01/1992 - 12/01/1992
http://jaumeamattotenun.blogspot.com/1992_11_01_archive.html
La primera mitja marató de la ciutat de TARRAGONA. Recordo feliç la participació en aquesta cursa, no pel temps (1º 29'), ni per sortir l'últim i fer molts avançaments, ni tan sols per quedar per davant de la primera dona. La recordo per estar en molt bona forma i per baixar setmana rera setmana alguns minuts, doncs a la setmana següent participava en la meva 3ª marató, la Marató de Costa de Calvià i fer un temps de 3º 29'. Després vindrien uns temps agredolços per una lesió, avui gracies a Deu guarida.
jaumeamattotenun.blogspot.com
Salut i esport: 02/01/2008 - 03/01/2008
http://jaumeamattotenun.blogspot.com/2008_02_01_archive.html
BEBA AGUA CON EL ESTOMAGO VACÍO. 1 Presión Alta - 30 días2. Gastritis - 10 días3. Diabetes - 30 días4. Constipación - 10 días5. Cáncer - 180 días6. TB - 90 días. Las mujeres deben saber que no todos los síntomas de ataques al corazón van a ser un dolor en el brazo izquierdo. Vínculos a esta entrada. Subscriure's a: Missatges (Atom). Moltes salutacions a tots els amics i amigues que visiteu aquest espai. No lo pienses dos veces, hazlo! Després de 30 anys els he tornat a trovar.
jaumeamattotenun.blogspot.com
Salut i esport: 12/01/2006 - 01/01/2007
http://jaumeamattotenun.blogspot.com/2006_12_01_archive.html
XXIIIª Marató "Costa de Calvià" 08/12/2006. Finalment em vaig treure l'espina clavada de les edicions del 2005 i 1999 que havia participat sols en la mitja. La participació a la "Marathon des Sables" m'havia tornat un pes de 82 kg. i feia un mes que havia tornat de fer les "100 milles per l'himalaia". L'hotel tornava a ser el millor i els dinars de Inca a Ca' Namé junt amb la familia i l'Antonio i la Pilar, eren gloriosos. Vàrem fotografiar els plats i tot. Vínculos a esta entrada.
jaumeamattotenun.blogspot.com
Salut i esport: 04/01/2006 - 05/01/2006
http://jaumeamattotenun.blogspot.com/2006_04_01_archive.html
La Marathon des Sables - Abril 2006 - "El Maratón más duro del mundo". Vínculos a esta entrada. Etiquetas:Les meves travesses Les meves travesses. Subscriure's a: Missatges (Atom). Moltes salutacions a tots els amics i amigues que visiteu aquest espai. Aquest espai està dedicat a compartir experiencies i coneixements que permetin ser una eina d'ajuda pels demés. La Marathon des Sables - Abril 2006 - El Maratón . No lo pienses dos veces, hazlo! Després de 30 anys els he tornat a trovar.
jaumeamattotenun.blogspot.com
Salut i esport: 11/01/1994 - 12/01/1994
http://jaumeamattotenun.blogspot.com/1994_11_01_archive.html
XXVª Marathon of New York City 09/11/1994. Especialment emotiva recordo aquesta marató, on feia tan sols uns pocs mesos que el seu fundador en Fred Lebow havia defallit després d'una llarga malaltia. Se li van retre molts homenatges, i vaig poder escriure una dedicatoria en un gran mural. Vaig fer un temps de 4º17'54" quedant en la posició 14776 de la general d'un total de 29535 finishers. En la foto dels guanyadors hi havia un jove alcalde, en Rudolf Guliani. Els americans saben aprofitar amb un poderos...
jaumeamattotenun.blogspot.com
Salut i esport: 12/01/1995 - 01/01/1996
http://jaumeamattotenun.blogspot.com/1995_12_01_archive.html
XIIª Marató "Costa de Calvià" 03/12/1995. Aquesta marató va ser una prova de foc, doncs havia deixat el córrer temporalment i encara que ja havia anat l'any anterior a la marató de NY no estava en els meus millors moments, hi vaig anar per primer cop amb la meva filla Ariadna, que no havia fet encara l'any. Era el primer cop que m'hi acompanyava la Silvia i l'Ariadna. Vínculos a esta entrada. Etiquetas:Les meves travesses Les meves travesses. Subscriure's a: Missatges (Atom).
jaumeamattotenun.blogspot.com
Salut i esport: 08/01/2007 - 09/01/2007
http://jaumeamattotenun.blogspot.com/2007_08_01_archive.html
Amb el Joan al Puigmal (Nuria) ja haviem compartit les 100 milles per l'Himalaia. A la dreta Comapedrosa (Andorra). El cim del Cassamanya (Andorra) dreta, 2775 mts. A la dreta el cim del Montarto (Vall d'Aràn) 2833 mts. A la dreta el pic de la Font Blanca. Andorra) 2908 mts. malgrat hi havia molta boira es el més maco de. Aquest es el de les Agudes (Montseny) a prop de Turó de l'Home, no es gaire alt però l'accés des de Can Marçal es un tant perillós. Vínculos a esta entrada.
jaumeamattotenun.blogspot.com
Salut i esport: 10/01/2007 - 11/01/2007
http://jaumeamattotenun.blogspot.com/2007_10_01_archive.html
PILATES PARA MEJORAR TUS ABDOMINALES. Antes de comenzar a realizar alguno de estos ejercicios debe hacer de cinco a diez minutos de calentamiento, incluyendo elongación. Estos ejercicios deben hacerse de tres a cuatro veces por semana, y su cuerpo debe tener un día de descanso. Antes de comenzar los movimientos, asegúrese de que su cuerpo se encuentra estabilizado y en una posición firme sobre el piso. Sus abdominales deben estar contraídas a lo largo de todos y cada uno de los ejercicios. Levante la cab...
jaumeamattotenun.blogspot.com
Salut i esport: 12/01/1992 - 01/01/1993
http://jaumeamattotenun.blogspot.com/1992_12_01_archive.html
IXª Marató "Costa de Calvià" 06/12/1992. Va ser la meva 3ª marató i la més gaudida. Recordo que portava un temps per acabar en 3º05'-3º10' i tanmateix els últims 3 kilòmetres vaig pagar la velocitat per voler anar amb un grup més ràpid que el que havia entrenat dies abans, i vaig finalitzar en 3º 29'. Recordo també que hi vaig anar amb el meu amic en VIP Jordi Aparici i que vam anar a dormir el dia abans cap a la 1 matinada. Vínculos a esta entrada. Etiquetas:Les meves travesses Les meves travesses.
