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ENTRENADOR PERSONAL: febrero 2010
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Miércoles, 3 de febrero de 2010. Los ejercicios abdominales clásicos siempre han sido una fuente de polémica debido a los peligros que conlleva este tipo de entrenamiento del abdomen. Frente a esta forma de entrenar el abdomen surge la alternativa de realizar abdominales hipopresivos, una nueva manera de trabajar el abdominal sin las desventajas que presenta la forma más tradicional. Te contamos en qué consisten los abdominales hipopresivos y cuáles son sus ventajas. Como podéis ver, las abdominales que ...
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ENTRENADOR PERSONAL: LA PULSERA ¿MAGICA?
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Sábado, 9 de enero de 2010. LA PULSERA ¿MAGICA? Yo la llevo puesta desde hace un més y la recomiendo a todo el mundo, mejora tus sensaciones de equlibrio y estabilidad. Pruebala, no te arrepentiras. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil.
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ENTRENADOR PERSONAL: BIENVENIDOS
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Sábado, 9 de enero de 2010. BIENVENIDO A ENTRENADOR PERSONAL, UN ESPACIO WEB DEDICADO AL MUNDO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE, EN EL QUE TE INFORMAREMOS SOBRE ASPECTOS RELACIONADOS CON EL DEPORTE EN GENERAL. PODRÁS ENCONTRAR LAS ÚLTIMAS NOVEDADES E INVESTIGACIONES MÁS RECIENTES SOBRE ESTE MUNDO TAN APASIONANTE. QUEREMOS QUE EMPIECES A DISFRUTAR DE TUS ENTRENAMIENTOS Y PARA ELLO, NECESITAS INFORMACIÓN, QUE INTENTAREMOS MOSTRARTE POCO A POCO. RECUERDA, "LA VIDA ES MÁS DIVERTIDA CUANDO TE MUEVES".
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ENTRENADOR PERSONAL: RECUPERACIÓN, LA LLAVE DEL ÉXITO
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Domingo, 10 de enero de 2010. RECUPERACIÓN, LA LLAVE DEL ÉXITO. El descanso no es un periodo perdido, también es entrenamiento, le llamamos el entrenamiento invisible, porque no se ve, pero és la parte más importante de todo entrenamiento. 191;COMO PUEDO SABER SI HE RECUPERADO BIEN EL ENTRENAMIENTO DEL DÍA ANTERIOR? REALIZO SERIES CORRIENDO ¿CÓMO DEBE SER LA RECUPERACIÓN ENTRE SERIES? 10 pulsaciones: Corredores que están entrenado muy mal. 20 pulsaciones: Corredor que entrena mal. Ver todo mi perfil.
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ENTRENADOR PERSONAL: enero 2010
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Domingo, 10 de enero de 2010. RECUPERACIÓN, LA LLAVE DEL ÉXITO. El descanso no es un periodo perdido, también es entrenamiento, le llamamos el entrenamiento invisible, porque no se ve, pero és la parte más importante de todo entrenamiento. 191;COMO PUEDO SABER SI HE RECUPERADO BIEN EL ENTRENAMIENTO DEL DÍA ANTERIOR? REALIZO SERIES CORRIENDO ¿CÓMO DEBE SER LA RECUPERACIÓN ENTRE SERIES? 10 pulsaciones: Corredores que están entrenado muy mal. 20 pulsaciones: Corredor que entrena mal. LA PULSERA ¿MAGICA?
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ENTRENADOR PERSONAL: ABDOMINALES HIPOPRESIVOS
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Miércoles, 3 de febrero de 2010. Los ejercicios abdominales clásicos siempre han sido una fuente de polémica debido a los peligros que conlleva este tipo de entrenamiento del abdomen. Frente a esta forma de entrenar el abdomen surge la alternativa de realizar abdominales hipopresivos, una nueva manera de trabajar el abdominal sin las desventajas que presenta la forma más tradicional. Te contamos en qué consisten los abdominales hipopresivos y cuáles son sus ventajas. Como podéis ver, las abdominales que ...
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