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Alles rund ums Kraftraining und Ernährung
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Alles rund ums Kraftraining und Ernährung
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Ein starker Körper | Power-Blog
https://bornevolveerase.wordpress.com/2016/12/10/ein-starker-koerper
Alles rund ums Kraftraining und Ernährung. Was ist das Endziel von Fitness? Wenn ich zurückblicke und über die Ziele nachdenke, die ich mir am Anfang gesetzt habe, muss ich doch lächeln. Ich wollte ein Sixpack, Muskeln damit die Girls beeindruckt sind. Strikte Ernährung, strikter Trainingsplan. Heutzutage trainiere ich nur nur aus Spaß und aus Ergeiz stärker zu werden. Natürlich komme die Muskeln ganz gut bei den Ladies an ;), aber ehrlich mir geht es nur noch darum einen starker Körper aufzubauen. Viele...
Training to Go | Power-Blog
https://bornevolveerase.wordpress.com/2016/12/28/training-to-go
Alles rund ums Kraftraining und Ernährung. Heute man was praktisches:. In der damaligen Soviet Union wurde Training bzw Körperkraft als eine Fertigkeit angesehen, die man täglich so oft wie es geht üben sollte. Wenn ich mir die Mehrheit der Gym-Mitglieder ansehen, muss ich den Kopf schütteln. Kaum einer schafft saubere Liegestütze geschweige den Klimmzüge. Stattdessen sehe ich absolute Neulinge an Maschinen und Hanteln jonglieren. Mein Vater hatte damals kein Gym gehabt. Das Prinziep ist simpel. Mach...
Wer dünn sein will muss fasten, wer stark sein will muss trainieren | Power-Blog
https://bornevolveerase.wordpress.com/2016/12/08/we-duenn-sein-will-muss-fasten-wer-stark-sein-will-muss-trainieren
Alles rund ums Kraftraining und Ernährung. Wer dünn sein will muss fasten, wer stark sein will muss trainieren. Ich trainiere schon seit längerem täglich und schwer. Meine Ernährung hat sich auch gewandelt. Ich esse nach Hungergefühl und eigentlich nur das was ich will. Es sind immer noch viele Früchte dabei, aber auch einige ungesündere Sachen. Dennoch habe ich gefühlt kein Fett zugenommen, im richigen Licht sieht man sogar die ersten Sickpackansätze.( Als würde mich das so sehr jucken). Viele raten daz...
Über | Power-Blog
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Alles rund ums Kraftraining und Ernährung. Dies ist ein Beispiel einer Seite. Anders als Beiträge, die auf der Startseite deines Blog in der Reihenfolge ihrer Veröffentlichung angezeigt werden, sind Seiten besser für zeitlose Inhalte geeignet, die du wie deine Über- oder Kontaktinformationen einfach verfügbar machen möchtest. Klicke auf den Bearbeiten-Link, um Änderungen an dieser Seite auszuführen oder füge eine weitere Seite hinzu. Kommentar verfassen Antwort abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein .
Der Schuster ist des Hebers bester Freund | Power-Blog
https://bornevolveerase.wordpress.com/2016/11/04/der-schuster-ist-des-hebers-bester-freund
Alles rund ums Kraftraining und Ernährung. Der Schuster ist des Hebers bester Freund. Lang ist es her, dass ich mal was schreibe. Viel zu tun und wenig neues. Nach zweimonatigen täglichen Training habe ich mir eine Pause gegönnt und dazu noch mal ein Video von meinem Squat aufgenommen, um ihn selber zu beurteilen. Mein Technik ist doch scheiße. Der Grund liegt allerdings an der Inflexibilität der Fußgelenke. Ich habe recherchiert und oha, was finde ich denn da:. Der Grund, weshalb ich mich mit dem Thema ...
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Born Evil | Born Evil
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Power-Blog | Alles rund ums Kraftraining und Ernährung
Alles rund ums Kraftraining und Ernährung. Heute man was praktisches:. In der damaligen Soviet Union wurde Training bzw Körperkraft als eine Fertigkeit angesehen, die man täglich so oft wie es geht üben sollte. Wenn ich mir die Mehrheit der Gym-Mitglieder ansehen, muss ich den Kopf schütteln. Kaum einer schafft saubere Liegestütze geschweige den Klimmzüge. Stattdessen sehe ich absolute Neulinge an Maschinen und Hanteln jonglieren. Mein Vater hatte damals kein Gym gehabt. Das Prinziep ist simpel. Mach...
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Johannes Bornewasser
Homepage von Johannes Bornewasser. Schön, dass Sie da sind! Hier finden Sie die eine oder andere Information über mich. Wer ich bin und was ich mache. Es gibt sicher noch viel mehr zu sagen. Aber belassen wir es für den Moment dabei. Sollte ihrerseits noch etwas offen sein, dann nutzen Sie doch das Kontakt-Formular.
