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喜歡Botree，歡迎訂閱分享，謝謝。春季，五行屬木，在人體與肝臟相應，萬物生長收藏規律中為「生」，四時陰陽為陽氣升發。從冬末就開始盛產的深綠色蔬菜，正符合春季養陽護肝的原則。芥菜、小松菜、油菜、青花菜、青花筍、黑葉白菜、花椰菜. 等. 12290;在現代西醫營養學中，屬於營養價值高，. 富含鈣質、鐵質、胡蘿蔔素、維生素 A、C ，含硫代配醣體等. 增加免疫力；且都具保健血管、安定神經、明目、改善皮膚、骨骼、保養腸胃. 12317;肝開竅於目〞，〝肝主筋〞，〝其華在爪〞，〝肝藏血、主疏泄、喜調達〞. 65307;所以，肝的氣血陰陽失調時，容易產生：. 影響視力、抽筋、筋骨不暢、肌膚乾燥多紋路、指甲條紋、睡眠差、便秘、消化紊亂、脹氣、神經緊張、震顫、麻木、抽搐. 等現象。正與上述現代西醫營養學所分析的，不謀而合。春季，為家人與自己，多選食綠色蔬菜，輕鬆養肝。 12300;肝主春，足厥陰少陽主治。其日甲乙。肝苦急，急食甘以緩之。」. 12298;黃帝內經‧藏氣法時論篇》. 12300;春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。」. 12318;為養生治則。所以，我們. 腳中趾及小腿部前、外側&#...

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喜歡Botree，歡迎訂閱分享，謝謝。春季，五行屬木，在人體與肝臟相應，萬物生長收藏規律中為「生」，四時陰陽為陽氣升發。從冬末就開始盛產的深綠色蔬菜，正符合春季養陽護肝的原則。芥菜、小松菜、油菜、青花菜、青花筍、黑葉白菜、花椰菜. 等. 12290;在現代西醫營養學中，屬於營養價值高，. 富含鈣質、鐵質、胡蘿蔔素、維生素 A、C ，含硫代配醣體等. 增加免疫力；且都具保健血管、安定神經、明目、改善皮膚、骨骼、保養腸胃. 12317;肝開竅於目〞，〝肝主筋〞，〝其華在爪〞，〝肝藏血、主疏泄、喜調達〞. 65307;所以，肝的氣血陰陽失調時，容易產生：. 影響視力、抽筋、筋骨不暢、肌膚乾燥多紋路、指甲條紋、睡眠差、便秘、消化紊亂、脹氣、神經緊張、震顫、麻木、抽搐. 等現象。正與上述現代西醫營養學所分析的，不謀而合。春季，為家人與自己，多選食綠色蔬菜，輕鬆養肝。 12300;肝主春，足厥陰少陽主治。其日甲乙。肝苦急，急食甘以緩之。」. 12298;黃帝內經‧藏氣法時論篇》. 12300;春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。」. 12318;為養生治則。所以，我們. 腳中趾及小腿部前、外側&#...

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1 botree café

2 東方醫學 / 自然療法健康生活

3 春季蔬食益處 and 菜餚

4 春季飲食來養肝

5 春季養肝蔬食寶

6 春季蔬食益處 and

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botree café,東方醫學 / 自然療法健康生活,春季蔬食益處 and 菜餚,春季飲食來養肝,春季養肝蔬食寶,春季蔬食益處 and,張貼者：,violette,沒有留言,以電子郵件傳送這篇文章,blogthis！,分享至 twitter,分享至 facebook,分享到 pinterest,從中醫看春季蔬菜,綠意盎然的十字花科蔬菜，正是符合中醫養肝的好食材,十字花科（brassicaceae）蔬菜,從中醫營養學來看，正是養肝好食材中醫學談,孫思邈《千金食治》序論,春季飲食味道的養生原則（二）

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喜歡Botree，歡迎訂閱分享，謝謝。春季，五行屬木，在人體與肝臟相應，萬物生長收藏規律中為「生」，四時陰陽為陽氣升發。從冬末就開始盛產的深綠色蔬菜，正符合春季養陽護肝的原則。芥菜、小松菜、油菜、青花菜、青花筍、黑葉白菜、花椰菜. 等. 12290;在現代西醫營養學中，屬於營養價值高，. 富含鈣質、鐵質、胡蘿蔔素、維生素 A、C ，含硫代配醣體等. 增加免疫力；且都具保健血管、安定神經、明目、改善皮膚、骨骼、保養腸胃. 12317;肝開竅於目〞，〝肝主筋〞，〝其華在爪〞，〝肝藏血、主疏泄、喜調達〞. 65307;所以，肝的氣血陰陽失調時，容易產生：. 影響視力、抽筋、筋骨不暢、肌膚乾燥多紋路、指甲條紋、睡眠差、便秘、消化紊亂、脹氣、神經緊張、震顫、麻木、抽搐. 等現象。正與上述現代西醫營養學所分析的，不謀而合。春季，為家人與自己，多選食綠色蔬菜，輕鬆養肝。 12300;肝主春，足厥陰少陽主治。其日甲乙。肝苦急，急食甘以緩之。」. 12298;黃帝內經‧藏氣法時論篇》. 12300;春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。」. 12318;為養生治則。所以，我們. 腳中趾及小腿部前、外側&#...

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Botree Café: 六月 2012

http://botreetw.blogspot.com/2012_06_01_archive.html

喜歡Botree，歡迎訂閱分享，謝謝。最近在FB臉書上看到一位朋友轉分享來自高醫教授寫的牙齒與經絡的文章。牙齒也跟五臟六腑和經絡有關係，其實在西方國家的資料不少，個人在學習中醫與經絡瑜伽的過程中，也有一些實務的體會，將這份簡圖分享給大家。如果說每顆牙齒都有固定的經絡，口腔有穴道可治頭痛、消化系統疾病、眼部疾病、高血壓、神經痛等等，大家一定覺得是天方夜譚。其實不止如此，從中國古代醫書「辨證奇聞」中就已記載門牙、小臼齒、大臼齒各有不同的經絡，要治療牙痛需先治療與牙齒相關的經絡。德國有一位內科醫生Voll，他除了西醫外又學中醫和針灸，幾乎花了一生的時間在研究牙齒和經絡的關係，他發明了一種儀器EAV（electroacupuncture according to Voll）可測出每顆牙齒和那條經絡有關。此外，如存在多年的慢性腎炎也會因下顎前齒病灶刺激到腎上腺而使得高血壓更高或低血壓更低。也有病例報告因上顎埋伏齒病灶而引起停經，或因下顎犬齒和第一小臼齒病灶引起卵巢功能失常產生經期失調在男性則可能引起陽痿或無精，精子過少。標籤：中醫師如何看出你的病？在每年過了夏至之後的七、八月間&#6...

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Botree Café: 四月 2013

http://botreetw.blogspot.com/2013_04_01_archive.html

喜歡Botree，歡迎訂閱分享，謝謝。在整理牙齦、牙齒資料過程中，也順便 ”. 引薦下面兩種最簡便的方法：用鹽巴、茶，來漱口。另外，在佛經上面記載許多潔牙漱口的德行，很發人省思。請大家參考. 一樣，若有疏漏與謬誤，還望不吝指正。謝謝。吾有一法，常自珍之，每食已，輒以濃茶漱口，煩膩即去，而脾胃自和. 65292;凡肉之在齒間者，得茶浸漱之，乃消縮不覺脫去，不煩挑剔也，而齒便漱濯，緣此漸堅密，蠢病自己，然皆用中下茶，其長者自不常有，間數日一啜，亦不為害也。此大是有理，而人罕知之者，故詳述云。吃完飯後，用濃茶漱口，不但解除口中滋膩感，對脾胃也很好。 12298;備急千金要方卷六七竅病齒病第六》. 凡齒齦宣露， … …. 每旦以一捻鹽納口中，以暖水含，揩齒及扣齒百遍，為之不絕，不過五日，口齒即牢密. 12290;凡人齒齦不能食果菜者，皆由齒根露也，為此鹽湯揩齒、扣齒法，無不愈也，神良。 ”. 古代醫書裡頭告訴我們：「牙齒牙齦有毛病，. 佛經中「楊枝」當牙籤、牙刷，或直接咀嚼. 一者、然火；二者、淨水 (. 65307;三者、澡豆 (. 諸苾芻即為長者婆羅門宣說法要，口出臭氣&#6...

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Botree Café: 八月 2012

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喜歡Botree，歡迎訂閱分享，謝謝。姿勢及步態：注意避痛姿勢，直立時脊柱有否側彎，臥位時患肢有否屈曲。 12289;股後、膕窩、腓點、外踝等處有無壓痛點。下肢肌張力如何，有無肌萎縮，拇趾背屈肌力減弱，站立時比較兩側臀股溝. 高低，有否變淺，都可作為坐骨神經痛的症狀檢查工作。 1) Straight Leg Raise Test. 仰臥，下肢伸直，在跟處將患肢上抬，不到 70°. 引起腰、膕部放射性疼痛為陽性，記錄抬腿角度。囑拾地面物件，可見先彎曲患肢，然後再彎腰拾取物件，同時訴患肢痛。仰臥，髖關節屈曲成直角，然後伸直膝關節，遇抵抗或疼痛為陽性。改善便秘、美容效果、預防高血壓、預防動脈硬化、預防腦梗塞、預防心筋梗塞. 12289;改善冷體質、改善宿醉、預防癌症、防止老化。人精神緊張，並導致皮膚面皰問題，水蜜桃可有美容效果。水蜜桃的表皮也帶有很多養分攝取量，請務必試吃看看，對於美容效果更佳。古人相傳常吃桃子能「益顏色」。水蜜桃肉甜汁多，含豐富的水份，含鐵量極豐，能增加人體血紅蛋白數量；. 水蜜桃含有豐富的抗氧化成份、蘿蔔素，蘿蔔素可以幫助中和自由基 (. 除了藥用價值外&#65292...

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Botree Café: 二月 2015

http://botreetw.blogspot.com/2015_02_01_archive.html

喜歡Botree，歡迎訂閱分享，謝謝。春季，五行屬木，在人體與肝臟相應，萬物生長收藏規律中為「生」，四時陰陽為陽氣升發。從冬末就開始盛產的深綠色蔬菜，正符合春季養陽護肝的原則。芥菜、小松菜、油菜、青花菜、青花筍、黑葉白菜、花椰菜. 等. 12290;在現代西醫營養學中，屬於營養價值高，. 富含鈣質、鐵質、胡蘿蔔素、維生素 A、C ，含硫代配醣體等. 增加免疫力；且都具保健血管、安定神經、明目、改善皮膚、骨骼、保養腸胃. 12317;肝開竅於目〞，〝肝主筋〞，〝其華在爪〞，〝肝藏血、主疏泄、喜調達〞. 65307;所以，肝的氣血陰陽失調時，容易產生：. 影響視力、抽筋、筋骨不暢、肌膚乾燥多紋路、指甲條紋、睡眠差、便秘、消化紊亂、脹氣、神經緊張、震顫、麻木、抽搐. 等現象。正與上述現代西醫營養學所分析的，不謀而合。春季，為家人與自己，多選食綠色蔬菜，輕鬆養肝。 12300;肝主春，足厥陰少陽主治。其日甲乙。肝苦急，急食甘以緩之。」. 12298;黃帝內經‧藏氣法時論篇》. 12300;春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。」. 12318;為養生治則。所以，我們. 訂閱：文章 (Atom).

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Botree Café: 七月 2013

http://botreetw.blogspot.com/2013_07_01_archive.html

喜歡Botree，歡迎訂閱分享，謝謝。適合小兒、產婦、老人、胃癌術後，平日可開胃、安眠的一種”粥”? 8220;名粥” 猜一猜. 適合小兒、產婦、老人、胃癌術後，平日可開胃、安眠的一種”粥”. 有一種粥，很適合小孩、嬰幼兒吃，也很適合坐月子產後血虛(特別是冬、春季)，還有幫助睡眠的食療，是穀類中少有的鹼性食物。胃癌術後調理也可以選食。壓力大而腸胃時常不舒服的現代人，真的到了吃飯時反而沒胃口的很多，這時候就可以吃這個天然的食物來開胃養胃，而不需吃一些腸胃藥。名醫李時珍在《本草綱目》中，說它是”腎之榖”，腎病宜食之。也說它”煮粥食，益丹田，補虛損，開脾胃”。流鼻血時，吃它也很好。粟米粥“利小便，止煩渴，養脾胃”。它可以煮甜的，也可以煮鹹的。甜的可以加紅棗、桂圓、蓮藕粉、紅豆、紅糖、冰糖等；鹹的則一般可以加山藥、百合、蓮子、地瓜、南瓜等。它有一個秘密：不可以和”杏仁”一起煮，《本草綱目》中寫道：「與杏仁同食，令人吐瀉。」. 它就是從小到大，大家應該有吃過的，常和餡餅一起賣的「小米粥」。猜對了嗎？粟米榖部第二十三卷榖之二粟米. 咸，微寒，無毒。 65306;嚼粟米哺之。...

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